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吃一顿小龙虾热量有多高?一场半程马拉松才能耗掉![多图]
吃一顿小龙虾热量有多高?一场半程马拉松才能耗掉![多图]
0 人点赞 2018-5-4
小龙虾是很多人夏季爱吃的美食,看起来红彤彤的让人非常有食欲,而且肉质嫩滑爽口,十分的美味,小龙虾好吃,不过近日有营养师说,吃一顿大约2斤的小龙虾的热量非常高,相当于要跑半程马拉松才能消耗掉那些热量,建议一次吃最好不要超过十只。1、吃一顿小龙虾的热量最近,小龙虾陆续"爬上"各大餐馆的菜单,吃小龙虾喝啤酒成了吃货们的夜宵标配。有营养师表示,一顿麻辣小龙虾2斤的热量,可能需要跑步超2小时、走路5小时才能
今年以来猪价下跌速度快,猪价仍难逃猪周期影响[多图]
今年以来猪价下跌速度快,猪价仍难逃猪周期影响[多图]
0 人点赞 2018-4-27
猪肉是老少皆宜的一种肉食,猪肉的价格是受市场调控的,所以每个地方的猪肉价格都有些差别,一般来说,不会出现较大的售价差距。一日三餐,吃点猪肉可以补充蛋白质,根据调查,今年以来,猪肉的价格在下跌,是头一回出现这样下跌的情况。1、今年猪价下跌速度快猪价下跌速度快,跌幅深,历史上较为少见,但同2013年、2014年一样,均为供给明显增加所致当前猪价下跌空间不大,但短期内消费难以有效提振。猪价还将低位震荡,
日本姑娘花七年苦心研制,只为一碗正宗重庆酸辣粉[多图]
日本姑娘花七年苦心研制,只为一碗正宗重庆酸辣粉[多图]
0 人点赞 2018-4-25
酸辣粉在重庆是非常有名的美食,而且在很多地方都可以吃到酸辣粉,只是有的地方可能做得不是很正宗,有一些人可能为了吃会花很多时间和精力去研究美食,比如说近日网上一位日本菇凉花了七年时间研制酸辣粉,只是因为之前在中国吃过一次然后就再也忘不掉了,网友评论,厉害了吃货!1、七年研制酸辣粉日本姑娘田中久子本是一位普通白领,却因在中国旅行时吃过一次酸辣粉便再也忘不了,于是她每个月都要飞到重庆吃一次酸辣粉。后来,
小龙虾价格再次起飞,几月份的龙虾口感最好?[多图]
小龙虾价格再次起飞,几月份的龙虾口感最好?[多图]
0 人点赞 2018-4-25
已经到了小龙虾上市的季节了,很多吃小龙虾的地方每天都是很多人,而且大部分的人都是特别喜欢吃小龙虾的,今年小龙虾的需求量越来越高,所以价格也在不断上涨,有关人员对小龙虾的消费市场进行了调查,发现小龙虾的价格再次起飞,你要会吃吗?1、小龙虾价格上涨在中国最大的龙虾交易市场,销量同比增幅在20%以上,而今年小龙虾价格依然维持着上涨的态势,一些高等级的小龙虾价格,涨幅甚至达到了60%。据悉,今年初南方的极
北方小伙没见过南方枇杷,偷20斤一口气吃光[多图]
北方小伙没见过南方枇杷,偷20斤一口气吃光[多图]
0 人点赞 2018-4-25
又到了春末,市面上的水果种类逐渐变多了起来,看着让人垂涎欲滴,不过许多水果看起来虽然诱人、吃起来虽然美味,但价格却有点让人难以接受。近日小颜路过一个水果摊时,发现一些没见过的水果,黄黄的,很好看,问了别人之后才知道是枇杷,很想买,但没钱,最后趁店员不注意,偷偷抱起一箱就跑,足足二十斤,被他一口气吃光了。1、偷20斤枇杷吃光没见过也未尝过这南方枇杷的滋味,囊中羞涩又十分新奇的山东汉子竟打起了歪主意。
果农忍痛倾倒万斤滞销椪柑,椪柑的营养功效有哪些?[多图]
果农忍痛倾倒万斤滞销椪柑,椪柑的营养功效有哪些?[多图]
0 人点赞 2018-4-24
椪柑又叫做芦柑,皮薄籽少,果肉汁多,吃起来香浓可口,不少人都会买这种水果吃,不过今年4月在浙江衢州,果农们却因为椪柑卖不出去而发愁,去年的时候卖了好价钱,但是今年种植太多,无人收购,很多果农忍痛将多余的椪柑倾倒掩埋了。1、万斤椪柑滞销堆成山今年4月,浙江衢州柯城区大量椪柑滞销。橘农把椪柑一箱箱倾倒在地里,打算挖坑掩埋。收购价一角钱一斤,却没有人来收购。眼看着梅雨季节来到,更多的橘农选择挖个坑,将椪
十万多个鸭蛋碎满地,流淌的蛋液足有120米长[多图]
十万多个鸭蛋碎满地,流淌的蛋液足有120米长[多图]
0 人点赞 2018-4-24
鸭蛋算是除了鸡蛋外,人们食用的最多的蛋类了,不过我们大多平时不会直接吃鸭蛋,而是把它做成皮蛋再吃,特别是夏天,如果也吃夜宵,凉拌皮蛋基本是必点的小菜。不过近日在杭新景高速上,有一辆载满鸭蛋的火车侧翻,其中十万多枚鸭蛋全碎了,流出来的蛋液足有120米长,清理了一个多小时才通车。隔着屏幕蛋疼!小货车高速侧翻,十万多个鸭蛋碎满地。4月21日,一辆满载鸭蛋的大货车在杭新景高速上侧翻,流淌的蛋液足有120米
黄渤把佟丽娅的名字念成了佟娅丽,称“这事得多少顿饭才能摆平”[多图]
黄渤把佟丽娅的名字念成了佟娅丽,称“这事得多少顿饭才能摆平”[多图]
0 人点赞 2018-4-23
黄渤在娱乐圈一直被赞,大家称他情商高,能力强。不过能力再强,也有失误的时候,近日其在参加北京国际电影节闭幕式时,由于太过紧张,把佟丽娅的名字念成了佟娅丽。等节目结束后,黄渤专门发微博向大家道歉,并称要请大家吃饭。1、黄渤念错名字北京国际电影节闭幕式上,黄渤作为开场嘉宾,唱跳俱佳赢得大家称赞。不过,嘴皮子倍溜儿的黄渤在介绍佟丽娅表演时竟然出现口误,将“佟丽娅”说成“佟娅丽”。典礼结束后,黄渤在微博回
拔丝特朗普是什么?拔丝特朗普是用什么做的?[多图]
拔丝特朗普是什么?拔丝特朗普是用什么做的?[多图]
0 人点赞 2018-4-22
近日网络上有一道新菜特别出名,叫做拔丝特朗普,点开看了下,发现就是拔丝红薯。不过厨师做的比较有创意,他把拔丝做的特比多,然后还用筷子顶了起来,看起来就像一大捧金色的头发,然后盘底装着几块红薯。只能说比较形象吧,不过现在我们主要谈的是拔丝红薯。1、拔丝红薯怎么做材料:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml做法:1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。2、锅里油烧热,下
高校食堂推出多肉蛋糕10分钟抢光,12元一份不涨价[多图]
高校食堂推出多肉蛋糕10分钟抢光,12元一份不涨价[多图]
0 人点赞 2018-4-19
别人家的高校食堂从来没让我失望过,之前先是有高校推出各种前所未有的菜肴,后有学校干湖免费送鱼,前两天还有拉面哥免费赠送学生数千碗生日拉面,简直让人羡慕至极。近日上海海洋大学也推出了他们学校的福利,每天上午十点卖多肉蛋糕,好吃!好看!便宜!12元一份,每次都会在十分钟内卖光。上海海洋大学食堂推出网红多肉蛋糕,样子非常逼真。多肉蛋糕12元一份,每天10点限量发售,基本10分钟就会卖完,窗口旁到处都是想
大学用玫瑰花做菜,哪些花可以做菜?[多图]
大学用玫瑰花做菜,哪些花可以做菜?[多图]
0 人点赞 2018-4-19
玫瑰花是很多人都非常喜欢的一种花卉,因为玫瑰花也代表着爱情,所以情人节时也是情侣或夫妻间必送的礼物之一,我们都知道鲜花可以泡茶喝,有很多的保健功效,那么你知道玫瑰花也可以做菜吗?最近云南大学食堂就用玫瑰花做菜,真是羡慕呀。1、大学用玫瑰花做菜别人家的食堂!云南大学用玫瑰花做菜。近日,@云南大学校园里玫瑰花盛开,学校食堂便以其为原料,制作出了炸玫瑰花、玫瑰花酱、玫瑰花馅包子等“网红菜”,大受学生欢迎
拉面哥免费送学生生日面数千碗,特制的拉面很受欢迎[多图]
拉面哥免费送学生生日面数千碗,特制的拉面很受欢迎[多图]
0 人点赞 2018-4-19
感觉现在很多高校都有自己特色的福利,比如创意的食堂菜肴,免费的湖鱼,有爱的食堂装饰等等,不得一声长叹,生不逢时,我当时的学校咋啥都没有呢?近日在吉林大学,他们食堂的以为拉面哥也给学生们送福利了,免费赠送学生生日拉面,多达数千碗,拉面哥棒棒的。1、拉面哥免费送拉面今年35岁的梁迎春在吉林大学内开了一家拉面馆,为了能让离家在外的学子们在生日那天感受到温暖,每当学生过生日的时候,梁迎春就会准备一碗特制的
张继科景甜妈妈生日聚会,亲密搂女友和准岳父[多图]
张继科景甜妈妈生日聚会,亲密搂女友和准岳父[多图]
0 人点赞 2018-4-18
乒乓球国手张继科从去年就传出和景甜恋爱的消息,而且也被娱乐记者抓怕到张继科和景甜恋爱的蛛丝马迹,但两人迟迟不愿公开,昨日景甜在微博上发出了一组照片,照片中张继科搂着景甜一起参加景甜妈妈的生日聚会,一家人其乐融融,网友直呼真幸福。1、张继科景甜妈妈生日17日深夜,@景甜晒出为妈妈和工作人员青青庆祝生日的照片,男友@张继科也在生日聚会上现身。他亲密搂着女友和准岳父的肩膀,景甜趴在妈妈肩头甜笑,一家人格
三月三一定要吃鸡蛋吗?三月三怎么吃鸡蛋最好?[多图]
三月三一定要吃鸡蛋吗?三月三怎么吃鸡蛋最好?[多图]
0 人点赞 2018-4-18
在很多地方都有三月三吃鸡蛋习俗,而且吃鸡蛋的方法是用地菜煮鸡蛋,地菜也叫做荠菜,相传这个时候用地菜煮鸡蛋对身体健康有极大的好处,是名医华佗留下的养生方法。还有说法是三月初三是汉人迎接祖先灵魂的日子,用吃鸡蛋的防治纪念祖先。不过吃鸡蛋养生的传说较为靠谱,而且荠菜确实有很多的养生功效。1、三月三怎么吃鸡蛋三月三吃地菜煮鸡蛋是传统习俗。地菜煮鸡蛋可以祛风湿、清火,而且还可预防春瘟,即一些流行性疾病,如流
燕窝营养不如鸡蛋?“国燕委”:1克相当于40个蛋[多图]
燕窝营养不如鸡蛋?“国燕委”:1克相当于40个蛋[多图]
0 人点赞 2018-4-17
燕窝是昂贵的滋补品,在市场上的价值不菲,几克燕窝售价从几百元到上万元都不止,经济条件宽裕的人偶尔会买些燕窝食补身体,近日不少品牌的燕窝产品被爆出,燕窝的营养还不如鸡蛋,让消费者诧异,但“国燕委”人员表示1克燕窝相当于40个鸡蛋,所以燕窝的营养价值很高哟。1、燕窝营养不如鸡蛋吗针对近日多品牌即食燕窝被质疑97%是冰糖水、营养不如鸡蛋等,全国城市农贸中心联合会燕窝市场专业委员会(以下简称“国燕委”)日
周星驰为林允庆生,粉红色蛋糕少女心爆棚![多图]
周星驰为林允庆生,粉红色蛋糕少女心爆棚![多图]
0 人点赞 2018-4-17
4.16日是星女郎林允的生日,据悉《美人鱼2》已经在深圳开拍了,此次是剧组给林允过生日。在林允公布的生日照片中,周星驰也在旁边陪林允过生日,就像父亲和女儿一样的感觉,画面感十分温馨。随后林允发博传达了美好的生日愿望,无数网友纷纷送祝福。1、周星驰为林允庆生4月16日,林允分享与周星驰一起庆生照片的视频,并称:“生日快乐!一直保持一颗感恩的心。”画面中,林允戴着生日皇冠,双手合十对着蛋糕许愿,十分的
高校食堂推出麻辣小龙虾夜宵,还有烤生蚝、烤扇贝、钵钵鸡[多图]
高校食堂推出麻辣小龙虾夜宵,还有烤生蚝、烤扇贝、钵钵鸡[多图]
0 人点赞 2018-4-16
学校食堂在我印象中还是不错的,虽然味道不一定好,但价格便宜,吃起来也比较放心,当然如果味道再好点就更棒了。不过我毕业没多久,就老师听闻别人学校的食堂推出各种特色菜,好吃又好玩,真是让人羡慕,为嘛当年我学校的食堂这么低调传统呢?为防止天气太热学生没胃口,四川大学最近将食堂升级换代,不仅推出了3元一只的烤生蚝、2元一只的烤扇贝、1.5元一两的钵钵鸡,晚间的宵夜还增加了12元麻辣小龙虾和16元香辣佛手螺
高校食堂售“二次元料理”!又是别人家的食堂![多图]
高校食堂售“二次元料理”!又是别人家的食堂![多图]
0 人点赞 2018-4-12
对于学校食堂的餐食,相信很多学生都有吐不完的槽,除了菜里面有虫这种无法避免的事情之外,像食堂大妈打饭手抖,这都不算什么,可是食堂的菜超级难吃的有木有?可能一直到大学,菜才稍微好那么一点点,而近日,别人家食堂系列出来了,听说某高校食堂售“二次元料理”!1、高校食堂售二次元料理4月12日消息:说起大学食堂的奇葩菜,不知道大家第一反应是什么呢?什么菊花春卷、草莓烧土豆、尖椒炒月饼、葡萄炒玉米,反正小编我
高校捞两千多斤鱼,供全校师生免费品尝[多图]
高校捞两千多斤鱼,供全校师生免费品尝[多图]
0 人点赞 2018-4-10
4月3日,西南石油大学南充校区因为大鱼过度繁殖,威胁到了校内龙井湖的生态,于是就请来专业的渔民,对校园湖里的大鱼进行了集中捕捞,共捕捞了2000多斤鱼。学校利用这些鱼,制作成了红烧鱼块、酸菜鱼头汤等美食,供全校师生免费品尝。1、校园捕鱼供师生食用4月3日,由于大鱼的过度繁殖威胁到了校内龙井湖的生态,西南石油大学南充校区后勤请来专业的渔民,对校园湖里生长了多年的大鱼进行集中捕捞,共捕捞了2000多斤
林更新自己炒蚕蛹吃,被粉丝怼后又继续买了几斤蚕蛹[多图]
林更新自己炒蚕蛹吃,被粉丝怼后又继续买了几斤蚕蛹[多图]
0 人点赞 2018-4-10
蚕蛹在有些人看来是无上的美味,不过也在许多人看来,吃这玩儿简直不可理喻,这么恶心怎么吃的下去,但许多人确实就喜欢吃。近日林更新发微博称:饿了,炒个菜吃。然后配上了蚕蛹照片,底下还自个儿留言:为自己打call,让网友大吃一惊,并怒对1、林更新吃蚕蛹昨天深夜,林更新又更新了微博,林大厨上线,发文称“饿了,炒个菜吃”,并配上一盘蚕蛹。林更新会煮饭,这点是很多网友早早便知道的,但没想到林更新还喜欢吃这么重
清明节祭祀烧猪被偷,大妈被抓赔偿1500块[多图]
清明节祭祀烧猪被偷,大妈被抓赔偿1500块[多图]
0 人点赞 2018-4-8
4月5日是清明节,许多人都会选择这一天来祭祖,特别是有些很重视礼节的地区,会办的很隆重,比如在广州南沙,就有一男子还专门买了烧猪祭祖,不过当他上完厕所回来后发现,烧猪竟然被一个大妈用蛇皮袋子装走了,后来了解到大妈平时靠捡废品为生,这次是想把烧猪捡回家吃的。1、大妈偷祭祀烧猪4月5日,广州南沙,一名男子买烧猪拜山,上厕所回来发现烧猪不见了。一番寻找后,男子发现一位大妈背着蛇皮袋准备离开,他上前一打开
火龙果吃之前一定要去籽?吃火龙果还有这种操作![多图]
火龙果吃之前一定要去籽?吃火龙果还有这种操作![多图]
0 人点赞 2018-4-2
近日有网友晒出,吃火龙果的时候,将火龙果的籽都挑出来了,让有些人觉得火龙果的籽是不是不可以吃?其实火龙果的籽是可以吃的,这种吃火龙果的操作纯属搞笑,火龙果是很多人爱吃的水果,其营养功效是很不错的,那么吃火龙果有哪些好处呢?1、火龙果的营养功效1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。2、火龙果中富含一般
南京鸭血粉丝要定标准了,还要申“非遗”?[多图]
南京鸭血粉丝要定标准了,还要申“非遗”?[多图]
0 人点赞 2018-4-2
鸭血粉丝在许多城市都有售卖,每次新开的店生意都会不错,因为其口碑比较吸引人,大家都会去尝尝,不过我也吃过许多店的鸭血粉丝,吃完感觉也就那样,或许是店家做的不正宗。不过近日南京要给鸭血粉丝定标准了,诸如其中必须包含鸭肝、鸭血等等许多配菜和调料,看的我只感觉自己以前吃的是假鸭血粉丝。1、鸭血粉丝要定标准鸭血粉丝汤是南京一个招牌特色小吃了,甚至有"不吃不算来南京"的说法。近日,有传说,南京正在制定鸭血粉
父子种树养虫:1条虫百元,年销560万[多图]
父子种树养虫:1条虫百元,年销560万[多图]
0 人点赞 2018-3-31
我们发现现在很多人为了养生会花很多钱购买一些保健品,甚至有一些保健品是很少见的,近日,有新闻报道,江西有一对父子专门种树养虫,不要小看了这些虫子,这些虫子一条是可以买一百块的,一年它们家就能挣五百六十万,那这到底是什么虫呢?1、1条虫百元年随着现在社会的进步和生活水平的提高,越来越多的人注重身体健康,而且也越来越多的人愿意尝试新的事物。大家都知道,虫子是高蛋白,只要自己对虫子不反感的话,从某种方面
可口可乐20年首涨价!可口可乐回应:营销策略[多图]
可口可乐20年首涨价!可口可乐回应:营销策略[多图]
0 人点赞 2018-3-30
可口可乐感觉一直是那个价,就算物价再怎么疯涨,他们也依然没有改变,零售价3元一瓶、2元一罐,不过近日有消息传来,可口可乐近20年第一次涨价了,不过仅3款易拉罐产品涨价了,涨幅也不高,没想涨2-3元。我前些年还是很喜欢喝可乐的,不过随着对健康的越来越重视,尽量减少了购买。1、可口可乐涨价据京城部分餐馆负责人介绍,可口可乐供货价悄然上调,幅度为2-3元/箱。昨日,中粮可口可乐饮料(北京)有限公司在说明
一颗杨梅引发命案后,他中巨额彩票不敢花[多图]
一颗杨梅引发命案后,他中巨额彩票不敢花[多图]
0 人点赞 2018-3-29
以前要想吃杨梅,只能购买包装好的杨梅干,直到近几年,随着种植技术的发展,道路交通的发达,我们这边才能购买到新鲜的杨梅。很喜欢吃杨梅,红红的、嫩嫩的,口感好、汁水多,我想吃过的人都会喜欢它,但在1994年的浙江街头,有人却因为它而引发了一场命案。1、杨梅引发的命案从1994年到2018年,朱国明辗转浙江、广东、广西多地,做过保安,收过金属废料,开过洗衣店,换过几个身份,中过一次彩票,奖金45万元,却
咘咘徐若瑄儿子,女人吃什么能怀儿子?[多图]
咘咘徐若瑄儿子,女人吃什么能怀儿子?[多图]
0 人点赞 2018-3-28
女星贾静雯和修杰楷结婚以后就生下了可爱的女儿咘咘,还有bo妞,近日在bo妞的生日宴会上,徐若瑄就带着自己的儿子小v宝来参加bo妞的生日派对,而咘咘和小v宝从小就认识的,简直就像是青梅竹马。1、咘咘徐若瑄儿子据台湾媒体报道,贾静雯和修杰楷婚后生了超可爱的女儿咘咘及bo妞,其中和咘咘差不多年纪的星宝贝不少,其中就有徐若瑄的儿子小v宝。咘咘和小v宝从婴儿时期就认识,两人两小无猜的模样,让粉丝大呼:“真的
十种越吃越瘦的水果,春天吃水果变苗条不是梦![多图]
十种越吃越瘦的水果,春天吃水果变苗条不是梦![多图]
0 人点赞 2018-3-24
减肥是爱美的女孩终生追求的美丽事业,一个女孩当然是希望自己的身材妙曼,这样穿什么衣服都不愁穿不下去了。身材曲线好的妹纸,走到哪也更能吸引到周围人的眼光,眼下已经开春了,想减肥别偷懒哟,推荐十种帮助你瘦身减脂的水果,让你边吃边享瘦!1、十种越吃越瘦的水果1、奇异果奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的,但是奇异果的营养也很高呢!奇异果被称为维生素c之王,热量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纤维的含量丰富,
浙大一硕士生学医7年弃读博改卖面包,面包的热量高不高?[多图]
浙大一硕士生学医7年弃读博改卖面包,面包的热量高不高?[多图]
0 人点赞 2018-3-20
一个浙江大学的研究生,学的医学专业,在研究生毕业的那年,他选择放弃医学,而从事面包生产销售行业,一开始家长很震惊他的想法,最后全力的支持孩子去卖面包,听闻这个消息,网友更多的是感到震惊,一枚医学学霸竟然去卖面包,可这位研究生并不后悔自己的选择。1、弃读博改卖面包临近毕业前,黄晓斌把爸妈接到了杭州玩,他忐忑地把自己开面包店的想法告诉了他们。不出所料,爸妈受到了惊吓,当即提出反对——开面包店初中毕业就
冰糖蒸橘子的功效有哪些?吃橘子有哪些需要注意的地方?[多图]
冰糖蒸橘子的功效有哪些?吃橘子有哪些需要注意的地方?[多图]
0 人点赞 2018-3-19
橘子是很常见的一种水果,吃起来很方便,味道酸甜,许多人都爱吃橘子,橘子的功效作用也有很多,一般在秋冬季节,大量新鲜的橘子上市,橘子吃起来的时候可能会觉得冰冰凉凉的,除了直接吃,还可以用冰糖蒸橘子,这样吃起来也很美味,营养也十分不错哦!1、冰糖蒸橘子的功效1、化痰止咳化痰止咳是冰糖蒸橘子的重要功效之一,因为橘子的橘皮中含有大量挥发油和一些天然桔皮甙,这些物质是天然的药用成分,能清肺化痰,也能止咳,而