许多人都知道长胖了不好，这会极大的损伤自身的形象，想找个好的对象都难，但其实肥胖不仅仅不利于自己的外在，对身体的健康也会形成切实的打击，不仅容易患上各种病症，还会影响人的寿命，那么肥胖对人有什么影响？推荐中医调理肥胖的5个秘方。

肥胖的影响

一、高血压
患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。
二、糖尿病
研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。
三、影响寿命
美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话。可以活的更久。

中医的秘方

1、脾虚痰湿型——参苓白术散
常表现为体态臃肿，肌肉松软，头身如裹，肢体困重，胸脘痞闷，少气懒言，神疲乏力，肢体倦怠，精神不佳，嗜睡，晨起痰多，口中黏腻，时而出现腹胀、嗳气、食少、大便稀溏，舌苔白滑或厚腻等。

2、痰湿中阻——二陈丸
常表现为形体肥胖，胸闷气短，脘腹胀满，喜食肥甘厚味，头晕脑胀，肢体困重，手足麻木，夜卧不宁，白天嗜卧或嗜睡，记忆力减退，痰多，舌苔白腻或黄腻等。
肥胖怎么办，它们用于调理肥胖的不同类型。

3、脾肾阳虚——肾气丸+理中丸
常表现为体型肥胖，畏寒肢冷，疲乏无力，心悸气短，运动后气喘加重，腰膝酸软，下肢浮肿，夜尿频数，食欲不振，舌体胖大，或有齿痕，舌苔薄白而滑等。

4、肝肾阴虚——八味地黄丸
常表现为形体肥胖，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦、体倦乏力、眼睛干涩、大便干结等。
肥胖怎么办，它们用于调理肥胖的不同类型。

5、肝郁湿热——柴胡舒肝丸+防风通圣丸
常表现为形体肥胖，时感心情烦躁，易发脾气，失眠多梦，胸胁、脘腹胀满，口干、口苦，口中黏腻，头晕，头痛，尿黄，偶尔便干，舌质红，舌苔黄腻等。
此外，取荷叶3g、山楂10g、泽泻9g，煎水代茶饮，也是有很好的减肥降脂作用的。