优优健康网

首页  >  医学  >  疾病百科  >  长期忍气吞声等于慢性自杀,C型性格患癌风险高

长期忍气吞声等于慢性自杀,C型性格患癌风险高[多图]

ll 2018-6-8 9:20:58 抑郁C型性格患癌风险高 我要评论(0)

  今天看到一项调查显示C型性格的人患症的几率会增加,相信很多人跟小编一样不知道C型性格是怎样的,其实C型性格说白了就是老好人的性格,长期忍气吞声,精神压抑,谨言慎行的热,有时候还比较容易紧张和情绪化,情绪有时又比较暴躁,下面就一起来测测你是不是C型性格吧!

长期忍气吞声等于慢性自杀,C型性格患癌风险高(1)

  

1、C型性格患癌风险高

  【小心!长期忍气吞声等于慢性自杀,C型性格患癌风险高】你忍让了全世界,却唯独委屈自己。因此,给了癌症以可乘之机。一项研究发现,C型性格的人患癌症的危险性比一般人高3倍。学者们以癌(Cancer)的英文的第一个字母C命名了这种性格类型。对照自测,你是C型性格吗?

长期忍气吞声等于慢性自杀,C型性格患癌风险高(2)

  

2、测测你是否有C型人格

  1988年英国学者Greer等人发现癌症患者具有某些人格特征,这些特征让人更容易得癌症。

  这一设想很快得到了美国学者Temoshor和德国学者Baltru的支持,并将癌症的第一个字母(cancer)为这个性格命名——C型人格。这种性格遭受癌症厄运的机率大,癌症发病率是正常人的3倍以上。

  Li-che等研究发现,食管癌病人多经历负性生活事件,并具有C型行为模式。(关注“三体的秘密”)

  中国学者近年来,发现绝大多数乳腺癌患者具有C型特征。

  乌鲁木齐军医学院对52例子宫颈癌患者、50例非癌症住院中老年女性患者,进行个性测定发现:子宫颈癌患者具备C型人格特征。

  型性格的特征有16种,不妨测试一下自己多少分!每题1分!(关注“三体的秘密”)

  1、很难公开地表达自己的情绪,内心总是承受着难以解脱的压力,常常心情紧张焦虑

  2、怕面对人群,尤其怕自己被伤害,谨言慎行,夹着尾巴做人

  3、当做一件事没有成功时,常常自咎,懊悔不已。

  4、对每一个有创新的计划都持悲观态度,极怕失败。

  5、患病不肯求医,认为病是自生自灭。

  6、当发觉自己有可能患病时,拒绝告诉医生。

  7、当觉得自己不如别人时,极度不安,老怀疑别人捉弄自己。

  8、不愉快的时候常强颜欢笑。

  9、没有很密切的人际关系。

  10、认命,认为无力改善现状。

  11、认为生活无意义,无价值,无乐趣。

  12、由于怕失败,不肯做尝试。

  13、从小就认为和家人有很深的隔膜。

  14、失意时靠镇静药来麻醉自己。

  15、认为不把心事向人倾诉是强人的表现。

  16、情绪不安时,找不到人倾诉自己的心声。

  >14分,属于型性格;

  7-14分,有转向型性格的较大可能性;

  <7分,相当安全的。

  C型人格特征主要表现:

  情绪上:控制自己的愤怒不表达出来,藏在心里,尽量回避冲突,不表现出负面的情绪,屈从于权威

  行为上:表现出与别人过分合作,原谅一些不该原谅的事情,“好”人的特征。

  生理上:经历糟糕的生活事件后,其心理压力更大,并逐渐与其他危险因素协同作用,引起一系列生理功能、细胞分子水平的改变。如激活下丘脑-垂体-上腺皮质系统,可的松分泌增多,机体内环境改变、交感神经兴奋、激素作用于免疫细胞上的受体、免疫系统功能受损,可使细胞癌基因改变、DNA的自然修复缺损。

  C型人格中有两个主要的特征导致容易患癌症。(关注“三体的秘密”)

  1、不表达自己的情感和情绪,例如愤怒,害怕和焦虑。

  2、不能适当的应对压力倾向于发展出无助,失望和抑郁的情绪

  调查表明,虽然C型人格患癌症危险性比一般人高三倍,但是这类人应该学会自得其乐,及时疏导和发泄不良情绪,增加自信心。

长期忍气吞声等于慢性自杀,C型性格患癌风险高(3)

  

3、情绪解压法缓解压力

  1、首先要知道,每个人都可能遇到过你遇到的问题,所以,你遇到的并不是什么世纪难题,放轻松。

  2、要保持理性,压力是来源于我们大脑的一种感受,是受我们控制的,是我们可以改变的。

  3、我们应该正确找到压力的来源,到底是什么原因导致我们压力的产生。

  4、不要逃避产生压力的问题来源,问题遇到了就是需要解决的。现在不解决迟早还是会遇到的。

  5、边按摩自己身上的所有自己知道的穴位,边思考并念出自己的压力来源。

  6、所有压力都来源于欲望和恐惧,意识到这点,我们的压力已经减轻了一半。

长期忍气吞声等于慢性自杀,C型性格患癌风险高(4)

  C型性格就是情绪比较压抑的这类人,生活中我们也经常会遇到这样的人,常常会因为一些小事就感到压力倍增,情绪波动比较大,比较悲观,然后有心事的时候情绪会比较低落,睡不着觉等等,长期以往自然会影响身体的健康,因此最重要的还是要学会自我调节,学会减压。

    猜你喜欢

    • 男性
    • 女性
    • 伤心
    • 精神心理科

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码