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糖尿病人如何预防骨质疏松?可多吃这3种食物[多图]
糖尿病人如何预防骨质疏松?可多吃这3种食物[多图]
0 人点赞 2020-1-16
患上糖尿病后,患者需要格外的控制自己的饮食习惯,肆意的饮食,只会让自己的血糖升高,严重的还会导致各种并发症的产生,但如果只知道控制,又会让自己营养不良,从而引发其他的疾病,比如骨质疏松,那么糖尿病人如何预防骨质疏松呢?可多吃这3种食物。预防骨质疏松冬天是一年中最冷的时候,对于糖尿病患者来说,冬季不仅容易出现血糖的波动,而且容易患上骨质疏松,尤其是年龄过50岁的朋友们叫平稳血糖,预防骨质疏松就要从生
患上糖尿病有什么症状?糖尿病该怎么预防?[多图]
患上糖尿病有什么症状?糖尿病该怎么预防?[多图]
0 人点赞 2020-1-16
糖尿病是一种比较让人恐惧的病症,因为一旦患上,以现在的医疗条件,基本没有治愈的可能,当患上糖尿病之后,我们在日常的生活中需要格外注意,否则很可能让病情更加严重,但现实却是许多人患上了糖尿病却不自知,那么患上糖尿病有什么症状?糖尿病该怎么预防呢?糖尿病症状1、视网膜糖尿病病程在5年以下者糖尿病性视网膜病变的发生率为28%;6~10年者为36.4%;11~15年者为58%;15年以上者为72.7%。初
糖尿病人饮食要注意什么?怎么做能控制血糖?[多图]
糖尿病人饮食要注意什么?怎么做能控制血糖?[多图]
0 人点赞 2020-1-16
患上糖尿病之后,当然再不能过着以往肆意的生活了,至少在饮食方面,需要加强克制才行,否则血糖升高,很可能会引发严重的后果,而合理的饮食,再搭配适当的一些锻炼和调理,则能有效遏制血糖的升高,那么糖尿病人饮食要注意什么?怎么做能控制血糖呢?饮食注意事项1.糖尿病患者一定要少吃面食,尤其是北方人非常喜欢吃面食,因此总体来说北方人糖尿病的发病率要比南方人高许多。因为面食里面含有大量的淀粉,而淀粉经过人体各种
怎样才能控制血糖?需做到这6个坚持[多图]
怎样才能控制血糖?需做到这6个坚持[多图]
0 人点赞 2020-1-16
对于糖尿病患者来说,如何控制好自己的血糖十分重要,只要血糖不升高,自身就基本能过着正常人的生活,至于一些糖尿病的并发症,更是根本不会存在,不过要想控制血糖可不容易,需要长期坚持养成一些小习惯,那么怎样才能控制血糖呢?需做到这6个坚持。六个坚持1、坚持三餐后大步行走,每天步行6000步,每顿饭后2000步,用计步器监测数据,已经坚持了数年。2、坚持对血糖和血压的测量,每周检测空腹、三餐后和睡前血糖五
有糖尿病要注意什么?需养成这7个小习惯[多图]
有糖尿病要注意什么?需养成这7个小习惯[多图]
0 人点赞 2020-1-16
一旦患上糖尿病,就极其难以治愈,不过虽然事情已经注定,但只要我们合理的调理,还是能过着正常人的生活,当然前提是需要养成一些小习惯,能控制自己不去做一些让血糖升高的事情,以及积极的应对糖尿病,那么有糖尿病要注意什么呢?需养成这7个小习惯。养成小习惯【1】不郁郁寡欢很多患者得知自己得了糖尿病后,首先就会变得郁郁寡欢,每天闷闷不乐完全影响到自己的情绪,其实心情好是任何疾病治愈的重要原因。【2】从容处理当
腹部赘肉多是怎么回事?腹部赘肉是一种病吗?[多图]
腹部赘肉多是怎么回事?腹部赘肉是一种病吗?[多图]
0 人点赞 2020-1-15
有些人看起来并不太胖,但肚子上却堆积起了许多的赘肉,十分让人难受,用了很多方式减肚子,可是却都没有太好的效果。其实腹部上的赘肉多可能不仅仅只是胖,还可能是因为身体患上了一些疾病,那么腹部赘肉多是怎么回事?腹部赘肉是一种病吗?腹部脂肪过多或关联大脑萎缩英国研究人员发现,身体多余脂肪尤其是腹部堆积脂肪,或与大脑萎缩相关。而脑容量减少,关联记忆衰退和阿尔兹海默病的风险较高。研究报告刊载于最新一期美国《神
心血管疾病如何做康复训练?心血管疾病该怎么调理?[多图]
心血管疾病如何做康复训练?心血管疾病该怎么调理?[多图]
0 人点赞 2020-1-15
对于一些心血管疾病患者来说,接下来的人生路比较艰难,因为不少病情严重的甚至都不能生活自理,从有些自暴自弃,但其实患有心血管疾病是可以进行一些康复训练的,至少让自己的身体状况得到改善,那么心血管疾病如何做康复训练?心血管疾病该怎么调理呢?一、运动训练治疗HF的作用机制运动训练治疗HF的作用机制主要包括:①运动训练可调节与HF发生相关的炎症介质(如肿瘤坏死因子、白细胞介素及基质金属蛋白酶含量等);②运
吃什么对心血管最好?这7种食物是最佳选择[多图]
吃什么对心血管最好?这7种食物是最佳选择[多图]
0 人点赞 2020-1-14
对于如何预防心血管疾病,许多人都知道需要进行一些健康管理,比如合理的作息、适当的锻炼等等,当然要说什么最重要,当然是膳食调理了。如果选对食材,再加上合理的烹饪方式,长时间吃谢谢食物,能有效改善你的心血管状况,那么吃什么对心血管最好?这7种食物是最佳选择。1、毛豆---吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控
哪些运动能保护心血管?不妨试试这8种锻炼方式[多图]
哪些运动能保护心血管?不妨试试这8种锻炼方式[多图]
0 人点赞 2020-1-14
许多人都知道预防心血管疾病的重要性,但对于如何预防却总是一知半解,其实在日常生活中,我们除了要注意一些作息和饮食习惯以外,合理的锻炼方式也十分重要,它们将大大增强你的血管强度,那么哪些运动能保护心血管呢?不妨试试这8种锻炼方式。1、散步推荐运动频度:每次1-2小时,每次约3-5公里,每周5次。散步是最简单易行的运动,可扩张外周血管,有效消耗脂肪,从而降低血压,有利于心脏健康。散步还可改善大脑皮层与
保护心血管要注意什么?5个习惯让你远离心血管疾病[多图]
保护心血管要注意什么?5个习惯让你远离心血管疾病[多图]
0 人点赞 2020-1-14
目前对于心血管疾病还没有太好的治疗方式,但在生活中,许多中老年人却都有患上心血管疾病的风险,因此在疾病发作之前,我们十分有必要进行一些健康管理,让心血管疾病逐渐远去,那么保护心血管要注意什么呢?5个习惯让你远离心血管疾病。1、控制体重,远离肥胖研究表明:体重每增加10%,胆固醇平均增加17.5,冠心病危险增加37%;体重每增加20%,冠心病危险增加76%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病
如何预防血脂堆积?日常多做这5件事[多图]
如何预防血脂堆积?日常多做这5件事[多图]
0 人点赞 2020-1-14
以目前的医疗手段,对于心血管疾病暂时还没有完美的治愈方式,虽然很多人都能够挽回生命,但自身的体制却与以往大有不同,甚至连自理生活都很困难,因此我们在日常生活中,需要自己控制一些行为习惯,做好心血管疾病的预防工作,那么如何预防血脂堆积呢?日常多做这5件事。如何预防血脂1、生活规律保持规律的生活也就是机体保持健康的最基本的条件。这其中最重要的就是要饮食有规律和睡眠规律。吃饭有一餐没一餐,一餐饱一餐饿,
心血管疾病该怎么治疗?应对心血管疾病的正确方式[多图]
心血管疾病该怎么治疗?应对心血管疾病的正确方式[多图]
0 人点赞 2020-1-14
心血管疾病是一种十分令人恐惧的重大疾病,一旦发作,很可能会导致人失去生活自理的能力,严重的甚至让人死亡,对于已经发作的心血管疾病,如果比较严重,要想做到治愈十分困难,所以建议大家日常生活中做好预防工作,那么心血管疾病该怎么治疗呢?应对心血管疾病的正确方式。重在预防血脂中国正快速步入老龄化社会,而老年人口正是心血管疾病高发人群。据推测,到2050年,中国的老年人口将占总人口数的34.9%。如何让老年
心血管疾病是由什么原因导致?该如何预防心血管疾病?[多图]
心血管疾病是由什么原因导致?该如何预防心血管疾病?[多图]
0 人点赞 2020-1-13
对于许多中老年人来说,心血管疾病是一种十分让人恐惧的病症,因为一旦患上,极有可能让自己失去生活自理的能力,这对于他们来说十分的痛苦,因为需要有人专门的负责看护,但现代家庭生活本就家里很大,如果挪出一个人来看护老人,时间长了很容易滋生矛盾,那么心血管疾病是由什么原因导致?该如何预防心血管疾病呢?患病的原因1、压力过大或饮食不当。由于人们的压力过大,会使大脑的神经一直处于紧绷状态,不能得以放松。这对心
心血管疾病该怎么护理?可从这3个方面着手[多图]
心血管疾病该怎么护理?可从这3个方面着手[多图]
0 人点赞 2020-1-13
对于心血管疾病患者来说,如何做好护理工作十分重要,因为他们中的很大部分人,基本失去了独自生活的能力,如果护理工作不错好,极大可能让他们对生活失去信心,并且是病情加重,那么心血管疾病该怎么护理呢?你可从这3个方面着手。1、心理护理大多数老年患者因病程时间长,自理能力差,又担心失去独立生活能力,怕给家人带来负担,因而会产生焦虑、烦躁、恐惧等心理情绪。因此要热情接待老年心血管疾病患者,要耐心听取患者的倾
为什么患癌的人越来越多?癌症由哪些习惯导致?[多图]
为什么患癌的人越来越多?癌症由哪些习惯导致?[多图]
0 人点赞 2020-1-13
虽然人们越来越长寿了,我国的平均寿命甚至有了大幅度的提高,但相对应的,患癌的人群也越来越多,而且其中很大一部分人群的病情都没能得到治愈,许多人就此死亡于癌症,实在是令人恐惧,那么为什么患癌的人越来越多呢?癌症由哪些习惯导致?患癌人变多中国每年大约有100万人因癌症而死亡,而这个数据占到中国癌症患者总死亡数据的45%左右!早前也有统计数据表明,我国每天约1万人确诊癌症,每分钟有7人诊断癌症,4人死于
肝癌前有哪些预兆?肝病前期有什么症状?[多图]
肝癌前有哪些预兆?肝病前期有什么症状?[多图]
0 人点赞 2020-1-13
许多人的肝脏都有毛病,这和大家平时的饮食习惯有关,因为肝脏是帮助人体排毒的重要器官,如果长期吃一些乱七八糟的食物,则会增加肝脏的负担,长此以往,就会引发一些肝病,严重的就成为了肝癌,那么肝癌前有哪些预兆?肝病前期有什么症状呢?肝癌前的预兆1、胃口最近越来越差,然而却没有肠胃疾病存在你以为体内代谢器官只有肾脏吗?错!肝脏也是其中之一。它不仅具有代谢功能,同时身体排毒也离不开肝脏,体内的血液也需要肝脏
肝不好有哪些症状?患肝病的8个症状[多图]
肝不好有哪些症状?患肝病的8个症状[多图]
0 人点赞 2020-1-13
许多现代人肝脏并不健康,这主要和大家日常生活中的饮食习惯有关,比较现在大家手中都不怎么缺钱,至少想吃啥就能吃啥,而一些好吃的美食却并不代表健康,长期吃那些乱七八糟的东西,会极大的增加肝脏的负担,甚至产生肝病,那么肝不好有哪些症状呢?患肝病的8个症状。1、大多数肝病都会出现,比如:恶心、厌油腻、食欲差等,可出现呕吐,腹泻,脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病,门静脉高压性肠病等有
儿童HBV感染有哪些阶段?儿童乙肝该怎么治疗?[多图]
儿童HBV感染有哪些阶段?儿童乙肝该怎么治疗?[多图]
0 人点赞 2020-1-11
乙肝是一种可以传染的疾病,特别是当父母患上这种病症后,会有比较大的概率传给自己的孩子,目前我国大约有两百多万儿童患有肝病,当然他们的病情也有着不同的阶段,对于儿童肝病的治疗,需要和成人进行一些区分,那么儿童HBV感染有哪些阶段?儿童乙肝该怎么治疗呢?有哪些阶段1、免疫耐受期血清HBsAg和HBeAg阳性,HBVDNA水平高,ALT正常,肝组织学无明显异常或轻度炎症坏死,无或仅有缓慢肝纤维化的进展。
喝酒会引发肝炎吗?酒精性肝病有什么危害?[多图]
喝酒会引发肝炎吗?酒精性肝病有什么危害?[多图]
0 人点赞 2020-1-11
许多人都知道喝酒伤身,但却不知道喝酒对身体伤害最大的部位是肝脏,因为酒精在人体内,主要是靠肝脏来分解的,一旦大量喝酒、长期喝酒,就会给肝脏带来极大的负担,如果超出肝脏的负荷,就会滋生一些肝脏疾病,那么喝酒得肝炎肝炎携带者是指乙型肝炎的病毒携带者。此类患者表现为大三阳或小三阳,共同特点是表面抗原第一项为阳性,HPV-DNA在血液中的检测病毒量为阳性或阴性。若为阴性且表面抗原是阳性,传染性可能会稍低;
肝炎的早期症状有哪些?肝脏该怎么调理保养?[多图]
肝炎的早期症状有哪些?肝脏该怎么调理保养?[多图]
0 人点赞 2020-1-10
如何保护好自己的肝脏,是现在许多人当务之急的事情,因为不少人生活习惯极其不健康,平时正常吃饭就已经很重口味了,晚上时常出去聚餐,喝酒直至半夜,这些行为会给肝脏带来很大的负担,甚至导致肝炎的发生,那么肝炎的早期症状有哪些?肝脏该怎么调理保养呢?肝炎早期症状肝炎疾病分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎。我们来一一分析了解。甲型肝炎是一种消化道传播的肝炎,其特点是起病急,起病前多有发热、
调理肝脏吃什么好?这9种食物是最佳选择[多图]
调理肝脏吃什么好?这9种食物是最佳选择[多图]
0 人点赞 2020-1-10
肝脏是帮助身体排毒的重要器官,如果没有它,你吃啥都感觉像要中毒了,但现实生活中许多人的肝脏并不好,这和他们平时的一些不健康饮食习惯有很大的关系,各种喝酒、各种垃圾食品,极大的增加了肝脏的负担,那么调理肝脏吃什么好呢?这9种食物是最佳选择。1、木瓜肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益,是由于在肝脏中
肝脏不好怎么调理?试试这10个膳食方式[多图]
肝脏不好怎么调理?试试这10个膳食方式[多图]
0 人点赞 2020-1-10
现在人们的物质生活虽然越来越丰富了,但却滋生了不少的疾病,其中肝脏疾病就是比较常见的一种,肝脏帮助人体排毒的器官,可是由于现在人们吃的很乱、吃的很不健康,导致肝脏很大的负担,那么肝脏不好怎么调理呢?试试这10个膳食方式。膳食调理1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品可为肝脏提供足量优质蛋白,每日应适当摄取。2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物有助于增加肝糖原储备。3、山楂含有熊果酸
只有胖子会得脂肪肝吗?怎么保护自己的肝脏?[多图]
只有胖子会得脂肪肝吗?怎么保护自己的肝脏?[多图]
0 人点赞 2020-1-10
肝脏是人们用来排毒的重要器官,一旦出现问题,会导致身体各种不适,现实中许多胖子的患有脂肪肝,因此许多人觉得只有胖子会得脂肪肝,而瘦子基本和这种病症无缘,从而放松了警惕,那么只有胖子会得脂肪肝吗?我改怎么保护自己的肝脏呢?哪些人会得1、非酒精性脂肪肝指除酒精和其他明确的肝损害因素所致的,以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的临床病理综合征,包括单纯性脂肪性肝病以及由其演变的脂肪性肝炎和肝硬化。本病在
癌症是由哪些原因导致?预防癌症需远离的8个习惯[多图]
癌症是由哪些原因导致?预防癌症需远离的8个习惯[多图]
0 人点赞 2020-1-10
癌症是许多人的恐惧,因为身边的不少中老年人逝世,罪魁祸首就是它,多半的人患上癌症,基本没有治愈的可能,因为当大家检查出病情的时候,已经到了中晚期,简直是无力回天,但如果我们发现的早,甚至提前做好预防工作,就不会有这些风险,那么癌症是由哪些原因导致呢?预防癌症需远离的8个习惯。1、烟30%的癌症都与吸烟有关。烟草烟雾中含有数千种有害物质,其中已被科学论证可致癌的有69种。重度吸烟者得肺癌的概率比不吸
身体患癌有什么症状?经常腰痛是患癌了吗?[多图]
身体患癌有什么症状?经常腰痛是患癌了吗?[多图]
0 人点赞 2020-1-9
以目前的医疗水平来说,对于癌症还没有好的治疗措施,如果发现的早,还有挽救的可能,如果发现的晚,基本就只能调理以及延缓了,所以对于癌症,我们只能是尽量去预防,以及自己提早发现,那么身体患癌有什么症状呢?经常腰痛是患癌了吗?患癌的症状1.不明原因消瘦虽然糖尿病和甲亢也会引起消瘦,但如果中老年人出现不明原因消瘦,在6个月内体重减低>5%,或体重指数<20kg/m2同时伴有体重减低>2%
肝不好怎么办?调理肝脏的7个方式[多图]
肝不好怎么办?调理肝脏的7个方式[多图]
0 人点赞 2020-1-9
越来越多的人爱喝酒了,特别是一些年轻人,每个星期都喜欢去酒吧嗨上几次,除了各种蹦蹦跳跳发泄情绪,喝酒也是一个重要的环节,但酒喝多了也会给身体造成损害,特别是肝脏的负担很重,那么肝脏不好该怎么办呢?调理肝脏的7个方式。1)减少损耗肝血就像一个蓄水池,如果消耗的速度高于补充的速度,肝血就容易不足,导致血虚,早衰。手机让人过度沉迷,遇到一些20多岁,看东西已经有重影了,血耗损过度了。肝要靠血养,结果就是
肝脏是用来干什么的?肝不好的11个表现[多图]
肝脏是用来干什么的?肝不好的11个表现[多图]
0 人点赞 2020-1-9
肝脏是人体一个重要的器官,对于肝脏有什么作用,许多人知道一个大概,比如帮身体排毒,分解人体吃下的各种有害物质,包括酒精,一个人的酒量好不好,就看他的肝脏能不能快速的把酒精分解掉,但其实肝脏也还有不少其他的功能,那么肝脏是用来干什么的呢?肝不好的11个表现肝脏的作用1)藏血"肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏",就是说肝具有贮藏血液、调节全身血量的分布和防止出血的作用。“卧则血归肝”
怎么预防心血管疾病?需养成这5个习惯[多图]
怎么预防心血管疾病?需养成这5个习惯[多图]
0 人点赞 2020-1-9
一旦患上心血管疾病,就会对身体带来很大的危害,更重要的是会让心里上受到很大的压力,毕竟自己总是会担心啥时候血管会不会突然爆掉。对于心血管疾病暂时还没有太好的治疗方式,所以平时我们十分有必要做好预防工作,那么怎么预防心血管疾病呢?需养成这5个习惯。伤害血管习惯长期饮食不规律,暴饮暴食,浓油赤酱,高油、高盐、高糖,荤多于素,都会导致营养物质摄入过多,多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液
血管不好对身体有什么影响?怎么判断血管堵没堵?[多图]
血管不好对身体有什么影响?怎么判断血管堵没堵?[多图]
0 人点赞 2020-1-9
心血管疾病是当下比较常见的一种疾病,许多中老年人的身体都会有这方面的毛病,这和现在人们的一些不良生活习惯有关,各种饮食不规律,还喜欢吃一些重口味、油腻的食物,长此以往,血管就有被堵的风险,那么血管不好对身体有什么影响?怎么判断血管堵没堵呢?血管不好危害头:影响认知。现代人由于饮食和生活方式不健康,慢性病不请自来,脑袋里的大动脉血管壁上也悄悄产生了斑块。斑块一点点长大,血压平稳时,还算相对安全。若血
癌症会传染吗?可以和胃癌患者一起吃饭吗?[多图]
癌症会传染吗?可以和胃癌患者一起吃饭吗?[多图]
0 人点赞 2020-1-8
虽然现在人们的平均年龄不断在提高,但其实许多中老年人并不是都自然死亡,很多都是因病去世,其中癌症是最大的罪魁祸首,周围不少的老年人就是患上了这种疾病,不仅自己受罪,也令家人伤心,那么癌症会传染吗?可以和胃癌患者一起吃饭吗?癌症不会传染关于和胃癌病人吃饭传染会不会传染这个问题,是很多人都比较关心的。得知自己朋友或者是亲戚患上了癌症,大多数人都会渐渐的疏远对方,更不要提还会在一个饭桌上吃饭了。因为很多