黄豆中含有丰富的蛋白质、可溶性纤维、脂肪能量、还有各种维生素,以及钙、磷、铁等矿物质,其中可溶纤维能起到通便、降低胆固醇的作用,黄豆中含有抑制胰酶物质可以治疗糖尿病,富含皂甙能降血脂、抑制体重增加,黄豆中含有异黄酮和雌激素相似是植物性的雌激素,可以改善女性更年期症状、延缓衰老、美容养颜等等,丰富营养如蛋白质、氨基酸等等,能提升人体免疫力,黄豆中的卵磷脂能减少胆固醇防止血管硬化。...
黄豆和绿豆可以一起打豆浆吗?黄豆和绿豆可以一起吃吗?[多图]更新时间:2016-7-12点击次数:2457黄豆可以和绿豆一起打豆浆,黄豆温性食物,而绿豆属于寒性食物,所以如果是想喝黄豆温补的人最好不加绿豆一起打豆浆,当然夏季如果想要解暑、补益,则可以用绿豆黄豆一起打豆浆喝... [查看详情]
黄豆煮汤怎么做好吃?黄豆汤做法大全[多图]更新时间:2016-7-12点击次数:2290黄豆汤的做法比较多,但最为常见的是黄豆猪手汤,其次是黄豆排骨、大骨汤,最后是黄豆鱼汤,就以这三例来介绍黄豆汤的做法吧,很多汤品都是大同小异的,学会一种融会贯通之后,其... [查看详情]
黄豆怎么做好吃?黄豆和什么炒好吃?[多图]更新时间:2016-7-12点击次数:404黄豆做法多样,常见较为简单的做法是,炒干黄豆、油炸黄豆,这样的做法基本不需要泡黄豆,能很快做出一盘黄豆零食来,但是缺点是吃多一点就容易上火、胀腹,泡开的黄豆则可以做成... [查看详情]
黄豆煮粥怎么做好吃?黄豆煮粥需要泡多久?[多图]更新时间:2016-7-12点击次数:2436黄豆煮粥喝具有一定的瘦身作用,通常黄豆煮粥前需要将其泡开,可以将黄豆先泡一上午或者一晚上,通常时间控制在5-8小时,不要超过16小时,而且期间可以换几次水,以免黄豆泡... [查看详情]
黄豆煮粥有什么好处?黄豆可以煮粥吗?[多图]更新时间:2016-7-11点击次数:7951黄豆可以煮粥,用黄豆煮粥最好将黄豆泡开,否则很容易导致黄豆煮不熟,煮粥时可以将黄豆先泡上五小时,然后放到锅内与粥同煮,煮沸后放入芝麻适量,黄豆粥具有瘦身降脂的作用,所... [查看详情]
黄豆和什么一起打豆浆最好?黄豆与什么搭配打豆浆?[多图]更新时间:2016-7-11点击次数:22356黄豆和同豆类的豆子一起打豆浆是不错的选择,其他豆子的热量不高,可以相对削弱脂肪摄入量,却有更丰富的营养补充,比如小红豆、黑豆、绿豆等豆子都是不错的选择,坚果要少与黄豆... [查看详情]
黄豆与花生能一起吃吗?黄豆和花生能一起打豆浆吗?[多图]更新时间:2016-7-11点击次数:15941黄豆和花生是可以一起打豆浆的,不过需要注意由于二者都是富含油脂的食品,所以花生最好不要放的太多,以免植物油脂、蛋白摄入量太多不容易消化,家里打豆浆的时候要注意黄豆用量... [查看详情]
黄豆能和红豆一起打豆浆吗?黄豆和红豆可以一起打豆浆吗?[多图]更新时间:2016-7-11点击次数:17703黄豆和红豆可以一起打豆浆,不过需要注意的是,在家榨的豆浆,最好不要为了增加浓稠度用太多的黄豆和红豆,人体一天豆类摄入最好不要超过50克,而且用于榨豆浆的时候还需要多加... [查看详情]
黄豆能和鸡蛋一起吃吗?黄豆鸡蛋可以一起吃吗?[多图]更新时间:2016-7-11点击次数:4248黄豆和鸡蛋可以同吃,有些地方提到的豆浆不与鸡蛋同吃,是因为豆浆不可以冲生鸡蛋,而非黄豆和熟鸡蛋不能同吃,当鸡蛋煮熟的时候,它的蛋白已经发生了化学变化,这时已经不会和豆... [查看详情]
黄豆与什么食物相克?黄豆与什么搭配最好?[多图]更新时间:2016-7-10点击次数:1477黄豆相克的食物其实并不多,实际上更多的是搭配适宜度的问题,相克是指一些同吃后会产生较为严重后果的情况,暂时没有发现与黄豆相克严重的食品,不过还是有些食品不适宜与黄豆同... [查看详情]
黄豆不能和什么一起吃?黄豆不能与什么同食?[多图]更新时间:2016-7-10点击次数:433炒黄豆最好不与猪肉、猪血、猪蹄等食物同吃,比较容易导致腹胀、消化不良,但煮熟的黄豆却常与猪肉类食品搭配食用,因为煮熟后的黄豆能降低产生气体的效果,并且更容易消化,黄豆... [查看详情]
黄豆能和黑豆一起打豆浆吗?黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗?[多图]更新时间:2016-7-10点击次数:610可以一起打豆浆吃,黄豆黑豆的营养成分是一致的,没有副作用,所以能够同吃,一起打豆浆也不会有什么问题,不过黄豆黑豆的浸泡时间稍有不同,黑豆需要比黄豆多浸泡几个小时,通常... [查看详情]
红枣和黄豆可以一起打豆浆吗?红枣可以和黄豆一起打豆浆吗?[多图]更新时间:2016-7-9点击次数:4435对于有些人来说,早餐中仅仅用黄豆制作豆浆还不够,他们想要添加一些食材同黄豆一起打豆浆,而红枣就是这些食材中的一个。那么红枣和黄豆可以一起打豆浆吗?红枣可以和黄豆一起打... [查看详情]
花生和黄豆能一起煮吗?花生可以和黄豆一起煮吗?[多图]更新时间:2016-7-1点击次数:3052花生和黄豆一起的搭配组合并不是很常见,因为花生一般会单独火炒或者油炸,而黄豆则多是制成豆浆或者豆腐等食物。那么花生和黄豆能一起煮吗?花生可以和黄豆一起煮吗?1、可以一... [查看详情]
花生可以和黄豆一起打豆浆吗?花生和黄豆一起打豆浆好不好?[多图]更新时间:2016-6-27点击次数:775豆浆可以说是早餐中最常见的食物之一了,我们日常所饮用的豆浆通常都是用黄豆搅打制成的,而花生同黄豆一样营养丰富且美味,那么花生可以和黄豆一起打豆浆吗?花生和黄豆一起打豆... [查看详情]
芝麻可以和黄豆一起打豆浆吗?芝麻和黄豆一起打豆浆好不好?[多图]更新时间:2016-6-20点击次数:492芝麻和黄豆都是非常营养的食物,而用黄豆打成的豆浆更是因为其营养且美味成为了很多人日常都会喝的饮品。那么芝麻可以和黄豆一起打豆浆吗?芝麻和黄豆一起打豆浆好不好?1、可以... [查看详情]
核桃可以和黄豆一起打豆浆吗?核桃和黄豆能一起榨汁吗?[多图]更新时间:2016-6-15点击次数:2699早餐来一杯豆浆可以清理肠胃,达到美容养颜的效果。豆浆几乎是我们每天都会接触到的早餐饮品,一般大家都是在外面买一杯,外面卖得也不贵,但是外面卖的豆浆加水太多,营养都被稀... [查看详情]
南瓜和黄豆能一起吃吗?南瓜和黄豆一起吃好吗?[多图]更新时间:2016-5-26点击次数:2685南瓜和黄豆是可以一起吃的,这两种食物不会产生相克反应,而且在一起吃营养也是非常高的。不过这两种食物都有各自的饮食规则,不宜乱吃,否则也会对健康造成不利的影响,接下来就... [查看详情]
豆芽炒肉怎么做好吃?黄豆芽炒肉的做法[多图]更新时间:2016-3-11点击次数:116豆芽炒肉的主要食材是黄豆芽和猪肉,清新不油腻的黄豆芽和瘦猪肉搭配,荤素皆有、营养美味,对于口味清谈的人是上等佳品,但怎样才能把黄豆芽炒肉这道家常菜做的既营养又美味呢?... [查看详情]
黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的做法有哪些?[多图]更新时间:2016-3-9点击次数:139黄豆芽又叫大豆芽,由大豆出芽而来,是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,富含较多的蛋白质和维生素的,黄豆芽味性凉、味甘、入脾、大肠经;具有清热利湿、祛黑痣、消肿除痹、治疣赘... [查看详情]