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怎样判断自己是否有湿气?身体湿气重的5个表现[多图]
怎样判断自己是否有湿气?身体湿气重的5个表现[多图]
0 人点赞 2019-11-29
很多人都听说过“湿气”这个词,它是中医上的一种说法,总之如果体内的湿气重,就会给身体带来各种不适,得想办法调理调理,那么怎样判断自己是否有湿气?今天和大家聊聊身体湿气重的5个表现,让你能及时预防,做好调养的工作。有湿气的症状1、舌苔厚腻舌苔厚腻是体内湿气过重的常见表现,这类人群舌苔非常的厚或舌体胖大,舌头边缘还会有明显的齿痕,这时就需要尽快的调理,如果伴有面色灰暗或发黄,早晨起床眼皮浮肿或眼袋明显
吃三七有什么好处?3类不宜吃三七人群[多图]
吃三七有什么好处?3类不宜吃三七人群[多图]
0 人点赞 2019-11-28
现在越来越多的选择通过中医的方式来调理身体,因此不少中药材也受到了热捧,三七就是其中的一种,好似一瞬间就有了各种烹饪的方法,其还被制成了三七粉,让你简单轻松的食用,可是三七真的有这么神奇吗?吃三七有什么好处?是不是所有人都适合吃三七?吃三七好处第一,三七里富含多种皂苷,总量9.75%~14.90%,皂苷,也是三七金不换里最主要的物质,很多人会问,皂苷究竟有什么作用呢?大量的研究发现,皂苷能够扩张血
发质不好是怎么回事?这4种发质是你身体在报警[多图]
发质不好是怎么回事?这4种发质是你身体在报警[多图]
0 人点赞 2019-11-21
人到中年,虽然年龄还算不上大,但不少人却已经开始秃顶,每天都会掉落一大把,让人苦恼不已,而有些人虽然没有脱发,但发质看起来却十分不好,虽然相对脱发来说要好看点,但这种情况也需要警惕,那么发质不好是怎么回事呢?这4种发质是你身体在报警。1、枯萎发枯萎无光泽、易于分叉的发质称为枯萎发,多是先天禀赋不足(先天身体素质差)、气血亏虚造成的。人体以气血为本,气血足,则头发乌黑亮丽;先天不足或病后虚弱等,往往
冬天该如何保暖?中医教你按摩这8个部位[多图]
冬天该如何保暖?中医教你按摩这8个部位[多图]
0 人点赞 2019-11-18
许多人都很怕冷,冬天还没来的时候,秋衣秋裤都早早的穿上了,当刚刚迈入冬天,恨不得棉袄都给套上两件,但其实在冬天我们有许多的方式给自己保暖,比如膳食,再比如按摩,那么我们冬天该如何按摩保暖呢?中医教你按摩这8个部位,让你拒绝怕冷!1、双脚脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。自身热能不够,就要求助“外援”,
男人该怎么补血?试试这6种中药[多图]
男人该怎么补血?试试这6种中药[多图]
0 人点赞 2019-11-2
从各种广告里面时常可以看到,女性需要补铁补血,能很好的调理健康,但其实男性也同样需要补血,特别是在当下,许多男性精神压力大、饮食不健康、作息不规律的情况下,更是要把这一问题重视起来,那么男人该怎么补血呢?试试这6种中药。1、枸杞子枸杞子是一种常见的壮阳食物,其实也是补气血的好选择。枸杞子里面含有大量的维生素胡萝卜素、人体所需要的氨基酸,矿物质以及甜菜碱,适合体质虚弱以及抵抗力比较差的人群,每天吃2
精品冬虫夏草炒至60万元每公斤,长期食用或砷中毒[多图]
精品冬虫夏草炒至60万元每公斤,长期食用或砷中毒[多图]
0 人点赞 2018-5-31
冬虫夏草很多人都听说过,这是一种中药材,具有一些功效,由于这种药材平时并不常见,价格炒至非常高,精品的虫草已经到了60万元每公斤的价格了,而这么贵的价格,有些人指望吃了这种药材,可以治疗很多疾病,而事实上,并没有那么神奇。1、冬虫夏草不属保健品普通冬虫夏草300元/克,精品冬虫夏草600元/克……价格不菲的冬虫夏草一直深受消费者追捧。不过,记者注意到,今年以来,原国家食药监总局(CFDA)重申“冬
美女美容院拔火罐多处被烧伤,老板溜之大吉,拔火罐注意事项[多图]
美女美容院拔火罐多处被烧伤,老板溜之大吉,拔火罐注意事项[多图]
0 人点赞 2018-5-23
拔火罐是中医里较为常见的理疗方法,但是拔火罐也有许多要注意的地方,很多人都知道拔火罐可以缓解颈椎疼痛,王女士听说后也想试一试,于是在昆明一家美容院开业酬宾期间,工作人员给她拔火罐时酒精泼洒在她身上,导致身体多处烧伤,但是美容院的老板竟然为了逃避责任吧美容院转让,自己逃走了。1、拔罐被烧伤老板逃走王女士听说拔火罐可以缓解颈椎疼痛,就想着试一试。没想到,在昆明一家美容院开业酬宾期间,工作人员给她拔火罐
父女喝自制药酒手脚麻木差点丢命,乌头碱2毫克致命![多图]
父女喝自制药酒手脚麻木差点丢命,乌头碱2毫克致命![多图]
0 人点赞 2018-5-18
药酒在中医里还是很有讲究的,对不少疾病有奇效,但是制作药酒需要掌握正确的方法,而且部分药酒对药量要求非常严苛,制作不当就会中毒。近日,一家的父女二人因为了口自制药酒,就差点丢了性命,送进医院时已经手脚麻木,胸闷透不过气。1、一口药酒险丧命老爸痛风20年,朋友送来药酒父女喝完后手脚麻木透不过气“病人送进来的时候,手脚麻木,胸闷得透不过来,我们马上给他们做了连接心电监护,情况不好,有窦性停搏,室性心动
阿胶就是水煮驴皮?阿胶的疗效是真的吗?[多图]
阿胶就是水煮驴皮?阿胶的疗效是真的吗?[多图]
0 人点赞 2018-2-27
对于阿胶,相信大家都比较熟悉,近年来,很多人在春节或者其他节日送阿胶给中老年人,尤其是女性朋友的有很多,大家都认为阿胶的补血效果明显,但是今年有言论说“阿胶就是水煮驴皮”,没有任何功效可言,就此,中国中药协会专家专门开了研讨会。1、阿胶的疗效确切近日,中国中药协会组织专家研讨会,就春节期间全国12320卫生公益热线官方微博发布的“阿胶就是水煮驴皮”的言论展开研讨。协会认为,阿胶的疗效是毋庸置疑的,
鱼腥草到底是什么?鱼腥草能不能吃?[多图]
鱼腥草到底是什么?鱼腥草能不能吃?[多图]
0 人点赞 2018-2-25
说到鱼腥草,你可能没有听过,更没有吃过,毕竟这种叫法还比较少见,那么如果说折耳根呢?你总该听过吧!其实折耳根就是鱼腥草的别名,之所以叫鱼腥草,是因为这种草有鱼腥味,其实这是一种草药,其药用价值极高,有些地区将其作为菜品食用,那么鱼腥草到底能不能吃呢?1、鱼腥草到底是啥鱼腥草,别名折耳根,一般生长在山谷或者湿地等比较阴湿的地方,如果用专业术语来说的话,其实是三白草科植物蕺菜的地上干燥部分,其是中国药
泡温泉养生有哪些注意事项?怎样健康的泡温泉?[多图]
泡温泉养生有哪些注意事项?怎样健康的泡温泉?[多图]
0 人点赞 2018-2-13
泡温泉是一种较为常见的理疗方法,在寒冷的天气更受人喜爱,适当的泡温泉可以促进血液循环,帮助身体排毒,从而有效维持身体健康,但是泡温泉也有许多要注意的的地方,如果泡温泉的方式不当,也会对健康带来许多不利的影响,因此泡温泉的禁忌也需要适当了解。1、泡温泉的注意事项1.温度不宜太高。一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足,同时人体会流失很多水分,造成缺氧、头晕等,还有烫伤皮肤的风
中医养肾的方法是什么?有哪些日常养肾的方法?[多图]
中医养肾的方法是什么?有哪些日常养肾的方法?[多图]
0 人点赞 2018-2-12
肾虚是生活中很常见的病症,会对身体健康带来许多不利的影响,需要及时调理身体,以免对健康带来更多不利的影响,中医养肾的方法有很多,可以针对不同的情况进行调理,其中食疗方法很重要,对于哪些有肾虚症状的人可以常吃这些食物,下面就来了解中医如何调理肾虚病症吧。1、中医养肾的方法1.适度运动冬季是比较寒冷的时候,很多女人都会有手脚冰凉的情况,而且还会引起肾亏的情况,而适度的运动可以帮助身体体质的增强,而且也
女人用什么泡脚好?女人泡脚有什么注意事项?[多图]
女人用什么泡脚好?女人泡脚有什么注意事项?[多图]
0 人点赞 2018-2-12
炮架是中医里较为养生的方法,在日常生活中进行也较为简单,但是泡脚也是需要讲究方法的,正确的泡脚方法对健康才能带来好处,女人泡脚养生的方法有很多,在泡脚水中加入一些其他的东西,养生效果会更好,下面就来了解女性泡脚养生的方法吧。1、女人用什么泡脚好1.盐:治脚气盐除了要以用来炒菜做调料,我们还可以用它来洗脸,刷牙,在冬天女性朋友还可以用来泡脚。泡脚本身可以促进血液循环,改善冬天怕冷,手脚冰凉,失眠等问
邹市明针灸治疗眼疾  冬天针灸注意什么?[多图]
邹市明针灸治疗眼疾 冬天针灸注意什么?[多图]
0 人点赞 2018-2-9
针灸是中医传统的治病方法,针灸在临床上的用途很广泛,针灸有疏通经络,扶正祛邪,调和阴阳的作用,人生病无非就是阴阳失调,正邪相争的过程,针灸治病的疗效还算不错的,深获赞赏。近日拳王邹市明就采取针灸治疗眼疾,照片被网友们迅速转载,引起热议,无数的网友都很关心拳王的伤势如何,现在天气比较冷,那针灸注意什么?1、邹市明接受针灸治疗2月8号的晚上,拳王邹市明的妻子公布了一组邹市明针灸治病的照片,在照片上可以
中医能治外阴瘙痒吗?哪种中医疗法治外阴瘙痒好[多图]
中医能治外阴瘙痒吗?哪种中医疗法治外阴瘙痒好[多图]
0 人点赞 2018-2-7
外阴瘙痒是女性私处的病症之一,主要是由于日常护理不当导致的,这种疾病需要及时治疗,否则不仅会对生活带来不利影响,而且对健康也有许多不利的影响,因此需要及时调理治疗,中医也是可以治疗外阴瘙痒症状的,正确的治疗方法效果CIA会好。1、中医能治外阴瘙痒吗出现外阴瘙痒病症的患者,就会有非常难受和痛苦的感觉出现,尤其是在一些公共场所出现瘙痒感的时候,就会让人痛苦难耐,总是想要用手去抓,但是由于人多不好意思,
冬季足疗有哪些禁忌?哪些人不宜做足疗保健?[多图]
冬季足疗有哪些禁忌?哪些人不宜做足疗保健?[多图]
0 人点赞 2018-2-6
现在人们生活条件好了,所以大家开始越来越关注精神上的享受,以前像按摩、足疗、美容SPA等这种高级享受,普通人几乎很难涉及,但是现在几乎人人都可以享受这种服务,毕竟有钱了,也懂得享受了,但是对于足疗,却并不是每个人都可以做的。1、哪些人不宜足疗保健一是妊娠及月经期间的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出
冬天汗蒸好不好?冬天汗蒸要注意这些[多图]
冬天汗蒸好不好?冬天汗蒸要注意这些[多图]
0 人点赞 2018-2-2
汗蒸是一种非常不错的中医理疗方法,适当的进行汗蒸,可以消除多种身体隐患,而且对健康也能带来不少的好处,冬季是可以进行汗蒸的,带来的好处也是非常多,但是冬季汗蒸有很多要注意的地方,错误的汗蒸方法反而对健康非常不利。1、冬季汗蒸的好处冬季汗蒸带来的好处是非常多的,因为冬季天气寒冷,人体很少出汗,而出汗是人体排毒的重要途径之一,因此冬季很容易导致身体毒素堆积过多,从而出现健康问题,而汗蒸可以有效促进人体
女性朋友提神安宁方法!如何自我按摩能提神?[多图]
女性朋友提神安宁方法!如何自我按摩能提神?[多图]
0 人点赞 2018-2-1
虽然说女性确实没有男人力气大,但是精神的好坏,却与男女无关,人需要的就是精气神,人一旦没有了精神,整个人看上去都会憔悴几分,甚至老的都快一些,所以女性最重要的是补气,那么女人到底怎么样才可以提神安宁呢?自我按摩可以提神吗?1、女性朋友提神安宁法1、按压后颈部第七颈椎棘突下的大椎穴,能够起到清热除湿的功效。2、按压少少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线),每天一次,对心痛、心悸、心胸烦闷都
自制药酒挑选药材需注意  泡药酒有些药材不适合[多图]
自制药酒挑选药材需注意 泡药酒有些药材不适合[多图]
0 人点赞 2018-2-1
现在人们逐渐追求饮食品质了,对吃什么,要求很高,很多养生人士会自己在家里泡酒喝,一般都是使用中药材来泡酒,而这些中药材原本就是可以当作食物直接吃的,泡药酒养生也确实是不错的注意,在家里面自制药酒的时候,要注意食材的选购哟。1、自制药酒食材选购第一类:健康食物泡酒,比如枸杞不靠谱。枸杞是一种「食药同源」的经典食品,在现代营销中被「演绎」出很多功效。先说成分,枸杞的营养确实不含糊,它不仅富含膳食纤维和
“五根汤”有什么作用?“五根汤”真能防感冒吗?[多图]
“五根汤”有什么作用?“五根汤”真能防感冒吗?[多图]
0 人点赞 2018-2-1
其实很多人在生病的时候会选择用一些偏方来治疗,有的人偏方可能是有效的,也有偏方是没有什么用的,不知道有多少人听说过五根汤,五根汤其实是第一种常见的食补药方,其实就是我们平时比较常见的一些蔬菜的根,一起煮汤喝有很好的食疗作用。1、“五根汤”源自哪里《民间散佚中医名方总钩沉》里面有五根汤的记载。不过这个是药用的方子,方子里包含:葛根6克、板蓝根6克、芦根6克、山豆根6克、茅根6克、藿香6、红花6克、大
中医调理早泄的方法是什么?早泄的中医药方有这些[多图]
中医调理早泄的方法是什么?早泄的中医药方有这些[多图]
0 人点赞 2018-1-31
男人出现早泄症状后,会带来极大的苦恼,不仅会对男性的夫妻生活带来不利影响,而且还会影响男人的自信心,从而严重影响生活状态,因此及早调理早泄是很重要的,男人早泄的调理方法有很多,中医里也有不少的治疗药方,下面就来介绍几种效果好的早泄中医药方吧。1、中医调理早泄的方法男人如果有早泄的问题,简直太痛苦了,不仅影响了性生活,也会影响夫妻感情。如果有早泄的问题,一定要及时到专科医院医治,千万不要因为害羞延误
常按哪些穴位强身健体?身体常用穴位介绍[多图]
常按哪些穴位强身健体?身体常用穴位介绍[多图]
0 人点赞 2018-1-29
现在越来越多的人注重养生,养生方式有很多,一般大家会选择自己比较喜欢的适合自己的,比如说穴位按摩就是比较受欢迎的一种养生方式,而且穴位按摩不仅可以养生,还能让身心放松,但是穴位按摩也是有很多注意事项的,那按摩哪里养生效果好呢?1、常按哪些穴位强身01百会穴取穴:前发际上五寸,后发际上七寸,当两耳尖连线与正中线交点处。作用:头为诸阳之会,百会穴为于头之巅,具有醒脑开窍,回阳固脱的功效。可以治疗头痛、
冬季适合拔罐吗?冬季拔罐要注意这些[多图]
冬季适合拔罐吗?冬季拔罐要注意这些[多图]
0 人点赞 2018-1-26
拔罐是中医理疗中较为常见的方式,正确的进行拔罐可以为健康带来不少的好处,但是拔罐也有许多禁忌要注意,如果拔罐方式不当,对健康也是非常不利的。冬季可以拔罐,但是需要掌握正确的方法,否则很容易对健康带来不利的影响。1、冬季拔罐的好处冬季拔火罐带来的好处是非常多的,进行拔火罐可以起到驱寒除湿的功效,在冬季拔罐可以缓解多种不适病症,如果有时期过重,关节疼痛等症状,都是可以通过拔罐缓解恢复的,而且还能促进血
什么中药泡水喝补肾效果最好?中药泡水补肾壮阳配方[多图]
什么中药泡水喝补肾效果最好?中药泡水补肾壮阳配方[多图]
0 人点赞 2018-1-25
虽然说男性都不愿意承认自己阳虚肾虚,但是阳虚肾虚是很多男性都可能会出现的一种情况,所以平时很多人经常会找一些壮阳补肾的方法,一般的人可能会选择吃一些能壮阳补肾的食物,其实有很多中药补肾壮阳的效果都是很好的,那有哪些呢?1、鹿茸温补肾阳性味归经:甘,咸,温。归肝,肾经。成分:含激素,胶原蛋白质,软脂酸,硬脂酸,卵磷脂,脂溶性部分含有雌二醇,胆固醇,维生素A等,氨基酸有17-19种之多,尤其以甘氨酸,
三七粉苦的好还是不苦的好?三七粉是不是越苦越好[多图]
三七粉苦的好还是不苦的好?三七粉是不是越苦越好[多图]
0 人点赞 2018-1-25
现在很多人平时经常会喝一些中药茶,中药茶一般对身体都有很好的调理作用,三七粉是很多人都吃过的,经常吃三七粉能改善体质,免疫力低下的人可以吃三七粉来调理,但是大家会发现三七粉有苦的也有不苦的,那是苦的好还是不哭的好呢?1、苦的好还是不苦的好三七粉苦的好。三七粉性温,味甘、微苦,因此三七粉一定会有一些苦味的,不苦的三七粉很有可能是假冒伪劣的产品,并不是真的三七粉。2、三七粉不苦是怎么回事(1)假货三七
2018必读的健康宝典!保养身体的秘诀有哪些?[多图]
2018必读的健康宝典!保养身体的秘诀有哪些?[多图]
0 人点赞 2018-1-17
转眼间,2018年就如期而至,去年的目标都实现了吗?今年又有什么目标和梦想呢?在追梦的过程中,你是否有感觉身心疲惫呢?这可能是身体在抗争,因为你太累了,所以今年除了工作,除了学习,我们应该善待自己,学习一些健康的知识,毕竟身体才是革命的本钱。1、2018必读健康宝典廉价的预防,无价的生命“一次住院费超过一年生活费。”在讲座一开场,洪昭光教授就说到,任何的节约都没有健康节约来的明显。他举例说,200
冬天进补注意事项有哪些?冬天应该怎么样补身体?[多图]
冬天进补注意事项有哪些?冬天应该怎么样补身体?[多图]
0 人点赞 2018-1-17
相信很多地区都已经经历过了冬天的第一场雪,当然,南方热带地区除外,因为南方是很难下雪的,几乎没有冬天,但是冬天在很多地区还是表现得很明显的,人们也都穿上了厚厚的冬衣,那么除了多穿衣服保暖之外,冬天应该怎样进补呢?1、冬天进补注意事项冬天进补,常有人吃坏肚子,这个季节是急性胃炎的好发季节,低温容易刺激胃酸分泌,若再食用刺激性暖身食品,很多人大快朵颐后就得到急诊室挂病号。奇美医学中心家医科医师廖静仪指
四种中药煎煮要包煎 包煎可以减少药效流失[多图]
四种中药煎煮要包煎 包煎可以减少药效流失[多图]
0 人点赞 2018-1-17
中医中药也是治疗疾病的一种不错的手段,在采取中医治病的时候,我们常常都是会吃中药的,很多中药是要自己在家里煎煮的,但是很多人搞不清中药怎么煎煮才是对的,你要知道中药煎煮的方法不正确的话,是会影响药物的疗效的,有四类中药是要包煮的。1、中药煎煮方法中药煎煮有许多学问,以下几类中药应该采用包着煎的方式,这样可以有效避免药效的流失。质地轻浮类中药某些细小、质软、质轻不沉于水的中药材,如菟丝子、葶苈子、地
怎么看你是哪上了火?中医看上火的方法是什么?[多图]
怎么看你是哪上了火?中医看上火的方法是什么?[多图]
0 人点赞 2018-1-17
可能很多人在身体出现上火症状的时候,就会统一的将其称为上火,但其实在中医里面,上火也是分类别的,从上火不同的症状,来判断到底是身体哪个部位上火,如此便可以对症下药,治疗起来也更方便,更有效果,那么中医里面上火有哪些类别呢?1、从中医角度看上火脏腑机能失调、精神过度刺激、生活没有规律,也能引起上火。上火可分为外来之火,内生之火。比如感冒时发热,嗓子痛属外生之火。内生之火是七情致火。中医将内火分为心火
冬天养生需要节欲吗?冬季应该怎样养生?[多图]
冬天养生需要节欲吗?冬季应该怎样养生?[多图]
0 人点赞 2018-1-17
对于冬天,似乎人们经常说的就是冬藏,因为冬天比较寒冷,无论是皮肤还是身体其他器官都需要好好的保养,就像动物需要冬眠一样,其实人作为高级动物,也是需要进行适当的休养生息的,所以冬天应该适当的节欲,不适宜进行过多性生活,也不适宜怀孕。1、冬天最好能节欲在中医养生中,有人提到冬天节欲也是一个养生的好办法,这个说法是有一定道理的。按中医讲,最适合怀孕的季节是什么?是春天和秋天,因为冬天的时候,人的气血都到