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孕妇能不能吃速冻食品?准妈妈吃速冻饺子影响宝宝吗?[图]

mt 2017-12-22 15:52:07 速冻食品孕妇快餐怀孕 我要评论(0)

如今越来越多的人经常会吃速冻食品,因为很多人平时都比较忙, 速冻食品不用买新鲜的,可以提前买着放在家里,而且烹饪起来也是很方便的,但是速冻食品其实经常吃是很不好的,那孕妇能不能吃速冻食品?准妈妈吃速冻饺子影响宝宝吗?

孕妇能不能吃速冻食品?准妈妈吃速冻饺子影响宝宝吗?(1)

1、孕妇能不能吃速冻食品

孕妇可以少量的吃速冻食品。俗话说,离开剂量谈毒性都是耍流氓,速冻食品也不例外,在合理适当的范围里孕妇也是可以吃速冻食品的。

2、孕妇吃速冻食品好吗

速冻食品是用低温极快的将食物冷冻起来,低温下维生素等微量元素容易被破坏、流失部分营养成分,速冻食品一般都是肉类,蛋白质及时是在低温下也不易流失,从这个角度来说速度食品还是有部分营养的。

3、速冻食品有防腐剂吗

速冻食品一般不含防腐剂。

速冻食品是生产好后马上用低温冷冻出库销售的,低温可以防腐,所以,速冻食品使用防腐剂的少。在我国,含有防腐剂的食品是需要明确标注在包装袋上的,担心有防腐剂可以查看配料表。

4、孕妇吃速冻食品注意

速冻食品在制作过程中难免会需要人工的参与,制作过程中极易受到微生物的污染,因此,速冻的食物一定要烹饪煮熟后才可以食用,煮至十成熟才放心!

5、速冻食品可以放多久

合理保存一年左右。

根据我国相关规定,冷冻产品包装完好的前提下,贮藏在零下15度到18度的冷库中,存储期9个月,但是冷冻过程中注意保存好,是可以适当延长食用期限的,超过一年则不能再食用了。

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