婴幼儿阶段，宝宝身体的各种能录其实都不是特别的完善，很容易出现各种各样的问题，尤其是宝宝的肠胃健康状况，在现在这么寒冷的冬天，其实，很多的爸爸妈妈主要是关注到宝宝的保暖问题，其实，宝宝还是非常的容易出现上火的情况，在这个时候，爸爸妈妈们应该怎么办呢？

1、婴幼儿上火了的症状

1.如果宝宝呼出的口气，味道不对哦的话，其实就有可能是由于上火造成的，所以，需要爸爸妈妈们判断宝宝的身体问题，是什么原因造成的。

2.宝宝身体上火的话，还会表现在口舌长疮，宝宝会变得不愿意吃饭，并且，宝宝的尿液也会看起来比较的黄，分量往往也不是特别的多，所以，需要注意及时的进行调节。

3.宝宝身体上火其实还表现在大便干，因为，当宝宝积食上火的话，宝宝会出现排便困难的情况，并且，还会出现便秘的症状。宝宝晚上还会有些睡不好的症状，表现出烦躁不安，容易惊醒等等。

2、婴幼儿上火了怎么办

1.首先，要让宝宝记得多喝水，因为，婴幼儿的皮肤很薄，很容易出现缺水的症状，在秋冬季节失水问题会更加的严重，所以，对于宝宝的补水问题要格外的注意，在两餐之间，要及时的进行补水。

2.可以注意多吃一些蔬菜水果，因为这些东西里面往往是含有丰富的膳食纤维，对于肠道健康有很好的促进作用。

3.绿豆是一种非常好的降火食物，喝些绿豆粥或者是绿豆汁都是不错的选择，并且，要注意宝宝的饮食安排，不要给他们吃油炸食物，羊场宝宝规律排便的习惯，能够更好的解决宝宝上火问题。