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秋天咳嗽吃什么好?宜多吃这5种食物[多图]

czj 2019-11-22 9:38:37 秋天咳嗽吃什么 我要评论(0)

许多人在秋天都容易咳嗽,不少咳嗽比较严重的人甚至会去医院质量,但实际上去医院不仅开销大,效果也并没有你想象的那么好,我们不妨采取食疗的方式,对咳嗽进行调理缓解,不仅不会损害健康,而且还能省下不少,最重要的是人也不遭罪,那么秋天咳嗽吃什么好呢?宜多吃这5种食物。

秋天咳嗽吃什么好?宜多吃这5种食物(1)

1、大蒜

大蒜能够杀菌消毒,对缓解咳嗽也有很好的功效。尤其是对于小孩子咳嗽不能吃药的时候,就应该用大蒜进行食疗。具体的就是用选用一个蒜头的大蒜的量,扒干净切碎,然后放入凉开水浸泡10个小时,放入白糖。这个大蒜汤水可以治疗普通的小儿咳嗽,对于治疗百日咳的患儿也有一定的效果。另外也可以把大蒜和橘子煮在一起,也能够清热止咳。

2、冰糖

冰糖是能够清热化痰的,对于缓解咳嗽也有他的独到之处,很多中药材都会加入冰糖既能够调节口味也能够祛痰止咳,很多的止咳的中药方里面都含有冰糖这一味。这里一定要注意是冰糖,其他糖的种类没有止咳化痰这一个功效。红糖能够行血化瘀,白糖能够清热去火,冰糖才能化痰止咳。

3、梨子

梨子有化痰的功效,还能够清肺润肺,尤其是雪梨。冰糖正好也有止咳的效果,冰糖雪梨就是特别美味的一种化痰止咳的汤品,深受人们的喜爱。另外梨子也可以单纯的煮水喝,对于咳嗽还要用嗓子的职业非常方便,像老师、主持人、讲师等。

秋天咳嗽吃什么好?宜多吃这5种食物(2)

4、橘子

橘子也是能够缓解咳嗽的,特别是金桔,金桔有治疗百日咳的功效,所以患了百日咳的儿童可以用金桔去煎水喝,或者用金桔用冰糖腌制成橘饼吃,既美味又能够缓解咳嗽,深受儿童的喜爱。不过橘子吃多了有上火的可能,还是应该注意量。

5、芹菜

芹菜非常的清脆爽口,吃肉的人吃一些芹菜,能够清热,对于肝火旺盛的咳嗽有一定的治疗功效。芹菜最好的方式就是清炒,非常的爽口,也能够激发人们的食欲。

秋天咳嗽吃什么好?宜多吃这5种食物(3)

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