优优健康网

首页  >  美容  >  护肤养颜  >  如何解决胸部外扩副乳?美胸的秘籍有哪些?

如何解决胸部外扩副乳?美胸的秘籍有哪些?[图]

yst 2017-12-19 10:58:08 胸部丰胸护肤 我要评论(0)

胸部大小是很多人比较关注的,但是平时的一些生活习惯可能会对胸部健康造成不利的而影响,容易出现下垂、外扩等现象,导致胸部曲线发生变形,需要注意避免,了解一些美胸的方法,改善胸部问题,那么如何解决胸部外扩副乳?美胸的秘籍有哪些?

如何解决胸部外扩副乳?美胸的秘籍有哪些?(1)

1、美胸的秘籍

1、内衣不能穿整夜,胸大也一样

睡觉时最好把文胸散开,让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反,此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着”,此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。

2、保养胸部不能不去角质

其实胸部皮肤和面部一样,它也会变干、变松,定期去角质就像是按摩一样,促进胸部淋巴的新陈代谢,对胸部的紧实很有帮助。专家强调,一个星期最起码做一次,选择跟用于面部一样的磨砂或粘土去角质产品,相对化学去角质更好,而且颗粒越细越好。注意不建议用竹按摩(颗粒粗),而且在去角质时要带到颈部

3、小胸不全因遗传,饮食问题占一半

专家告诉我说,遗传的概率其实只占到50%左右,除此之外,小胸的人也与饮食很有关系。专家以前就调查过很多胸部比较丰满的女孩,她们普遍的一个共同点就是一直都比较喜欢吃奶制品,不少人还爱吃辣椒。另外,坐月子时老一辈还会建议吃鸡蛋来催奶,这都不是没有道理的。

4、胸部下垂跟脸部松弛很有关

年龄渐长之后,很多人特别明显地感觉自己胸部也容易下垂了。这不单跟激素、脂肪变少有关系,其实很大一部分原因,也是因为脸部松弛的连带效应!试想,人就“一张皮”,当脸受地心引力下垂之后,颈部也跟着松了,松下来的皮肤走到胳膊、胸部,就很容易引起蝴蝶袖、下垂胸——所以胸部的紧实保养,也一定需要带到脸部和颈部。

5、胸部按摩不是力度大就好

相反,以滑过皮肤、不拉扯的力度按摩,才是对胸部有益的,不然会有反效果。

2、牛奶如何丰胸

1、牛奶炖花生

材料:花生仁100克,枸杞子20克,银耳10克,牛奶500毫升,红枣30克。冰糖适量。

做法:将银耳,枸杞,花生仁洗净,锅置火上,放入牛奶,加入银耳,枸杞,花生仁,红枣,冰糖,煮至花生仁熟烂即可。

功效:益气养血,适宜于乳房扁平的女性;花生酥烂,奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳,枸杞,花生仁。

2、核桃牛奶

材料:核桃仁30克,黑芝麻20克,牛奶200毫升。

做法:将核桃仁和黑芝麻研磨成粉,加牛奶和豆浆一起煮,煮沸后立刻熄火,根据个人口味可加少许白糖调味。

功效:核桃仁,黑芝麻,牛奶都是含有丰富蛋白质的食物,不但有丰胸效果,还可以起到养颜润肤的作用。

3、木瓜牛奶汁

材料:新鲜木瓜一个,高钙鲜奶200毫升,水,冰糖适量。

做法:将木瓜洗净,去皮和籽切小块。将木瓜块和鲜奶,少许水一起打成汁,放入冰糖即可饮用。

功效:木瓜中富含的木瓜酶对乳腺发育很有益,能刺激女性激素分泌,乳腺畅通,以达到丰胸目的,和牛奶一起榨汁,能补充更多蛋白质,是丰胸的理想饮品。

4、木瓜玉米

材料:木瓜200克,熟玉米粒100克,牛奶250毫升。

做法:木瓜洗净,去皮和籽,切小块。将木瓜,熟玉米粒,牛奶一起翻入榨汁机中搅拌打均匀,即可饮用。

功效:木瓜含有丰富的木瓜酶,具有丰胸,减肥功效,玉米富含维生素C,维生素E,有助于保护乳房健康,牛奶富含丰富的蛋白质,钙等,能维持女性激素的正常分泌。

    猜你喜欢

    • 丰胸
    • 护肤
    • 女性
    • 膳食

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码