秋天天气比较干燥,很多人在秋季会出现各种问题,比如秋季气候干燥很容易上火,所以秋季要十分注重自己的饮食才能更好的避免疾病,这里小编为大家收录了关于秋季的养生保健知识,适合秋季的运动方式以及秋季适合的饮食搭配和生活上的注意事项,希望能够帮助大家在秋季更好的做好养生保健工作...
秋季上火吃什么好?秋季上火吃什么降火?[图]更新时间:2016-11-16点击次数:270秋天的时候空气干燥,饮食上如果不好好调理,很容易就会出现上火的状况,上火是很常见的事情,导致上火的原因也有很多种,秋季上火可以通过饮食进行调理,帮助身体去去火,那么秋... [查看详情]
秋季吃西瓜有危害吗?秋季吃西瓜好不好?[多图]更新时间:2016-2-3点击次数:269西瓜现在是一年四季都可以见到它的身影,尤其是在夏季。中国传统上有立秋吃西瓜的习俗,但是秋季吃西瓜到底好不好呢,有没有什么危害?1、问题解析西瓜属于生冷食物,不太适合在... [查看详情]
秋天咳嗽吃什么好?宜多吃这5种食物[多图]更新时间:2019-11-22点击次数:629许多人在秋天都容易咳嗽,不少咳嗽比较严重的人甚至会去医院质量,但实际上去医院不仅开销大,效果也并没有你想象的那么好,我们不妨采取食疗的方式,对咳嗽进行调理缓解,不仅不... [查看详情]
秋天咳嗽怎么办?用这3招应对足矣[多图]更新时间:2019-11-22点击次数:251秋天咳嗽十分令人烦躁,总是感觉喉咙不舒服,想咳又咳不出来,无比的难受,如果只有自己一个人的时候还好,但如果正处于社交状态,那么就十分尴尬了,不停咳嗽很没礼貌,不咳嗽又... [查看详情]
为什么秋季容易咳嗽?哪些咳嗽需要看医生?[多图]更新时间:2019-11-22点击次数:231每当秋天天气转凉后,许多人的身体就会感觉到不适,比如老寒腿,腿抽筋,腰间酸痛等等,反正怎么都不舒服,还有些人在秋天的时候,总是容易咳嗽,严重的甚至引发干呕,难受无比,... [查看详情]
秋天吃百合有什么好处?吃百合要注意什么?[多图]更新时间:2019-11-7点击次数:519秋天是一个适合调理身体的季节,在这个季节可以把作息好好的挑战下,并有选择性的进补,能极大的改善身体健康,其中百合就是适宜秋天食用的一种产品,今天和大家聊聊秋天吃百合有... [查看详情]
吃梨有什么好处?秋季吃梨的7大功效[多图]更新时间:2019-11-7点击次数:383又到了吃梨的季节,路边的水果摊真是随处可见,汁水充足口感好,价格还便宜,应季水果吃起来就是爽。不过许多人只知道梨子好吃,却不知道吃梨有什么好处,偶尔跟人侃大山也只能听... [查看详情]
女性秋季怎么保养?需要做到这4点[多图]更新时间:2019-11-4点击次数:1095随着时间慢慢的流逝,终于步入了深秋,虽然太阳仍然高高的挂在天上,但却再也感觉不到夏日那般的灼热。秋天是收获的季节,但也是调理身体的季节,在这个时日里,如果做好保养工作... [查看详情]
秋季皮肤干燥怎么办?有4个误区千万别踩[多图]更新时间:2019-11-2点击次数:241随着秋季的深入,气温也变得逐渐凉爽,累累的硕果亦是让人心情舒畅,不过对于有些人来说,秋季也是一个难过的季节,因为天气会变得干燥,皮肤也越来越差,发干、脱皮等等不断给人... [查看详情]
秋季喝什么茶最好?推荐6种养生茶[多图]更新时间:2019-10-28点击次数:248秋天的气温开始逐渐变冷,空气也慢慢变得干燥,在这个季节,多喝茶对身体有不少的好处,能有效调理身体的内分泌,改善健康状况,对肠道的蠕动也能起到不错的促进作用,不过喝茶也... [查看详情]
秋天男性该如何调理前列腺?保养前列腺的9个方法[多图]更新时间:2019-10-24点击次数:515由于生活的压力以及不良的生活方式,现在许多男性是有苦难言,特别人到中年后,人生更加艰难,而前列腺就是阻碍男性幸福的因素之一,这让许多人十分苦恼,不过进入秋天后,我们可... [查看详情]
秋季养生要多吃鱼,推荐最适合的5种鱼[多图]更新时间:2019-10-23点击次数:310秋天是一个收获的季节,但对于许多动物来说,确是冬眠储备能量的季节,而对于人类来说,也是一个适合滋补调理身体的季节,许多人在秋天都会通过各种温补的方式来改善健康,其中吃... [查看详情]
秋天总是感冒怎么办?推荐3个膳食调理方法[多图]更新时间:2019-10-23点击次数:256秋天是天气最反复无常的季节,可能上午你还在穿棉袄,下午就恨不得穿T恤了,让人十分的无赖。这样的天气不仅让人在穿着上无所适从,而且还会引发一些身体上的不适,不少人甚至因... [查看详情]
秋季喝什么粥最养生?推荐5款膳食养生粥[多图]更新时间:2019-10-22点击次数:422秋天是一个适宜滋补的季节,不过滋补也需要讲究方法,过度的滋补,或者过激的滋补,不仅不会改善健康,反而容易补的过度,对身体无益,相对而言,喝养生粥是一种不错的温补方式,... [查看详情]
秋天坐月子要注意什么?做到这6点更健康[多图]更新时间:2019-10-21点击次数:140中国的宝妈们一直有坐月子的传统,在这期间保护好自己,会让自己以后的生活更加舒畅,当然过度的保护也会引起身体上的一些不适,那么当我们秋天坐月子的时候要注意什么呢?今天告... [查看详情]
秋天该如何正确养肾?做好这3点是前提![多图]更新时间:2019-10-18点击次数:199秋天是调理身体的好时节,特别是对于很多男性而言,更是得抓紧时间做好肾脏的保养,不过虽然许多人有养肾的心,却不知道该如何行动,今天在这里就教大家3招,让你的肾脏越来越好... [查看详情]
秋天吃什么补肾?推荐男性的6种食物[多图]更新时间:2019-10-18点击次数:279秋天算是进步最好的时节,通过合理的饮食,能大大改善我们的身体状况,特别是对于一些男性来说,通过膳食来调理肾脏,简直是最好不过了,那么我们吃什么最好呢?想补肾要吃点啥美... [查看详情]
秋燥皮肤痒该怎么办?秋天皮肤痒怎么缓解?[多图]更新时间:2018-1-25点击次数:415每年秋天,似乎大家都会开始说“秋燥”这个词,有的说秋天皮肤干燥,有的说秋天心情烦躁,总而言之,就是很躁动的感觉,秋天本应该是收获的季节,但是对于皮肤来说,却是一种极大... [查看详情]
秋季皮肤总是很干怎么办?秋季怎么样给皮肤补水?[多图]更新时间:2018-1-24点击次数:416到秋冬季节之后,总是感觉皮肤干干的,而且洗澡之后,即使擦了身体乳,还是觉得腿部和手臂都干的起皮了,尤其是腿部,穿的秋裤里面都是皮屑,看着就很脏,为什么秋冬季节皮肤会这... [查看详情]
秋天应该如何养护肌肤?秋天护肤的重点是什么?[多图]更新时间:2018-1-24点击次数:357经过一整个夏天的暴晒,即使你做好了一切防晒工作,但是皮肤还是会有一定的损伤,如果这个时候季节变化,瞬间进入干燥的秋天,那么皮肤不仅要自己适应天气变化,还需要进行适当的... [查看详情]