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怎么预防癌症最有效?癌症患者该如何饮食调理?[多图]

czj 2019-12-26 9:31:55 预防癌症癌症吃什么 我要评论(0)

对于症,大多数当发现的时候已经到了中晚期,基本没有什么好的治疗方式,所以我们现在能做的并不是如何去治疗调理,而是尽量做好各种预防工作,让癌症远离自己,当然如果已经患上了癌症,也只能积极应对,那么怎么预防癌症最有效?癌症患者该如何饮食调理呢?

怎么预防癌症最有效?癌症患者该如何饮食调理?(1)

预防癌症方法

《黄帝内经》之中有这样的记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”由此可见,每一种食物都吃才是对身体有益的,癌症患者当然也不例外。世界卫生组织认为,癌症为生命历程中多种危险因素积累导致,若长时间偏食某类食物,也会增加人体某种危险的积累。想要从饮食上防癌,学会“怎么吃”很重要,生活中如果能把握好“度”的问题,不一味地偏嗜某种食物,也不一味地远离某种食物,均衡饮食,才能更好地抗癌。

五谷就是指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等谷物和豆类,是人体的主要能量来源,主要为人体提供糖类,其次是植物蛋白质,脂肪的含量很低,豆类除外。谷物和豆类同食可以营养互补,提升双方的营养价值。中国人自古以谷类食物为主,人体的生命过程主要的能量来源就是主食,也就是谷类食物。所以,对于癌症患者来说,五谷的摄入是非常必要的。
五果就是指桃、梨、杏、李、枣、栗子等多种鲜果、干果和坚果,五果之中富含维生素、微量元素、食物纤维,坚果之中还富含蛋白质和脂肪。鲜果类最好生吃,以确保其中的维生素不被破坏,而坚果类最好熟吃,为人体补充植物蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质。因此,五果也为膳食平衡中不可或缺的辅助食品。
五畜就是指牛、犬、羊、猪、鸡等,可以增补五谷主食营养的不足,为平衡膳食的主要辅食。动物性食物中富含蛋白质、脂肪以及多种人体必需的氨基酸,可以维持人体正常的生理代谢,提升机体免疫力。所以,癌症患者适当吃肉是有助于自身修复的。
五菜就是指各类蔬菜,可以营养人体、充实脏气,让身体中的各种营养变得完善而充实。蔬菜中富含各种维生素和膳食纤维,膳食纤维有提升食欲、增强饱腹感、助消化、补充营养、预防便秘、降低血脂、降血糖、防癌变等作用,可促进癌症患者康复。

怎么预防癌症最有效?癌症患者该如何饮食调理?(2)


癌症饮食调理


肺癌患者化疗期间怎么吃?
肺癌患者化疗期间常常出现不同程度的食欲缺乏、恶心、呕吐、血象下降等,导致营养摄入减少,从而影响患者的营养状况。合理的饮食能预防和减少因治疗带来的体重减轻和营养不良。如果多次治疗反应较重,饮食以流质为主,可用菜、米汤、果汁及一些匀浆饮食,还可适当口服补充肠内营养制剂,少吃多餐。
肺癌患者放疗期间怎么吃?
①肺癌患者放疗过程中应食富含高蛋白、高热能、高维生素、易消化的食物,可多选用如大米、糙米、薏苡仁、绿豆、西红柿黄瓜丝瓜苦瓜白萝卜、绿豆芽百合苹果香蕉橙子鸡肉、猪瘦肉、鲫鱼鳝鱼海带、黑木耳银耳牛奶豆浆莲子等食物,并根据不同的饮食习惯调节食物花样。
②痰多的患者可多食萝卜、银耳等食物,以达到润肺化痰的目的。
③禁烟及辛辣刺激性食物。
④肺癌患者放疗期间,可以采用少食多餐的办法,以细软、清淡的食物为主。

怎么预防癌症最有效?癌症患者该如何饮食调理?(3)


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