优优健康网

首页  >  小鲤鱼儿作者专栏
ly
小鲤鱼儿0
文章编辑

性别:爱好:

简介:既然选择了远方,那便只顾风雨兼程

常吃哪些食物可以防癌?猪血汤怎样做?[图]
常吃哪些食物可以防癌?猪血汤怎样做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
现如今,患肿瘤的患者很多,我们想要预防肿瘤得从吃的方面开始,日常可以多吃吃能预防肿瘤的食物。你知道常吃哪些食物可以防癌?猪血汤怎样做?今天,就给大家讲一讲有哪些食物可以防癌以及做法,接下来让我们一起来看看吧。1、食物防癌1、猪血防癌现代医学专家研究发现,猪血具有防癌作用,尤其对血癌病人,口服新鲜猪血,可以使病情得到缓解和改善。2、带鱼防癌科学家发现,带鱼体表的那层银白色的油脂中,含有一种抗癌成分—
带鱼的营养价值都有哪些?带鱼的适用人群有什么?[图]
带鱼的营养价值都有哪些?带鱼的适用人群有什么?[图]
0 人点赞 2017-11-23
带鱼的脂肪含量较高,对于一些白血病和胃癌等疾病有益,且烹饪方法比较多,很股东如都喜欢吃带鱼。你知道带鱼的营养价值都有哪些?带鱼的适用人群有什么?今天,就给大家讲一讲带鱼有哪些营养价值和适用人群,接下来让我们一起来看看吧。1、带鱼的营养价值1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,
红烧带鱼怎样做?糖醋带鱼怎么做?[图]
红烧带鱼怎样做?糖醋带鱼怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
带鱼可以说是我们最常吃的海鱼之一了,带鱼的营养价值比较高,且烹饪方法也很多,有很多小朋友喜欢吃。你知道红烧带鱼怎样做?糖醋带鱼怎么做?今天,就给大家讲一讲带鱼有哪些烹饪技巧和美味吃法,接下来让我们一起来看看吧。1、一、红烧带鱼制作:1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅
男性养生吃什么比较好?鹌鹑怎么吃?[图]
男性养生吃什么比较好?鹌鹑怎么吃?[图]
0 人点赞 2017-11-23
平时,一些养生保健的网站上,大多数都是说女生的养生保健的方法,今天就来说一说男性养生的方法。你知道男性养生吃什么比较好?鹌鹑怎么吃?今天,就给大家讲一讲男性养生有哪些食物和食疗方,接下来让我们一起来看看吧。1、男性养生吃什么1、鹌鹑鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和
木瓜银耳墨鱼汤怎么做?党参墨鱼汤怎么做?[图]
木瓜银耳墨鱼汤怎么做?党参墨鱼汤怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
墨鱼是我们吃得比较多的一种海鲜,含有丰富的营养物质,并且墨鱼还能抗癌,滋阴养血,对女性有很多的好处。你知道木瓜因为墨鱼汤怎么做?党参墨鱼汤怎么做?今天,就来给大家讲一讲墨鱼有哪些烹饪方法和美味吃法,让我们一起看看吧。1、木瓜银耳墨鱼汤原料:新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克、排骨300克、银耳30克、生姜、葱自各10克、食盐、生淀粉、味精各适量。制作:新鲜墨鱼去骨,撕去外衣,用少许食盐及生粉搓擦片刻,洗净
补骨脂墨鱼汤怎么做?墨鱼骨炖猪皮怎么做?[图]
补骨脂墨鱼汤怎么做?墨鱼骨炖猪皮怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
我们都知道墨鱼是一种特别适合女性食用的食材,对于一些月经量少的女性有好处,且墨鱼的营养价值高。你知道补骨脂墨鱼汤怎么做?墨鱼骨炖猪皮怎么做?今天,就给大家讲一讲墨鱼有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、补骨脂墨鱼汤材料:补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。将墨鱼泡发,洗净,切丝。做法:将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐
滋补猪肚汤怎么做?当归红枣猪肚汤怎么做?[图]
滋补猪肚汤怎么做?当归红枣猪肚汤怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
人们都说女人是水做的,而女人的美丽除了保养品,更多是吃出来的,只有身体健康了,外表才会更加美丽。你知道滋补猪肚汤怎么做?当归红枣猪肚汤怎么做?今天,就给大家讲一讲猪肚有哪些美味做法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、猪肚汤原料:猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。猪肚处理:1、用番薯粉洗猪肚最简单有效;2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净;3、洗完
猪肚的营养价值有什么?猪肚的适用人群有哪些?[图]
猪肚的营养价值有什么?猪肚的适用人群有哪些?[图]
0 人点赞 2017-11-23
猪肚含有较多的营养物质,可以补虚,还能健脾胃,因此身体虚弱的人吃猪肚对于身体有好处,女性和小孩适合吃。你知道猪肚的营养价值有什么?猪肚的适用人群有哪些?今天,就给大家讲一讲猪肚有哪些营养价值和适用人群,接下来让我们一起来看看吧。1、猪肚的营养价值猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。2、适用人群适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃
蘑菇炖猪肚怎么做?猪肚菇青豆炖鸡怎么做?[图]
蘑菇炖猪肚怎么做?猪肚菇青豆炖鸡怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
秋季就是要养肺和暖胃的季节,我们可以喝一些养胃又能滋补的汤品,让我们身体储蓄能量好过冬。你知道蘑菇炖猪肚怎么做?猪肚菇青豆顿酒怎么做?今天,就给大家讲一讲猪肚有哪些美味做法和烹饪技巧吧,接下来让我们一起来看一看。1、蘑菇炖猪肚材料:鲜蘑菇150克,猪肚1只(约500-750克)。做法:1、将猪肚洗净切片。2、蘑菇洗净切两瓣,先炖猪肚,加精盐少许,待八成熟,再入蘑菇煮熟即成。此肴具有补中益胃的功效,
白果腐竹猪肚怎么做?猪肚鸡怎么做?[图]
白果腐竹猪肚怎么做?猪肚鸡怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
我们都知道,秋天就是进补的季节,在加上秋天比较干燥,而且气温较为寒凉,我们应该多喝些滋补的汤品。你知道白果腐竹猪肚怎么做?猪肚鸡怎么做?今天,就给大家讲一讲猪肚有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、白果腐竹猪肚做法(3~4人份):1翻转猪肚除去脂肪,用盐和淀粉(生粉)擦匀揉搓,用清水冲洗,如此重复3次,再氽水3分钟,捞起用刀除去残留的白色肥油,最后用冷水清洗干净:2白果(鲜)用热
何首乌鸡汤怎么做?何首乌茴香猪肚汤[图]
何首乌鸡汤怎么做?何首乌茴香猪肚汤[图]
0 人点赞 2017-11-23
现在的年轻人,有许多都有胃病或者有肠胃功能不好,长此以往,身体会变得比较虚弱,我们可以平时多吃吃养胃的食物。你知道何首乌鸡汤怎么做?何首乌茴香猪肚汤怎么做?今天,就给大家讲一讲何首乌有哪些营养价值和食疗方,接下来让我们一起来看看吧。1、何首乌茴香猪肚汤做法:将小茴香籽和生的何首乌(切成)和放入买的猪肚中,然后用粗棉线将猪肚缝起来,避免小茴香籽撒出来,然后搁高压锅中炖,大概三四十分钟的样子,待猪肚熟
黑木耳的美容功效有什么?西兰花拌黑木耳怎么做?[图]
黑木耳的美容功效有什么?西兰花拌黑木耳怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
说的黑木耳,还真是一道非常神奇的食物,黑木耳的营养价值很高,具有一定的药用价值和美容功效。你知道黑木耳的美容功效有什么?西兰花拌黑木耳怎么做?今天,就给大家讲一讲茴黑木耳有哪些美容功效和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳的美容功效1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,
醋拌木耳怎么做?黑木耳莴苣怎么做?[图]
醋拌木耳怎么做?黑木耳莴苣怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳的脂肪含量低,但是营养成分较为丰富,因此营养价值很高,很适合作为减肥期间的减肥餐。你想知道醋拌木耳怎么做?黑木耳莴苣怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。一、醋拌木耳食材:木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒适量。做法:Step1:木耳用冷水泡过后摘掉根部。撕成适当大,用水悼过后,稍洒一点醋。Step2:取一根芹菜去筋,切成小段,将半根大葱切成小
黑木耳的功效与作用都有哪些?五花肉炒黑木耳怎么做?[图]
黑木耳的功效与作用都有哪些?五花肉炒黑木耳怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
我们都知道黑木耳是一种比较好的养颜美容的食物,另外黑木耳也是一种比较好的减肥的食物,味道也很好。你知道黑木耳的功效与作用都有哪些?五花肉炒黑木耳怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味做法和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳的功效与作用1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含
黑木耳有哪些营养价值?黑木耳的适用人群有那哪些?[图]
黑木耳有哪些营养价值?黑木耳的适用人群有那哪些?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳是一种寄生在枯木上的一种菌类,味道鲜美,且营养价值很高,还能让人容光焕发,清除体内的毒素。你知道黑木耳有哪些营养价值?黑木耳的适用人群有那哪些?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些营养价值和适用人群,接下来让我们一起来看看吧。1、营养价值1.黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2.黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治
黑木耳食疗作用有什么?黑木耳山药排骨汤怎么做?[图]
黑木耳食疗作用有什么?黑木耳山药排骨汤怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳可以活血,软化血管,对心血管疾病有很大的好处,并且是一种营养价值非常高的食物。你知道黑木耳食疗作用有什么?黑木耳山药排骨汤怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味做法和食疗作用,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳的作用黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用
黑木耳食疗方有什么?黑木耳红枣汤怎样做好喝?[图]
黑木耳食疗方有什么?黑木耳红枣汤怎样做好喝?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳是一种对于女性朋友和老年人都非常好的一种食物,可以补充人体所需的营养,又能帮助人体排毒。你知道黑木耳食疗方有什么?黑木耳红枣汤怎样做好喝?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些食疗方和美味做法,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳食疗方黑木耳红枣汤材料:猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。制作方法:先将猪里脊肉洗净切成丝;将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣
黑木耳拌西芹怎么做?西芹百合炒腰果怎样做?[图]
黑木耳拌西芹怎么做?西芹百合炒腰果怎样做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
我们都知道,夏天天气比较高,不是很想吃饭,这个时候做一些凉拌的小菜比较合口味,简单又营养。你知道黑木耳拌西芹怎么做?西芹百合炒腰果怎样做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳拌西芹原料:黑木耳、西芹、蒜末少许。调味汁用料:生抽1.5汤匙、香醋1.5汤匙、香油1小勺、油辣子1小勺、蜂蜜0.5汤匙。做法:1、黑木耳用冷水泡发,漂洗干净摘去老根;2、西
黑木耳蒸鸡怎么做?木耳豆腐汤怎么做?[图]
黑木耳蒸鸡怎么做?木耳豆腐汤怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳是减肥时期的好帮手,可以帮助减肥的同时,还能滋补你的身体,并且黑木耳能做出很多好吃的菜肴。你知道黑木耳蒸鸡怎么做?木耳豆腐汤怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳蒸鸡原料:黑木耳30克,鸡肉200克。做法:将黑木耳用清水泡发,洗净,备用;把鸡肉切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟。2、
黑木耳减肥谱有什么?黑木耳烧草鱼怎么做?[图]
黑木耳减肥谱有什么?黑木耳烧草鱼怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
木耳的口感比较好,吃起来脆脆的,且黑木耳的脂肪含量很少,其他营养物质的含量却非常丰富,非常适合减肥的时候食用。你知道黑木耳减肥谱有什么?黑木耳烧草鱼怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些减肥食谱和美味吃法,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳减肥谱一:凉拌木耳原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。1.先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干
木耳的营养价值都有哪些?黑木耳的药用价值有什么?[图]
木耳的营养价值都有哪些?黑木耳的药用价值有什么?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳是一种可以补血的养颜,并且营养价值很高,药用价值和食用价值都非常高,我们可以经常吃黑木耳。你知道木耳的营养价值都有哪些?黑木耳的药用价值有什么?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些营养价值和药用价值,接下来让我们一起来看看吧。1、木耳的营养价值木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。木耳能
黑木耳鸡汤怎么做?黑木耳辣炒小黄瓜怎么做?[图]
黑木耳鸡汤怎么做?黑木耳辣炒小黄瓜怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳的营养特别丰富,适合女性朋友,青少年和老年人食用,常吃黑木耳对身体健康有一定的帮助。你知道黑木耳鸡汤怎么做?黑木耳辣炒小黄瓜怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味做法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳鸡汤原料:仔鸡半只,黑木耳50克,食盐、花椒、葱、姜片、料酒少许做法:1、仔鸡剁小块,切好之后洗干净。干木耳泡半小时,洗干净,去蒂切小块;2、锅中倒冷水,倒入鸡块,加花椒粒、
绿芥末黑木耳怎么做?黑木耳辣炒茭白笋怎么做?[图]
绿芥末黑木耳怎么做?黑木耳辣炒茭白笋怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
有很多女性朋友想减肥,都会先从饮食方面开始控制。如果你也想减肥,可以考虑吃吃黑木耳,可以减肥。你知道绿芥末黑木耳怎么做?黑木耳辣炒茭白笋怎么做?今天,就给大家讲一黑木耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、绿芥末黑木耳制作材料泡发黑木耳适量,宴会酱油1大勺、芥末1小段、香醋1小勺、香油1小勺、辣油1小勺、葱花适量、干辣椒1个(点缀)制作方法1、将泡发好的黑木耳剪去根,在滚水中煮半
黑木耳蒸瘦肉怎么做?凉拌黑木耳怎样做?[图]
黑木耳蒸瘦肉怎么做?凉拌黑木耳怎样做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳的口感非常好,烹饪方法也非常多,可以煮汤可以做甜汤,可以凉拌,也可以素炒或者和其他食材搭配。你知道黑木耳蒸瘦肉怎么做?凉拌黑木耳怎样做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳蒸瘦肉烹饪方法配料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。制法:先将黑木耳洗净,用清水浸发。猪肉,用温水洗过,切片,加盐、料酒、味精少许,拌匀。将木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,
酸辣双椒黑木耳怎么做?麻辣黑木耳拌地瓜叶怎么做?[图]
酸辣双椒黑木耳怎么做?麻辣黑木耳拌地瓜叶怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
黑木耳是一种我们平时经常会吃到的一种食用菌,黑木耳的营养成分非常丰富,口感也很好,很多人喜欢吃。你知道酸辣双椒黑木耳怎么做?麻辣黑木耳拌地瓜叶怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味吃法烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、酸辣双椒黑木耳材料黑木耳、青红小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水制作方法1、把黑木耳在温水里泡发开,然后清洗干净备用;锅里水烧开后,放入黑木耳,煮10秒后捞起,放入凉开水中,然
黑木耳的功效有什么?黑木耳的作用有什么?[图]
黑木耳的功效有什么?黑木耳的作用有什么?[图]
0 人点赞 2017-11-23
我们都知道黑木耳的功效和作用很多,可以帮助人们活血,止血,还能帮助人们补充铁,钙和其他的一些维生素等营养物质。你知道黑木耳的功效有什么?黑木耳的作用有什么?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些营养价值和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳的功效润肺补脑,活血止血之功效2、黑木耳的作用黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流
山楂黑木耳红糖汤怎么做?黑木耳蛋蜜汁怎么做?[图]
山楂黑木耳红糖汤怎么做?黑木耳蛋蜜汁怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-23
大家心里应该都清楚,黑木耳的营养价值比较高,不管是老年人还是女性朋友,常吃黑木耳都对身体有好处。你知道山楂黑木耳红糖汤怎么做?黑木耳蛋蜜汁怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、山楂黑木耳红糖汤原料:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克;适用:卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经,经前为甚,伴下腹刺痛拒按,且有血块、块出痛减症,属气滞血瘀者服用。制法:将山
黑木耳有都有哪些功效?玉米炒黑木耳怎么做?[图]
黑木耳有都有哪些功效?玉米炒黑木耳怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
黑木耳是我们日常生活中经常会看到和吃的的一种食材,很多人都喜欢吃黑木耳脆脆的口感,黑木耳的营养价值很高。你知道黑木耳有都有哪些功效?玉米炒黑木耳怎么做?今天,就给大家讲一讲黑木耳有哪些美味做法和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。1、黑木耳的功效1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最
莲子红枣银耳汤怎么做?凉拌银耳怎么做?[图]
莲子红枣银耳汤怎么做?凉拌银耳怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
我们都知道银耳可以和很多食材在一起制成美味的膳食,比如莲子,桂圆和红枣,真是美味又营养。你知道莲子红枣银耳汤怎么做?凉拌银耳怎么做?今天,就给大家讲一讲银耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、莲子红枣银耳汤制作材料银耳,莲子,红枣,冰糖制作方法1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用;2、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的
银耳汤的功效有什么?西芹炒银耳怎样做?[图]
银耳汤的功效有什么?西芹炒银耳怎样做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
我们都知道银耳的营养价值很高,功效作用也有很多,常吃银耳汤可以滋补身体,增强身体的抵抗能力。你知道银耳汤的功效有什么?西芹炒银耳怎样做?今天,就给大家讲一讲银耳汤有哪些做法和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。1、银耳汤的功效银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒
紫薯银耳汤怎样做?银耳汤的营养功效有什么?[图]
紫薯银耳汤怎样做?银耳汤的营养功效有什么?[图]
0 人点赞 2017-11-22
银耳汤对女性来说是一种比较滋补的汤品了,经常和银耳汤皮肤会变得比较好,同时身体也会受到滋补。你知道紫薯银耳汤这样做?银耳汤的营养功效有什么?今天,就给大家讲一讲茴香有哪些营养价值和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。1、紫薯银耳汤原料:紫薯、银耳、冰糖。做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。——大小其实随
冰糖银耳汤怎么做?银耳的食用方法有什么?[图]
冰糖银耳汤怎么做?银耳的食用方法有什么?[图]
0 人点赞 2017-11-22
我们都知道,银耳富含很多的胶质,女性朋友常吃银耳汤样,可以滋补身,气血变得更加的旺盛,会更加好看。你知道冰糖银耳汤怎么做?银耳的食用方法有什么?今天,就给大家讲一讲银耳有哪些做法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、冰糖银耳汤原料:银耳5克,冰糖150克,樱桃数个。冰糖银耳汤的做法1.将银耳水泡2小时后,摘洗干净备用。2.锅内放入适量的清水,煮沸,放入银耳,再改文火,加入冰糖,40分钟后,放入
红薯银耳汤怎么做?银耳雪梨薏仁汤怎么做?[图]
红薯银耳汤怎么做?银耳雪梨薏仁汤怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
现在的天气比较寒冷,人体消耗的能量比较多,很容易到下午就饿了,这个时候喝一碗银耳汤,暖胃有滋补。你知道红薯银耳汤怎么做?银耳雪梨薏仁汤怎么做?今天,就给大家讲一讲银耳汤有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、红薯银耳汤食材银耳:15克,红薯:120克,枸杞子:适量,冰糖:60克制作步骤1.银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片,在水中浸泡约30分钟,中间换两三次水。2.将银耳、红薯
银耳雪梨汤怎样做?凉拌银耳怎么做?[图]
银耳雪梨汤怎样做?凉拌银耳怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
经过研究证明,梨子对于一些呼吸道疾病引起的咽喉不适,干,痒,疼痛有着良好的效果,因此我们可以常吃梨子润肺清燥。你知道银耳雪梨汤怎样做?凉拌银耳怎么做?今天,就给大家讲一讲银耳有哪些美味做法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、银耳雪梨汤主料:银耳适量,雪梨适量辅料:红枣适量,冰糖适量做法:1、银耳泡好洗干净备用;2、雪梨去皮切块备用;3、红枣洗干净备用;4、锅中加入水放入银耳煮30分钟;5、再
隔夜茶能不能喝啊?隔夜银耳能吃吗?[图]
隔夜茶能不能喝啊?隔夜银耳能吃吗?[图]
0 人点赞 2017-11-22
节俭是我们国家的优良传统,一起经济条件不好,我们第一天吃不完的食物会放倒第二天接着吃,但有些东西隔夜了不能吃。你知道隔夜茶能不能喝啊?隔夜银耳能吃吗?今天,就给大家讲一讲有哪些隔夜的东西不能吃,接下来让我们一起来看看吧。1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。2、隔夜银耳能不能吃银耳汤是一种高级营养补品
银耳药膳的做法有哪些?鲜橙银耳羹怎么做?[图]
银耳药膳的做法有哪些?鲜橙银耳羹怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
大家应该都知道,银耳不仅可以减肥,而且可以制作成药膳,是平民的燕窝,营养成分丰富且营养价值高。你知道银耳药膳的做法有哪些?鲜橙银耳羹怎么做?今天,就给大家讲一银耳有哪些美味做法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、银耳药膳的做法1、蒸将银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益,可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜
银耳的吃法有什么?银耳粥怎么做?[图]
银耳的吃法有什么?银耳粥怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
我们都知道,银耳是一种富含粗纤维的减肥食品,但是营养价值比较高,女性常吃可以减肥,还对面部的色斑有好处。你知道银耳的吃法有什么?银耳粥怎么做?今天,就给大家讲一讲银耳有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、银耳的几种吃法1、银耳粥原料:银耳25克,白米50克,糖少许。制法:银耳用水泡发,用手掰开,白米用水淘洗后煮成粥,粥煮至八成熟时加入银耳同煮至烂熟。作早餐食用。2、银耳莲子羹原料
沙棘果是什么?沙棘果的吃法有什么?[图]
沙棘果是什么?沙棘果的吃法有什么?[图]
0 人点赞 2017-11-22
沙棘果是一种药用价值非常高的水果们可以治疗消化不良,月经不调,咳嗽等疾病,还可以防癌抗癌。你想知道沙棘果是什么?沙棘果的吃法有什么?今天,就给大家讲一讲沙棘果有哪些美味吃法和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。1、沙棘果沙棘果异称醋柳果、沙棘、酸刺子、沙枣。沙棘果为胡颓子科植物沙棘的果实,主要分布于四川、云南、西藏等省市。9~10月果实成熟时采收,鲜用或晒干常年备用。其次还含有蛋白质、糖、黄酮类成
春天吃哪些食物好?春季应该怎么养生?[图]
春天吃哪些食物好?春季应该怎么养生?[图]
0 人点赞 2017-11-22
春天的气候比较干燥,我们常常都会出现口干舌燥的症状,这个时候我们可以吃一些滋阴润燥的食物。你知道春天吃哪些食物好?春季应该怎么养生?今天,就给大家讲一讲春季吃哪些食物可以养生以及养生方法,接下来让我们一起来看看吧。1、春天吃什么好1.银耳粥:银耳10克,大米50克,将银耳水发洗净,切碎与米同煮为粥食用,有滋阴润肺、养胃强身的作用,适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管者食用。2.百
凉拌芝麻海带怎么做?酒香海带怎么做?[图]
凉拌芝麻海带怎么做?酒香海带怎么做?[图]
0 人点赞 2017-11-22
海带,我们通常的吃法是将海带卤制以后和大蒜一起烹饪过后食用,或者是将海带和排骨炖成汤食用。你知道凉拌芝麻海带怎么做?酒香海带怎么做?今天,就给大家讲一讲海带有哪些美味吃法和烹饪技巧,接下来让我们一起来看看吧。1、凉拌芝麻海带食材:新鲜海带一根、熟芝麻、大蒜、香菜、干红辣椒、食盐、白砂糖、生抽、醋、食用油适量。做法:1.把新鲜海带放入开水中焯一下,待到颜色由褐变绿马上捞出,冲凉水;2.洗去海带表面的