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2016-4-17
泰拳是一种格斗技艺,观看的时候会觉得非常刺激,那些站在台上的人挥汗如雨,台下的人也跟着声嘶力竭的呐喊。一些泰国的电影也有许多关于泰拳的,看得让人热血沸腾,会有让人去学习的欲望。可是台上一分钟,台下十年功,本来就看起来不那么简单的泰拳,如果想练习的话怎么练,而且多久可以练的有效果呢?1.适合人群泰拳的学习是需要高强度的训练的,而且需要很多的技巧,对骨骼的要求也非常高,所以并不是每个人都适合学习的,首