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失眠和神经衰弱是一回事吗?失眠和神经衰弱的联系和区别[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:291失眠是一种十分常见的睡眠障碍,而神经衰弱也较为常见,不少人容易将二者混淆。那么失眠和神经衰弱到底有什么联系和区别呢?1、区别失眠主要是一种睡眠障碍的体现,包括入睡困难... [查看详情]
慢性失眠是什么原因?慢性失眠的病因[多图]更新时间:2016-1-19点击次数:239慢性失眠治疗难度比一般类型的失眠更加严重,而且影响程度也更深。虽然导致慢性失眠的原因也是多种,但总体上可以划分为以下几个方面。1、心理因素因为应激事件、压力过大等社会... [查看详情]
慢性失眠的症状 慢性失眠的表现[多图]更新时间:2016-1-19点击次数:190失眠的种类和导致失眠的原因非常多,而且影响程度各不一样。其中,慢性失眠是较为严重的一种,持续时间甚至达数年之久。那么慢性失眠的症状表现有哪些呢?1、长时间入睡困难对于... [查看详情]
春季如何预防失眠?春季预防失眠的方法[多图]更新时间:2016-1-18点击次数:173春困秋乏适用于大多数人,但是不少人却睡眠质量不佳,甚至是失眠。春季马上就要来临,那么如何在春季预防失眠呢?以下几个小技巧不妨试试。1、把握入睡时间入睡时间对于拥有一个... [查看详情]
失眠和失眠症有什么区别 如何鉴别失眠和失眠症[多图]更新时间:2016-1-8点击次数:212无论是失眠还是失眠症都会影响人的正常工作和生活。想必不少人都有过失眠的经历,而失眠症有多少伙伴了解呢?二者的区别在哪呢?1、官方含义失眠,根据中华医学会的官方定义,通... [查看详情]
为什么会失眠?失眠是由什么引起的?[多图]更新时间:2015-12-16点击次数:209随着生活的压力越来越大、生活节奏越来越快导致失眠的人群越来越大,那么具体是什么原因引起的失眠呢?下面我们一切来看看吧。1、原发性失眠这种失眠可能是由于某些病因导致的后... [查看详情]
怎样会导致失眠?睡不着的原因有哪些?[多图]更新时间:2016-4-1点击次数:170睡眠对生活的重要性不言而喻,尤其是生活在人类社会,面对种种压力和事情,睡眠不好极容易导致精神问题。但是想睡好觉也不是那么容易的,如果不想承受失眠带来的痛苦,大家最好仔... [查看详情]
青少年为什么会失眠?失眠怎么办?[多图]更新时间:2016-3-24点击次数:136青少年处于生长发育的重要阶段,由于体内激素变化,就会导致出现各种不适症状,失眠就是非常常见的一种现象。失眠的主要原因还是与生活习惯有关,保持正确健康的生活习惯,就能够... [查看详情]
青少年为什么失眠?青少年晚上睡不着的原因?[多图]更新时间:2016-3-22点击次数:244青少年正处于生长发育的时期,在这个时候情绪、心理等多方面因素都会对睡眠产生影响,睡不着的原因有很多种,但都可以通过正确的生活习惯来改善这种症状。青少年拥有一个健康的生... [查看详情]
找不到工作很焦虑怎么办?找不到工作想自杀的心都有了怎么办?[多图]更新时间:2016-3-10点击次数:1088突然感觉整个人生都是工作的奴隶,没有工作看似自由,实则犹如缺水的鱼,那叫个焦虑啊!找不到工作很焦虑怎么办?突然都想死的心都有了。其实你需要的是看开些,前面说了,没有工... [查看详情]
吴奇隆刘诗诗婚礼将近 婚前恐惧症有哪些表现?[多图]更新时间:2016-3-9点击次数:165今天看到吴奇隆和刘诗诗的结婚照,两个人感觉好幸福。其实我也快要结婚了,但是却没有那种幸福感。因为我发现老公对我隐瞒了一些事情,在我再三追问下他承认了,但我依旧很忧虑他... [查看详情]
如何改掉晚睡强迫症?怎么战胜晚睡拖延症?[多图]更新时间:2016-3-3点击次数:178昼夜颠倒会导致生物钟节奏混乱,然而在当代社会里尤其是年轻人,熬夜者非常多,主要原因也无非就是四样——手机、电脑、网络、书,其实还有一个藏在幕后的黑手,那就是电,没错就... [查看详情]
怎样克服恐惧心理?怎样克服恐惧焦虑症?[多图]更新时间:2016-2-28点击次数:259恐惧是让人类避免伤害的应激反应,遇到生存威胁恐惧会让你反射性的退缩逃走,遇到可能的危险恐惧会让你退避危险、遇到社会因素恐惧则变成了一种概念,人类的恐惧既有先天因素,也... [查看详情]
经期失眠是怎么回事?经期失眠是什么原因?[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:105经期失眠属于一种暂时性失眠,不过基于女性经期的特殊状况,经期失眠也会造成不少困扰。那么到底是哪些因素诱发的经期失眠呢?可能的原因主要如下。1、内分泌失调基于经期女性的... [查看详情]
抑郁失眠的表现有哪些?抑郁失眠的症状[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:165抑郁失眠可以说是由抑郁症而诱发的失眠症状,通常归结于精神疾病范畴。其症状表现与抑郁症某些方面类似,具体的症状如下所示。1、睡眠障碍抑郁失眠患者表现出的睡眠障碍包括入睡... [查看详情]
老年失眠的表现有哪些?老年失眠的症状[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:180对于老年群体,基于其复杂的心理以及身体素质缘故,老年失眠在症状表现虽与大多数失眠患者相同,但又有其特点。其主要的症状表现如下。1、睡眠障碍通常老年人的正常睡眠时间要远... [查看详情]
老年失眠的原因有哪些?老年失眠的病因[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:149诱发老年失眠的原因与其他群体的失眠原因不太一样,主要由生理疾病因素导致。那么具体引起老年失眠的原因有哪些呢?1、生理因素睡眠是一种脑部的生理活动,老人的脑神经细胞要远... [查看详情]
为什么会得中老年失眠?中老年失眠是什么原因?[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:97中老年群体由于已经过了身体素质的高峰期,不免会遭受一些疾病的困扰,其中失眠就是一种。那么诱发中老年什么的原因有哪些呢?1、躯体疾病中老年群体由于身体免疫机能的降低或多... [查看详情]
反跳性失眠如何治疗?反跳性失眠怎么治?[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:194失眠是极为困扰人正常生活的一个严重问题,尤其是长期失眠,而反跳性失眠作为失眠的一种影响程度更深。那么该如何治疗反跳性失眠呢?1、心理治疗在非器质性疾病和精神疾病导致的... [查看详情]
什么是反跳性失眠?反跳性失眠的症状表现[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:296失眠的种类很多,引起的具体原因也不太一样,其中一种失眠被称之为反跳性失眠。那么什么事反跳性失眠,又有哪些症状表现呢?1、反跳性失眠反跳性失眠主要是由因停止服用安眠药而... [查看详情]