月经不调虽然十分令人烦躁，但现实中却有不少的女性伴有这种毛病，快到经期的时候就开始担惊受怕，等大姨妈来了，又是各种受罪，而且长期月经不调，还会对生育造成不良影响，那么月经不调吃中药能治好吗？这4种中药能帮调理改善，当然也需要遵守一些饮食禁忌。

中药调理

1、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸是由人参、黄芪、白芍等多种药物所做成的，乌鸡白凤丸对于月经不调以及痛经具有不错的调节作用。同时也具备补气养血、活血化瘀补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒、等作用。在月经不调的时候服用，调理也会比较快。
2、益母草颗粒
益母草颗粒的主要成分是益母草等中草药，益母草颗粒在月经量较少、月经颜色比较浅方面治疗效果显著。同时，该药物具有补血益气、调整血脉等方面作用。可以在月经不调的时候服用。
3、鹿胎膏
鹿胎膏是由红参、当归、益母草、地黄、丹参、桂皮、木香、赤芍等药物制作而成的。鹿胎膏一直以来就是用于治疗女性月经不调的主要药物。在月经不调时适量服用不会有很大的副作用，不会直接造成停经等问题。
4、阿胶
阿胶主要组成包括驴皮、冰糖、黄酒和豆油等等，阿胶在调节女性月经方面都有显著的作用。阿胶在调养女性月经不调等方面已经拥有较长的历史，所以使用阿胶改善月经问题是没问题的，请放心。

饮食禁忌

1.浓茶
与柿子一样，茶叶中含有大量的鞣酸，它会与食物中的铁分子结合，形成沉淀，影响人体对铁质的吸收。另外，茶叶中咖啡因含量较高，多喝容易刺激神经，加重痛经症状。因此，女人月经期间尽量少喝茶，多吃含铁的食物。
2.柿子
月经期间，女性身体会丢失大量的血液，需要补充铁质。而柿子中含有鞣酸，这种成分会妨碍人体对铁质的吸收，经期不宜多吃。另外，柿子性质寒凉，痛经时吃柿子或会刺激子宫，导致子宫收缩，影响血液循环，加重痛经症状。
3.葡萄
葡萄性寒，而且含有大量的鞣酸，月经吃太多的葡萄会加重腹痛症状，还会损耗身体氧气，导致寒气内生，进而引起经血运行不畅，使经血量减少，加重痛经症状。
4.李子
李子性质偏凉，平时吃李子有助于清热解毒，具有滋阴降火的功效，但痛经时最好别吃，否则会引起痛经，或会加重痛经。