这里汇集了各种有氧运动的相关知识,在这里能够为你提供海量有氧运动的锻炼方法,只要只与有氧运动相关的疑问,在这里都可以找到答案,让你可以全面的了解有氧运动,在这里选择最适合自己的运动还是锻炼吧。...
打美白针之后能游泳吗?打美白针之后能沾水吗?[多图]更新时间:2016-2-3点击次数:225既然美白针是静脉注射,我想应该是很安全的吧?打美白针之后能够游泳吗?因为我打了一个月的美白针了,现在很白,想去显摆显摆一下。1.不能沾水虽然美白针是静脉注射,但在身上... [查看详情]
芬兰小熊秀太极 太极拳的好处是什么?[多图]更新时间:2016-1-15点击次数:145最近有一名荷兰游客在芬兰的森林里面抓拍到了有趣的一幕,只见一只小熊和家人一起穿过草丛时,有模有样地挥舞起四肢,就好像是太极拳里的招式一样。连小熊都开始练习太极拳了,可... [查看详情]
老人可以学游泳吗?老人学游泳好不好?[多图]更新时间:2015-12-28点击次数:1189小区有个室内游泳池,每天饭后,老伴、儿子、儿媳都要去游泳。但我是个旱鸭子,只能透过卧室玻璃看他们游。儿子几次动员我学,说游泳可以健身,增强体质,尤其是肺功能。我于是就... [查看详情]
百岁老太做俯卧撑 6大缓解衰老食物你不可错过[多图]更新时间:2015-12-24点击次数:137这两天一名百岁老人一口气可做60个俯卧撑的新闻在网络上引爆了人们的眼球,看着这位百岁老奶奶,许多年轻人都感叹自愧不如,据本人说其健康长寿的秘诀是多运动和活的开心,这听... [查看详情]
百岁老太做俯卧撑 揭秘做俯卧撑的好处[多图]更新时间:2015-12-23点击次数:394俯卧撑是生活中非常实用且有效的锻炼方式,对人体好处巨大,百岁老太做俯卧撑做俯卧撑,讲述了长寿的秘诀,做俯卧撑真的可以延年益寿吗,下面我们一起来看看吧。1、具有抗衰老功... [查看详情]
天天跑步体重不减反增 关于跑步减肥你需要知道的几件事[多图]更新时间:2015-12-16点击次数:403当你想通过跑步来减肥时,却发现坚持了很久体重始终不减,甚至还可能增加了,为此你惊讶疑惑并郁闷不已,这个时候你就应该警觉,仔细考虑一下自己的方法是否有问题。今天小编特地... [查看详情]
中医阴阳与太极图有什么联系?阴和阳无处不在[多图]更新时间:2015-12-10点击次数:1107古人为了清楚明白地表示阴阳的概念,画了一个太极图,这个图阴阳各占圆的一半面积,所以张景岳说:阴阳者,一分为二也。大家听到一分为二觉得亲切,因为毛主席也曾经说过,就是让... [查看详情]
跑步的注意事项 你关注过哪些[多图]更新时间:2015-12-3点击次数:99运动对人体健康很重要,跑步是锻炼身体最常见的方式之一,因为它不受时间、场所的限制,也不需要借助其他器材,所以很多人都热爱跑步这项运动。但是很多人往往会忽略跑步时应该注... [查看详情]