这里汇集了各种有氧运动的相关知识,在这里能够为你提供海量有氧运动的锻炼方法,只要只与有氧运动相关的疑问,在这里都可以找到答案,让你可以全面的了解有氧运动,在这里选择最适合自己的运动还是锻炼吧。...
跑步多久才能起到减肥的作用?跑步多久开始燃烧脂肪?[图]更新时间:2016-9-29点击次数:1146跑步运动是一种对健康有很多好处的运动方式,而且适当的跑步还可以起到减肥瘦身的功效,不过跑步也是要讲究方法的,正确的跑步方式可以起到很好的减肥效果,那么跑步多久才能起到... [查看详情]
浮潜需要会游泳么?浮潜不会游泳可以吗?[多图]更新时间:2016-7-8点击次数:344夏天到了,我和闺蜜约好了一起去海边玩,听说那边有潜水的活动可以参加,我们非常想去玩,好想体验一下潜水的感觉,还可以看到海下的珊瑚,好像很有意思,可是我不是很会游泳,担... [查看详情]
在泳池游泳会感染性病吗?游泳会不会得性病?[多图]更新时间:2020-6-5点击次数:67随着天气的炎热,泳池的生意越来越好了,特别是周末,甚至称得上是人满为患,虽然泳池的票价很高,但依然难以抵挡人们的热情,不过在开心玩耍的同时,却不免会有些担心,因为人员... [查看详情]
跳舞受伤怎么办?跳舞受伤的5种自救方法[多图]更新时间:2020-5-23点击次数:58现在的小朋友也不容易,可能还没进入学年呢,就被父母送去了各种培训班,而在众多的培训项目中,跳舞是比较受欢迎的一种,因为不仅能锻炼身体,让孩子们长得更高,还能有效提升她... [查看详情]
跳舞会损伤身体吗?关于3种舞蹈隐秘知识[多图]更新时间:2020-5-23点击次数:107大家都知道适当的锻炼有益身心健康,而且还会让你的身体越来越强壮,力量、灵活都能得到提升,然而人体虽然有着很好的适应性,但它也有着极限的存在,如果大量重复性的运动,也会... [查看详情]
乳房变形怎么办?跑步对乳房的5个影响[多图]更新时间:2020-3-25点击次数:482很多女性都希望自己的乳房能大一点,这样会显得更好看更有魅力,但其实不少胸大的女性却希望自己的乳房能小一点,一位有一对大胸,做很多事情却是不太方便,累赘感十足,就连跑步... [查看详情]
经期为什么不能游泳?多和这3个因素有关[多图]更新时间:2020-3-10点击次数:190随着夏日的临近,气温也越来越高,虽然人们穿的衣服仍然并不太少,但在一些南方城市,不少的人已经开始做好游泳的准备了。游泳是一种十分广泛的运动,甚至被称为最适合的锻炼方式... [查看详情]
幼儿早教游泳溺水,长达两分钟无人发现[多图]更新时间:2018-8-30点击次数:875早教是现在家长都非常关注的,家长都希望孩子能赢在起跑线上,不少家长在孩子两三岁的时候就让孩子去早教机构,不少家长会经常带孩子去游泳,近日,河北张家口,一小孩在上游泳课... [查看详情]
海南5名学生下海游泳3人溺亡,海里游泳要注意些什么?[多图]更新时间:2018-8-26点击次数:953夏季的时候很多人都喜欢去游泳,水里比较凉快,而且能起到锻炼的作用,海边游泳是不少人的选择,还可以欣赏海景,但是海里游泳存在很多危险,需要更加注意,近日在海南,有5名学... [查看详情]
一中国游客在普吉岛游泳时被卷入海中,经抢救无效死亡[多图]更新时间:2018-8-21点击次数:737夏季不少人喜欢去海边玩,而且很多人都会去游泳,去海边游泳最应该注意的当然是安全问题,近日,据泰媒报道,8月19日,四名游客在普吉岛是拉差游泳的时候突然被巨浪卷入海中,... [查看详情]
英国男子74天不上岸破游泳纪录!每天游泳6小时借助支援船休整[多图]更新时间:2018-8-16点击次数:422夏天天气炎热,游泳就是一个既能锻炼身体又能解暑降温的运动,生活中有很多的游泳爱好者,但是英国一名32岁名叫RossEdgley的男子就厉害了,竟然在海里游泳了74天不... [查看详情]
女游客深海漂流15小时获救:刚学会游泳[多图]更新时间:2018-8-13点击次数:353炎炎夏日不少人都会去海边玩耍,海边的海水比较清凉,夏季玩水可以让身体降温,不过海边游玩存在一定的危险性,不小心可能被大海吞噬了,近日在大连旅游的房女士,下海游泳,出现... [查看详情]
36人游泳班28名孩子反复发烧,家长质疑水质问题[多图]更新时间:2018-8-8点击次数:212游泳是一种对身体健康有不少好处的运动项目,但是游泳也有许多要注意的地方。黄三角早报8月7日讯,在广饶县丁庄镇东城的东营智博游泳俱乐部的游泳班中,共有36人,其中有28... [查看详情]
大连男子游泳腿被切断身亡,肇事快艇和人员到案[多图]更新时间:2018-8-7点击次数:277游泳是一项非常好的健身运动,不仅能够塑身,还能够锻炼身体和肺活量,因此很多人都喜欢游泳,还有人加入了游泳俱乐部,但是在海边游泳的话也有很多需要注意的地方,近日大连一位... [查看详情]
水下6米打麻将,消暑玩出新花样,教练说:不会游泳也可以玩[多图]更新时间:2018-8-6点击次数:247打麻将是一项休闲娱乐活动,不少人都会打,一般打麻将大家都是在方桌上打,近日杭州的几位潜水爱好者,在水下打麻将,夏季很多人都喜欢玩水,潜水这项运动受到很多人的欢迎,水下... [查看详情]
中学生生日聚会邀2名同学结伴下河游泳,3人皆溺亡[多图]更新时间:2018-8-5点击次数:314炎热的夏季,很多人会选择游泳这项运动,可以消暑降温,还有不错的锻炼效果,但是夏季也是溺水事故的高发期,近日安康市有一名中学生,过生日,和其他两名同学一起下河游泳,结果... [查看详情]
福建1岁女婴游泳馆溺水1分钟,妈妈玩手机没有发现[多图]更新时间:2018-8-2点击次数:9587月31日,女婴小爱(化名)满周岁生日,在晚上五点多,母亲带着她到福州仓山区照屿路的一家婴幼儿游泳馆内游泳,那是母亲转身去哪手机玩,一两分钟时间里小爱溺水了,周围没有... [查看详情]
6岁女童学跳舞致瘫痪,医院:暑期儿童练舞致伤多发[多图]更新时间:2018-7-19点击次数:523很多家长在暑假期间会让孩子去学一些东西,上一些兴趣班,舞蹈课是很多人的选择,跳舞让孩子有一技之长,不过跳舞的过程中可能会受伤,陕西的一名6岁的女孩学跳舞的时候受伤了,... [查看详情]
5岁男童从20楼掉到19楼悬挂20分钟,期间奶奶去跳舞了[多图]更新时间:2018-7-16点击次数:371儿童坠楼事故的发生,让家长痛不欲生,但是不少情况都是因为儿童身边没有大人看护,现在很多人都住在高层大楼中,如果稍不注意,孩子可能爬到窗户上去了,近日四川达州的一名男孩... [查看详情]
从小儿麻痹到舞蹈冠军!很幸运自己活下来了[多图]更新时间:2018-7-13点击次数:173小儿麻痹是一种比较严重的疾病,一般是多发于五岁一下的小孩,特别是婴幼儿时期,而且小儿麻痹具有传染性,一般是后天病毒感染所致,近日,很多人应该有关注到从小儿麻痹到世界冠... [查看详情]