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怀孕多久后不能工作?怀孕后继续工作要注意什么?[多图]

  我国目前的法定产假为128天,看起来比较长,但对于孕妈们来说,时间却根本不够用,因为还要考虑哺乳期之类的,另外许多企业放的产假时间根本没有128天那么长,因此许多孕妈如果不想辞职,多会尽量能上就上,直到身体受不了,或者干脆做到生孩子的前几天,那么孕期上班到多久会影响健康呢

怀孕多久后不能工作?怀孕后继续工作要注意什么?(1)

1、怀孕多久后不工作

  生小宝宝是一件充满希望的事情,每个妈妈都知道为了胎儿健康,在怀孕期间不能吸烟以及从事太过操劳的工作,然而现代社会越来越多职业女性,在怀孕后期也仍旧待在职场上工作,根据英国《每日邮报》报导指出,女性在怀孕8个月后若继续工作,对胎儿的伤害,将等同于怀孕期间吸烟的母亲对胎儿的影响。

  怀孕后期的女性若持续待在职场工作,对胎儿的影响恐将等同于吸烟造成的伤害。怀孕后期的女性若持续待在职场工作,对胎儿的影响恐将等同于吸烟造成的伤害。

  此项研究是由英国埃塞克斯大学所进行,结果显示怀孕8个月后还持续工作的母亲,比8个月就停止工作的母亲所产下的胎儿,体重少了230克。研究也进一步指出,怀孕母亲的年龄若在24岁以上,怀孕8个月后还持续工作,对胎儿造成的影响便会更加明显。

  怀孕期间吸烟的母亲,会导致产下胎儿体重过轻。先前的研究已证实,出生重量较轻的婴儿,将容易有发育不佳或是发育迟缓的情况,也有增加成年人糖尿病、高血压等慢性疾病发生率的可能。为了自身与宝宝的健康,最好注意在怀孕后期不要再过劳工作,避免影响胎儿出生体重,以及日后成长发育。

怀孕多久后不能工作?怀孕后继续工作要注意什么?(2)

2、怀孕后的注意事项

  1.去高温的地方

  在妈妈怀孕后的第1个月,受精卵开始形成,胎儿的心脏、肺、也已成型,此时的受精卵害怕太热的坏境,孕妈就不能泡温泉、蒸桑拿了,否则会影响胚胎分化,造成宝宝畸形

  2.去脏、闹、空气不畅的地方

  第2个月是胎儿脑部器官形成的重要时期,宝妈们一定要远离嘈杂的环境,不去人流大的地方,比如KTV、菜市场、麻将铺等。宝爸们要配合妈妈,不要在家里吸烟,让母子远离二手烟的伤害。

  3.妈妈紧张

  胎儿发育7个月后,胎动已经明显了,这个时期的妈妈要保持愉悦的心情,心态放轻松,不要过度紧张,生气、动怒,影响胎儿的身心发展。

  4.妈妈累

  胎儿8个月大,身体器官发育成熟了,但大脑还在飞速增长,准妈们的肚子也会明显突出变大,还会有下肢浮肿、血压升高的现象,行动极为不便,这时候就不要干重活了,也不要剧烈运动,不然宝宝会感到很累,出现意外情况不值当,孕妈们该歇着的时候就要歇着。

  5.烟

  前面说准爸不能在家中吸烟,准妈们更不能吸烟了,一切含酒精的东西也要远离了。酒精对人的危害不用多说,对新生儿的危害更大。

  6.辐射和化学物品

  在胎儿生长发育时期,妈妈们要减少和辐射以及化学用品的接触,少玩手机、电脑。尽量不做x光,不能用化妆品。更不能到自己或别人新的房里去,避免吸入致物,造成胸闷等不适感,对胎儿不利。

  7.少营养

  这10个月里,孕妈都要给胎儿足够的营养,宝宝才能正常发育,尤其是第五个月之后,胎儿的快速生长更需要大量营养,孕妈要保证每天摄入的能量,做到营养均衡,多吃蔬果。宝爸们要多心疼自己的妻子,多给妈妈买营养品。

  8.妈妈接触宠物

  肚中有了小宝宝后,妈妈就要舍”命”陪宝宝了,即使对自己养的猫狗感情很深,也要狠心和它们分开,不和宠物接触,不让腹中的胎儿感染猫狗身上的病虫。

  9.爸妈性生活不节制

  爸妈们想要生出健康的宝宝就要在怀孕的前的三个月和后三个月,控制自己的生理需要,忍一忍,以免造成胎儿发生意外。

怀孕多久后不能工作?怀孕后继续工作要注意什么?(3)

3、怀孕后的饮食禁忌

  一、孕妇不能多吃高脂肪食物

  怀孕期,如果孕妇长期吃高脂肪的食物,会增加孩子患生殖系统癌瘤的几率。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  二、孕妇不能高糖饮食

  怀孕前准妈妈没有意识控制糖的摄入量,容易患妊娠糖尿病,而且经医学专家们发现,血糖偏高的孕妇生出的体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。所以孕妇们还是要控制糖分的摄入。

  三、孕妇不能过度吃咸食

  怀孕后,孕妇的口味往往会发生变化,有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多高血压病的发病率也越高。所以孕妇们的饮食还是以清淡为好。

  四、孕妇不能长期吃素食

  孕妈中其实不乏素食主义这,但是怀孕后仍长期吃素食不利胎儿发育。据研究认为,孕期不注意营养,由于蛋白质供给不足。可使胎儿脑细胞数且减少,影响日后的智力。还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足,容易导致低体重胎儿的出生,婴儿抵抗力低下,存活率较低。

怀孕多久后不能工作?怀孕后继续工作要注意什么?(4)

  怀孕后,如果工作环境不利于身体健康,那么就直接辞职吧,真没必要继续拼下去,如果因为工作的原因而伤害了宝宝,那么不仅自己会很痛苦,还会受到家人的指责,如果剩下的宝宝不健康,甚至会毁掉整个家庭,仔细衡量下。

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