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相信每一个女人都希望能够嫁个一个真正疼爱自己的男人。男人是非常会伪装的“动物”，那么该如何分辨男人是好是坏呢？他爱你的傻傻笨笨的样子不是所有的女孩都像玛丽莲·梦露一样信心和漂亮。你可能有一个尴尬的笑容，或怪异的走路方式。也许你口吃，睡觉时讲梦话、流口水。也许你在和他的朋友和家人在一起时你不是很自在，但每天结束时他仍然发现你可爱。这是最好的感觉就是你自己感觉到你不需要伪装成别人的样子。当处于生理期时

人们都会时不时地陷入某种情绪中去，伤心、生气、委屈，难以自拔，从而影响自己的发展，影响身边的人。如果能够良好地管理自己的情绪就好了。情绪管理有什么方法与技巧？快来看看优优小编为你带来的情绪管理心得体会介绍吧！我们所有的情绪都是内部因素向外部的投射，确切地说，当某件事某个人惹到你的时候，其实并不是他惹到了你，而是他勾起了你内心深处隐藏起来的某一个部分，你不会轻易地展现出来、或者你并没有察觉到，总之它

很多已婚女性觉得老公对自己没有以前那么温柔、浪漫，甚至冷漠，原因认为是男人变心之类。其实，往往是因为男人面对的诱惑实在太多，而女人本身却无法用自己的魅力把他挽留。下面一些小技巧将会帮助你彻底俘获男人的心。1、美食的诱惑每天在老公下班之前为对方做一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的他回家。如果他在家里加班，可以为他做点夜宵，这样家庭的温馨之感油然而生。2、每周一次“二人世界”男人因为无聊

情商低，在与人交往的过程中就可能会不太顺利。怎么才能够提高情商，在与人交往的过程中做到游刃有余呢？优优小编为大家整理出来了一些方法，大家可以学习一下，从而不再害怕人际交往，获得好人缘。明白你的底线勇于表达你自己的需求，好让别人明白你的底线是什么，要很自然地让别人感受到哪些你能忍，哪些不能接受。划定心理界限要去划定适合的心理界限，然后该怎么样就怎么样，做自己的事情，可别因为想要得到别人的好评，进而迁

婚姻发展的基本规律是：头3年是磨合期，尚怀包容之心；第7年是危险期，所以怀有谨慎之心；10年后是倦怠期，感觉亲情已经取代爱情，小争吵增加。到第十年，双方无论是外在形象还是内在观念上都与最初结婚时差别极大，此刻关系处理不好就有可能导致婚姻破裂。那么，此刻该如何处理双方关系呢？以下这些需明白，并做到未雨绸缪吧。外来诱惑造成出轨经历了10年风雨的婚姻，快乐渐渐消退，如果婚姻双方的心态不及时调整，就可能给

现代快节奏的工作生活让许多人都有点“喘不过气”来！看看下面6点小测验，测试自己有木有迈入“压力山大”行列。“压力山大”的表现1、靠猛吃、吸烟和喝酒来缓解压力；2、吃得快或语速快；3、感觉自己赶时间但工作效率不高；4、做很多事，却把最重要的放一边；5、睡眠不规律，睡得太少，或睡得太多，或两者交替；6、总想要同时做很多事。美国心脏协会的这项测试提示我们，如果以上行为有一条或多条与自己情况相符，说明你可

前几天北京初降大雪，中国人民公安大学的学生借机进行了雪中训练。他们打着赤膊，在雪地中半裸着身体，还有一个女同学在一同训练！他们怎么会有这么强的意志力呢？怎么才能像他们一样强呢？毅力怎么培养锻炼？快看看优优小编下面的介绍吧！一次只做一件事其实不能够坚持的原因中，最主要的一条就是要专注。一次性只做一件事，才能够专心地讲事情做好；同时做几件事，自然会遇到很多困难，当然坚持不下来的。习惯坚持两个月之前有人

女人天生爱美，衣服是女人打扮不可缺少的一部分。很多人穿衣服是为了博得他人的注意，为了爱情而穿，为了别人而穿。但其实女人应该穿的是我们自己。“悦己”而容的意义你以为你穿的是爱情吗？不，你穿的是你自己，是你对自己的爱情，这才是两人爱情的一切初始。穿起来像你，世间独一无二的你，再去遇见对的人。穿上你自己的衣服去遇见应属于你的人吧，别去想象，别委屈，别彷徨。你就是你啊，只有这样，你的爱情，才能说是你的爱情

“心灵感冒”其实就是抑郁症，它像普通感冒一样经常困扰一些人。身体感冒了可以吃掉打针治疗，那么心灵“感冒”了又该如何呢？又为何会出现“心灵感冒”呢？大家不妨和小编一起看看。四类因素诱发“心病”真正的健康不仅包括身体健康，心理健康同样不能忽视。心理健康一方面是没有心理障碍类的疾病，另一方面是拥有健康的人格，即良好的社会适应能力，在遇到困难、问题时，能以积极的心态应对。然而调查发现，我国一般人群中处于心

现代社会生活、工作等方面节奏太快，许多心理疾病或多或少的存在每个人心中。现在一些有别于传统心理疾病的新型“心病”，正在人群中大肆蔓延，伙伴们需要注意了。1、拖延症明明知道自己要做某事却死活不想干，今天的活非得拖到明天，甚至不到火烧眉毛绝不动手……你是否也是个“拖延症”患者，每次下定决心要改却屡屡失败？美国心理学家弗拉里博士提出，拖延主要有3种类型：找刺激型、逃避型和优柔寡断型。虽然拖延不算病，但严

众所周知，抑郁症是一种比较严重的心理疾病，而自卑或性格太过内心的人更容易患上抑郁症。但是最近的一项临床研究表明，能力强也很自信的朋友也会进入抑郁症的阴霾中，不过这是一种“隐形抑郁”，表现不会那么明显，其实原因很简单。在“压力山大”的现代，抑郁成了大家的心理“公敌”。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具，正以一种隐蔽、不易察觉的姿态，偷袭我们的心灵。事实上，这种表现特殊的“隐形抑郁症”，这样的抑郁有着症状不

离婚现象在现在已经十分平常，尤其是年轻男女。婚姻中有些迹象已经表明男性有了离婚的打算，女性朋友不妨看看，可以做出预防并采取措施解决问题。1、陪你的时间更少陪伴是爱的一部分。如果他对你约会的提议表现得漫不经心，甚至用各种借口搪塞你，不愿意花时间陪伴你，这是他感情变淡的明显信号。2、他突然变成工作狂他开始没来由地投入更多的时间在工作上，和看见你相比，好像同事对他更加重要。3、出现坏习惯比如酗酒或抽太多

想要做成一件事情，必然需要很强的自制力，来抵制外界的诱惑，来专注于自己想要做成的事情。但是大部分人的自制力都是很差的，这可怎么办？如何提高自制力？优优小编为大家整理出了好些种有效的方法，一起学习下吧！良好的自制力的行成是需要强烈的欲望、良好的修养，以及环境的支持才能够养成的。自制力本质不是强迫自己去做一件事，而是由于对某个目标有着强烈的欲望，而形成的一种推动力。有了强烈的欲望，加之长期的机械重复地

暗恋是一种十分美好的情感，有时也是一件十分痛苦的事情，不知道伙伴们有没有过暗恋的经历。单相思的女性们为了成功地“转正”情侣关系有很长的路要走。为了赢得这场孤独战斗的，日本Peachy网站最近基于一项针对22至34岁职业女性的调查，刊文为职业女性们总结了在单恋阶段“绝对不能做”的9大准则，具体排名及其得票比例如下：1、恋人因为知道对方已经有恋人所以不告白（36.0%）2、孤独就算觉得很孤独也不会突然

有句话叫做“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，这句话适用于大多数情形，爱情方面也一样。有的时候，情侣或爱人之间相处时间久了会觉得无话可说，一切都变得稀松平常，曾经的快乐不再，爱情在点滴下消失，一般这种状态被称为“爱情沉默症”。想要找回曾经的心动和快乐该如何做呢？1、增加同房和谐不可忽略的是，生理上交流是强化和维系双方感情的重要粘合剂。而马斯洛的需求理论中也明确了性需求是基本而重要的需求，因此双方如

许多情侣或者夫妻在感情上越到后面存在的矛盾越多，在没有得到有效解决的前提下继而导致双方的情感上越来越疏远。那么对于女性而言，男人开始逐渐疏远女人的原因是什么呢？可能是以下几点原因或者之一。1、太过重视恋情婚姻女性对恋情的重视表现之一就是非常喜欢粘着对方，而聪明的女人知道怎样利用自身散发出的神秘感，来得到男人长久的关注。过度的依赖只会让男人心生反感。对婚姻的重视表现在希望在男人身上看到未来，希望得到

关于男女云雨羞羞之后双方的真实想法想必了解的伙伴较少。为此从科学调查层面，美国密歇根大学和宾夕法尼亚阿尔伯特学院的进化心理学家展开了一项大规模调查研究，为我们揭开了同房后男女的真实想法。1、睡着先后过去，人们普遍认为同房后，男人最想做的事情就是呼呼大睡，因此很多男人会先于女人睡着。但调查发现，男女同房后入睡速度没有明显差别，有时女性可能比男性更早睡着。还有研究指出，早睡着的往往是性满意度更高的一方

在北上广一线城市混出一番天地着实不易，特别是刚刚踏入职场的新人们，因为北上广不相信眼泪。那么职场新人应该注意些什么？优优小编为大家整理出来了一套昂刚刚踏入职场的新人们应该注意的问题，赶紧看看吧！✔守时守纪律。不守时会给人不严谨不可靠的感觉，难以委于重任。不守时也是不尊重人。✔请示领导或者汇报工作，定要尽量当面汇报，方便沟通交换意见，也方便领导决策思考。✔因

人缘的必要性毋庸置疑，许多伙伴苦恼自己的人缘为何就没有那么好，或者如何才能人缘好呢？如果不愿意成为没有人缘的“讨厌者”，以下10点大家不妨参考。1、泄露秘密无论是工作中还是生活上，对他人的隐私我们都应该尊重。不管说是无意或有意，这绝对是禁忌的存在。2、独自升职这个在好友之间可能会比较明显，存在你一人升职之后导致对方心情的改变，可能会慢慢疏远你。当然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会，但如果

现在国家全面开放二孩政策了，想必许多爸爸妈妈都蠢蠢欲动了吧！那么，如果想要生第二个孩子，习惯了独享的头胎，会不会不愿意呢？头胎心理怎么引导？在这里，优优小编为大家整理出来了一些方法，请大家一起来看看吧！老大的不愿意主要是害怕自己的弟弟妹妹和自己争宠，要将自己的东西分享给别人；自己不再是整个家庭的焦点，担心自己不再被父母第一爱。首先，这个时候要平等地与头胎沟通，听听他心中的想法，要告诉他有了弟弟妹妹

你是不是经常与人争辩？是不是容易生气呢？是不是恐惧很多东西？这些的本质都是缺乏安全感。安全感是什么？优优小编下文中为会大家介绍，此外小编真的很想大声告诉你，安全感是自己给自己的！一起看看吧！安全感究竟是什么？安全感是一种心理需求，是希望稳定、安全，是追求内心平和、宁静、有爱的一种心理需求。为什么缺乏安全感？从理性上看，缺乏安全感是因为你自己内心不够强大。从感性上看，缺乏安全感是因为你内心受过伤害。

最近有一位墨西哥的11岁小男孩与一位16岁的女子生出了一个孩子，小男孩11岁就当爸爸，这不禁让人想起了早恋问题。那么早恋有什么危害呢？优优小编为大家做出了解释，快来看看早恋的危害深度解析吧！✔会影响学习早恋一般发生在初高中，人生的这个阶段应当是努力学习的大好时光。如果早恋，会花费学习时间、分散学习精力。如果无法全身心地投入学习，那么必定荒废学业，没有坚实的基础，未来就变得很渺茫，没有

现在的年轻伙伴对婚姻的看法与老一辈已经存在很大出入，而结婚恐惧症（“恐婚症”）更加频繁，尤其是婚前恐惧症。如何处理恐婚症，小编为大家带来两点建议。1、端正对婚姻的心态许多年轻男女会有“婚姻是爱情的坟墓”、“担心和婆婆合不来”、“担心婚外情，害怕离婚”、“担心婚后不自由”等等问题。解决方式在于，应清楚认识到婚姻的意义，相信婚姻所带来的责任和美好。如果担忧自己嫁给的或迎娶的那个人不是自己最爱的或不是最

最近听说印度有一女子连生15个女儿还不罢休！她的丈夫说如果生不出儿子，就会再娶！重男轻女思想的危害性可见一斑！那么，重男轻女思想有哪些危害呢？优优小编从站在社会的整体角度做出了分析，快来看看吧！危害一：对婚姻性别造成挤压，配对很困难。常此以往，社会中的男性数量会远远多出女性，而适婚年龄的男女比例会严重失调，出现南多女少的现象。通俗点讲，就是男性难以找到女伴。如果生男生女的问题不从源头上加以遏制，通

印度真是一个开挂的民族！几天前有消息称，有个印度女子结婚18年连生了15个女儿，她的丈夫不生男孩誓不罢休，根本停不下来！这都是重男轻女的后果！那么为什么有人会重男轻女呢？以下是优优小编对于重男轻女原因的深度解析，可以说是见解独到哇！从重男轻女历史层面来看▲从历史上面讲，从有文字记载的历史以来中国一直是男性主导的社会，遵从男尊女卑，女性要三从四德，可以说重男轻女是男尊女卑的反映；但是在某些母性主导的

相较于传统婚姻时期，现在的年轻小夫妻经常出现婚姻不和谐情况，甚至闪离现象屡见不鲜。所谓是进入婚姻的殿堂容易，经营婚姻的净土困难，下面小编就向年轻小夫妻们支支小招吧。良好的婚姻取决于两点：1、找个好人2、自己做一个好人想必伙伴们对这两点有点无语吧，其实具体的层次划分如下：第一层次：1、容忍，帮助，帮助不好仍然容忍。2、使容忍变成一种习惯。3、在习惯中养成傻瓜的品性。4、做傻瓜，并永远做下去。第二层次

如果我们得了抑郁症，或者身边的人得了抑郁症该怎么治疗呢？除了去医院，能不能够进行自我治疗呢？如果你想要知道的话，那么接下来请跟随优优小编一起来看看抑郁症自我治疗方法详解的介绍吧！优优小编告诉你，以下为你介绍的抑郁症自我治疗方法详解，只适用于有抑郁倾向的人和轻度抑郁症患者。如果你或者你身边的他是重度抑郁症患者，请酌情咨询心理咨询师或者去医院配合医生的治疗！1、走出去在喧闹的都市待久了，确实会让人压力

你是不是经常感觉到心情不好，长时间处于低落状态？你有没有想过可能是自己得了抑郁症？抑郁症的表现有哪些？抑郁症有哪些症状？想要知道吗？优优小编为你整理出了抑郁症表现以及症状，快来看看吧！1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，