杏仁的营养百科

杏仁的营养百科

杏仁是一种坚果,我们日常生活中吃杏仁多数都是当作小零食在吃,其实杏仁还可以做成一些菜肴,这些菜肴的营养价值也不亚于坚果。杏仁不仅仅是一种坚果零食,更是一种中药,中药里面也经常用杏仁入药,可以治疗多种疾病,所以我们吃杏仁还是有很多好处的。那么,一般杏仁都有哪些食用功效以及烹饪方法呢...

烹饪方法