优优健康网

首页  >  运动  >  文章列表
多运动真的能改善性功能吗?男人适合哪些运动?[多图]
多运动真的能改善性功能吗?男人适合哪些运动?[多图]
0 人点赞 2019-10-24
都说做男人好难,其实也确实真的难,在外工作压力大,还要考虑家里的房贷、车贷、小孩教育等问题,头顶早早就秃了,长期处于亚健康状态,这也让男人在某些方便变得有心无力,甚至让背后的女人瞧不起,那么男性能通过多运动改善性能力吗?男人适合哪些运动呢?运动可改善运动可以避免心血管疾病及性功能障碍,其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通。事实上,性功能障碍可以被视
海南5名学生下海游泳3人溺亡,海里游泳要注意些什么?[多图]
海南5名学生下海游泳3人溺亡,海里游泳要注意些什么?[多图]
0 人点赞 2018-8-26
夏季的时候很多人都喜欢去游泳,水里比较凉快,而且能起到锻炼的作用,海边游泳是不少人的选择,还可以欣赏海景,但是海里游泳存在很多危险,需要更加注意,近日在海南,有5名学生下海游泳,其中3名学生溺水身亡,逝者年均十五六岁。1、下海游泳3人溺亡8月25日下午,有5名学生在海南乐东黎族自治县黄流镇尖界村附近海域游泳,结果其中3名年龄在15、16岁的学生发生溺水,被浪先后打上岸后,经救护人员现场确认,都已无
跟团一日游坐车12小时,大巴中途拉人耽误时间[多图]
跟团一日游坐车12小时,大巴中途拉人耽误时间[多图]
0 人点赞 2018-8-22
现在很多人没事就会出去旅游,让自己放松一下,但是因为对旅游景区的不了解,可能不少人会选择报团,报团当然有好的地方也有坏的地方,还有就是看你报的什么团,近日,一名男子讲述到自己跟团一日游,可是坐车就坐了12个小时,景点只看了四个小时,最后经过协商,旅行社赔偿了50。1、坐车近12个小时8月16日,郑州的靳先生和朋友二人在重庆悠程去哪儿国际旅行社郑州市中原区岗坡路店报名了洛阳龙潭大峡谷一日游。17日清
全家旅游每年要花三十万,14岁男生游遍10多个国家[多图]
全家旅游每年要花三十万,14岁男生游遍10多个国家[多图]
0 人点赞 2018-8-20
夏季很多人都会选择出游,夏季正值孩子们放暑假,不少家长会带着孩子到处游玩,有些家庭花费在旅游方面的费用不少,近日在上海的书展上,一名从浙江来的初中生表示,自己在假期去过很多地方,学习了很多东西,全家人每年旅游都要花二三十万。1、全家旅游每年花三十万徐同学是初中生,8月16日他从浙江到上海逛书展。他在假期参加过许多夏令营,爱好广泛,篮球、橄榄球、保龄球、高尔夫等都有涉猎。他去过10多个国家,全家每年
英国男子74天不上岸破游泳纪录!每天游泳6小时借助支援船休整[多图]
英国男子74天不上岸破游泳纪录!每天游泳6小时借助支援船休整[多图]
0 人点赞 2018-8-16
夏天天气炎热,游泳就是一个既能锻炼身体又能解暑降温的运动,生活中有很多的游泳爱好者,但是英国一名32岁名叫RossEdgley的男子就厉害了,竟然在海里游泳了74天不上岸,打破了游泳纪录!每天游泳6小时,游泳之余借助支援船休整。1、男子74天不上岸据媒体报道称,英国男子RossEdgley自今年6月1日下海游泳以来,一直没有上岸,打破世界最长辅助连续阶段游泳纪录。先前纪录是73天。据了解,Ross
11名大学生高原骑行被困获救,骑行注意事项有哪些?[多图]
11名大学生高原骑行被困获救,骑行注意事项有哪些?[多图]
0 人点赞 2018-8-15
现在不少人会选择骑行这种旅游方式,比较健康,能够锻炼身体,而且还能看到旅途的美景,在假期的时候,有些学生会选择骑行,觉得比较新鲜,也能磨练意志,但是骑行存在一些危险,近日在四川就有11名大学生骑行爱好者被困,报警后获救。1、大学生高原骑行被困12日下午6时37分,四川省稻城县公安局指挥中心接到游客报警称,11名大学生骑行爱好者,骑行途中突遇暴雨,被困在海子山海拔4600米处。当时天渐黑气温骤降,有
成都4女孩自驾失控坠江,行车记录仪拍下可怕瞬间[多图]
成都4女孩自驾失控坠江,行车记录仪拍下可怕瞬间[多图]
0 人点赞 2018-8-15
旅游的形式有很多,有些人会选择跟团旅游,不用操心路线规划了,也有人想要有更多自主性,选择自驾游,自驾游虽然更加自由,但是在自驾过程中需要注意了,近日成都的4名女孩在自驾的途中发生意外,车子坠江了,开车出行旅游大家要多注意了。1、4女孩自驾失控坠江8月7日,一辆轿车从稻城亚丁回成都途中,在新龙县坠江。目前,已找到两人,遗憾已离世,其余扔在搜救。车上四个女孩儿,均来自成都洛带镇。最大30岁,最小仅24
法国一男子涨潮时在海滩挖洞淹死自己,海边游玩禁忌事项[多图]
法国一男子涨潮时在海滩挖洞淹死自己,海边游玩禁忌事项[多图]
0 人点赞 2018-8-14
夏季不少人回去海边游玩,沙滩上晒日光浴,也有很多人会在沙滩上玩沙子,近日在法国有一名男子在涨潮的时候,挖了个洞将自己埋起来了,后来被海潮淹死了,在涨潮的时候这么做是非常危险的,夏季去海边旅游的需要注意了,还有一些事项需了解。1、在海滩挖洞被淹死据《法兰西西部报》8月13日报道,当地时间8月12日下午,法国西部旺代省努瓦尔穆捷岛的一名21岁男子突发奇想,在涨潮时挖了一个洞盖住自己,导致自己陷入沙子中
女游客深海漂流15小时获救:刚学会游泳[多图]
女游客深海漂流15小时获救:刚学会游泳[多图]
0 人点赞 2018-8-13
炎炎夏日不少人都会去海边玩耍,海边的海水比较清凉,夏季玩水可以让身体降温,不过海边游玩存在一定的危险性,不小心可能被大海吞噬了,近日在大连旅游的房女士,下海游泳,出现意外,在海上漂浮了15个小时,最终被发现获救了。1、外地女游客被困深海8月10日清晨5点多钟,62岁的游泳爱好者刘宗旻与3名同伴来到星海公园浴场游泳。下海后,他们朝着星海湾跨海大桥的方向游去。当他们游到距离跨海大桥约200米远的位置时
穿凉鞋长裙越野上百公里,参加越野赛需要注意什么?[多图]
穿凉鞋长裙越野上百公里,参加越野赛需要注意什么?[多图]
0 人点赞 2018-8-13
越野跑比赛是在野外的自然环境中进行的跑步与徒步运动,跑步者会通过山地等一些起伏比较大的地方,在西班牙举办的一场越野赛中,一名穿着长裙和凉鞋的女子引起了很多人的注意,该女子没有专业装备,但是取得了第三的好成绩,令人佩服。1、穿长裙越野上百公里在西班牙举办了一场102公里的越野赛中,全程穿着长裙,踩着凉鞋的墨西哥姑娘拉米雷斯获得了第三名。拉米雷斯是一名牧羊人,没有专业的装备,没受过专业的训练,但她每天
一天走多少步才能刷爆步数表?父子俩16小时暴走98800步[多图]
一天走多少步才能刷爆步数表?父子俩16小时暴走98800步[多图]
0 人点赞 2018-8-11
现在很多软件中有计步数的排行,为了鼓励大家运动,有些人为了让自己排名在前面,每天会走多一些路,走路对人体好处有很多,可以锻炼身体,近日有父子俩暴走了16个小时,走了98800步,步数表都被刷爆了,走路要注意掌握正确的姿势。1、走16小时刷爆步数表8月2日,徐清军、徐炜哲父子俩从青岛出发,计划用8天徒步走到江苏连云港。最近,父子俩步数一直都霸榜步数表。他们听说有最高步数限制,两人凌晨出发用16个小时
水下6米打麻将,消暑玩出新花样,教练说:不会游泳也可以玩[多图]
水下6米打麻将,消暑玩出新花样,教练说:不会游泳也可以玩[多图]
0 人点赞 2018-8-6
打麻将是一项休闲娱乐活动,不少人都会打,一般打麻将大家都是在方桌上打,近日杭州的几位潜水爱好者,在水下打麻将,夏季很多人都喜欢玩水,潜水这项运动受到很多人的欢迎,水下打麻将十分的有创意,不过潜水也有一些需要注意的地方。1、水下6米打麻将8月1日,杭州几位潜水爱好者在省黄龙体育中心游泳跳水馆的泳池组织水下麻将。教练说:“不会游泳的人在教练的指导下,也可以参于体验。”2、夏季消暑的方法1、擦干汗再洗澡
中学生生日聚会邀2名同学结伴下河游泳,3人皆溺亡[多图]
中学生生日聚会邀2名同学结伴下河游泳,3人皆溺亡[多图]
0 人点赞 2018-8-5
炎热的夏季,很多人会选择游泳这项运动,可以消暑降温,还有不错的锻炼效果,但是夏季也是溺水事故的高发期,近日安康市有一名中学生,过生日,和其他两名同学一起下河游泳,结果三个人溺水身亡了,中小学生游泳需要有家长陪同,以免发生意外。1、中学生结伴游泳溺亡8月3日,安康市汉滨区一名中学生生日聚会,邀请两名同学在吉河镇下河游泳,三人不幸溺水身亡。网络上流传的视频显示,溺水后,民警和消防人员从水里打捞出溺水三
男子深夜散步发现河面漂来一名女子,身上散发酒气[多图]
男子深夜散步发现河面漂来一名女子,身上散发酒气[多图]
0 人点赞 2018-8-2
喝酒之后是不宜游泳的,十分的危险,近日一名女子在喝酒之后游泳,后来失去了意识,在晚上十点多的时候被散步的人发现,所幸没出什么意外,酒后游泳的这位女士失去意识后都不知道发生了什么,如果没有被人及时发现,后果不堪设想。1、女子酒后游泳失去意识晚上10时30分许,市民刘先生在滨江东路散步,靠近白沙码头的时候,发现河面上有个人在飘浮。他急忙走到岸边仔细查看,一名女子,似乎抱着什么东西,低着头一动不动地浮在
云南7名儿童上山捡菌子,树下避雨时不幸遭雷击[多图]
云南7名儿童上山捡菌子,树下避雨时不幸遭雷击[多图]
0 人点赞 2018-8-2
夏季雷雨天气多发,虽然人被雷劈中的概率很低,但是一旦被雷击中之后,会有死亡的危险,近日在云南发生雷击事件,7名儿童上山捡菌子,遇到雷雨天,但是没有掌握避雷的常识,在树下躲雨,结果导致了4死3伤的悲剧,打雷时一定要注意避雷。1、7儿童树下避雨遭雷击云南丘北县委宣传部透露,1日下午,丘北县扭倮村,7名儿童到该村养殖场后山上捡菌子。雷电暴雨来临时,7名儿童到树下避雨,因雷击,4名儿童死亡,3名儿童受伤。
胖游客越来越多,希腊爱琴海的驴不堪重负被压脱皮[多图]
胖游客越来越多,希腊爱琴海的驴不堪重负被压脱皮[多图]
0 人点赞 2018-8-1
肥胖的人群还是比较多的,长得胖,不仅是会影响自身健康,还有可能造成其他不良影响,近日就有报道称希腊圣托里尼岛的胖游客越来越多了,而驴是那里的重要交通工具,游客体重太重,驴的负担越重,有些都已经受伤了,引起了网友热议。1、胖游客越来越多爱琴海上的希腊圣托里尼岛,是全世界著名的旅游胜地之一。据《每日邮报》7月30日报道,由于胖游客越来越多,致使岛上的重要交通工具“驴”饱受摧残。动物权益保护主义者声称,
老人泳池内排泄,扬长而去引民愤[多图]
老人泳池内排泄,扬长而去引民愤[多图]
0 人点赞 2018-7-31
游泳是夏季不少人会选择的一项运动,可以消暑降温,也能很好的锻炼身体,不过一般游泳很多人会去游泳池,夏季游泳人很多,有些人可能在游泳池里做出一些不文明行为,令人感到无语,在苏州的一个游泳馆,一名老人在泳池内排泄后直接走了,令其他游泳的人难以接受。1、老人泳池内排泄随着苏州高温天气的延续,去游泳馆游泳就成了不少市民的休闲运动选择。不过,这游泳馆内的一些现象、也让人有些接受不了。一段监控视频中,一位老人
女子海漂28小时获救,靠浮筒漂流超过10公里[多图]
女子海漂28小时获救,靠浮筒漂流超过10公里[多图]
0 人点赞 2018-7-27
炎热的夏季,不少人会选择去海边玩耍,海边有一些旅游项目,可以体验玩水的乐趣,不过在海边旅游也有一些需要注意的地方,以免有危险发生,近日有一名女子在海边玩海上漂流项目被海浪带走了,海漂了28小时后终于获救了,海边游玩要注意安全了。1、女子海漂28小时获救7月25日23时46分左右,惠州海事部门成功组织一艘商船救起一名落水女子。被救起时,女子怀抱着泡沫浮球已在海上漂流了28小时,离原落水地直线距离超过
华山栈道男子跳崖,吓坏旁边众多游客[多图]
华山栈道男子跳崖,吓坏旁边众多游客[多图]
0 人点赞 2018-7-27
夏季很多人会趁假期出去旅游,游山玩水是不少人的选择,欣赏大自然的美景,也可以放松心情,华山栈道这个景点许多人会选择去,比较惊险刺激,但是近日有男子在华山栈道上跳崖了,当时旁边还有其他游客,看到这一幕都有些吃惊。1、华山栈道男子跳崖2018年7月24日下午15:55分左右,一名身穿灰白色衣物、头戴帽子的男性游客在行至华山长空栈道中间位置时跳下山崖,从监控视频看到系该名游客自行解开安全绳跳下山崖,初步
90后女孩广场教跳曳步舞3年:跳坏12双鞋,瘦了30斤[多图]
90后女孩广场教跳曳步舞3年:跳坏12双鞋,瘦了30斤[多图]
0 人点赞 2018-7-26
现在有很多人都非常热爱跳舞,而且舞蹈的种类比较多,大家会根据自己的喜好来选择,跳舞对身体有很多好处,近日,网上一名山东济南的女孩火了这名女孩在广场上教曳步舞,已经教了三年了,已经跳坏了十二双鞋子,瘦了三十斤。1、瘦了30斤7月23日,山东济南。90后女孩孙凤娇在广场教曳步舞3年,队伍从最初2人到现在已经有80多人。孙凤娇说,她每年至少穿坏4双鞋,但是很有减肥效果,3年已经减了30斤。2、跳舞可以减
33岁C罗身体却只有20岁,保持身体年轻的方法[多图]
33岁C罗身体却只有20岁,保持身体年轻的方法[多图]
0 人点赞 2018-7-24
C罗是大家都比较熟悉的球星,我们都知道运动员平时都会比较注重自己的身体,身体一旦出现问题就会影响到实力的发挥,近日,有媒体报道C罗在尤文的体检报告中现实身体状况非常好,三十三岁的C罗身体只有二十岁,确实让很多人都惊讶了。1、C罗身体却只有20岁根据尤文的体检报告,C罗体脂率只有7%,正常男性一般是15%到18%,而职业足球选手的平均水平是10%左右;C罗身体的肌肉含量为50%,而职业球员的平均水平
73岁篮球奶奶每天打球能轻松上篮,老年人适合什么运动?[多图]
73岁篮球奶奶每天打球能轻松上篮,老年人适合什么运动?[多图]
0 人点赞 2018-7-21
老年人每天保持适当的运动,对健康也是有很多好处的,在山东枣庄,以为73岁的孙奶奶每天坚持篮球锻炼,她曾经是市篮球队队员,奶奶称这也是自己的兴趣,因为曾经的队友多半离世,感叹必需得锻炼,如今身体很健康,而且和年轻人一起打球也能轻松上篮。1、适合老年人的运动1、散步对于身体条件稍差的老人来说,剧烈点的运动有可能无法去做,那就去散步吧,最容易了,在马路上,公园上随便走走,走的时候前后甩甩双手,抖擞一下腿
7人洪峰漂流遭谴责,拒绝救援消防队员一路护送[多图]
7人洪峰漂流遭谴责,拒绝救援消防队员一路护送[多图]
0 人点赞 2018-7-17
夏季的时候很多人会选择去漂流,漂流是一项比较刺激、休闲的户外运动,在漂流的过程中还可以游山玩水,是比较适合夏季的运动,不过漂流一般在一些江水中,可能会发生意外,近日在嘉陵江的一行7人在洪峰过境的时候漂流,消防员想要实施帮助,但是被这些人拒绝了,引起了热议。1、7人洪峰漂流拒绝救援7月13日,有重庆市民报警称,洪峰正在过境的嘉陵江中有人被困。消防官兵驾冲锋舟沿江寻找1小时发现7名“落水者”,但7人均
张家界景区突发落石,游客1死3伤1失联[多图]
张家界景区突发落石,游客1死3伤1失联[多图]
0 人点赞 2018-7-12
夏季暑假期间很多人会外出游玩,游山玩水很惬意,但是在户外的时候可能会有意外发生,近日湖南省张家界在游道区域发生了落石,砸到了游客,已经造成一人死亡了,还有三人受伤住院中,还有一人失联,遇到这种经济情况,是很危险的,大家去山区游玩需注意了。1、张家界景区突发落石7月12日报道,根据湖南张家界政府官方微博发布,11日16时40分左右,在张家界大峡谷景区谷底游道“双龟探溪”前100米左右,游道上方约80
3人乘皮划艇出海遇险,漂流近17个小时后获救[多图]
3人乘皮划艇出海遇险,漂流近17个小时后获救[多图]
0 人点赞 2018-7-8
炎热的夏季不少人都会选择去海边玩耍,海边消暑,还能游泳,还可以看看美丽的海岛,但是海边玩耍存在危险性,出海更加需要注意了近日就有三人乘坐皮划艇在海上游玩,但是被海浪吹远了,无法靠岸,后来在海上漂流了将近17个小时才获救。1、乘皮划艇出海遇险7月8日8时许,在海上漂泊近17个小时的3名遇险群众,被担负紧急搜救任务的辽宁海警第一支队海警21115舰成功救起,目前遇险群众已被转移至医院救治。7月7日23
普吉岛翻船事故致1死53失踪,多为中国人[多图]
普吉岛翻船事故致1死53失踪,多为中国人[多图]
0 人点赞 2018-7-6
近日泰国游船翻船事件引起了很多人的关注,此次翻船事故的两艘船上多数为中国人,不少人夏季会去海岛游玩,泰国也是很多人的旅游选择地,但是这次却出现意外了,事故目前已知造成一人溺亡,还有53人失踪,搜救行动还在进行中。1、普吉岛游船倾覆7月5日下午,在普吉海域倾覆的两艘船只,共载有127名中国游客。游船在返航普吉岛途中,突遇特大暴风雨,分别在珊瑚岛和梅通岛发生倾覆。据普吉海事局、水警局通报,截至7月6日
玻璃桥突然碎裂吓哭游客,玩玻璃栈道要注意什么?[多图]
玻璃桥突然碎裂吓哭游客,玩玻璃栈道要注意什么?[多图]
0 人点赞 2018-6-30
28日,广东清远古龙峡景区的悬空玻璃平台、玻璃吊桥、玻璃观光组合、丛林飞跃四个项目正式对外开放,其中的成像和音效5D玻璃破裂效果,让人感到非常的真实,不少旅客上了这个桥之后被吓哭,当然,这样的玻璃桥是绝对安全的。1、玻璃桥破裂吓哭游客28日,广东清远古龙峡景区的悬空玻璃平台、玻璃吊桥、玻璃观光组合、丛林飞跃四个项目正式对外开放,其中玻璃组合项目的5D“破裂”效果更是逼真,“吓哭”不少游客。古龙峡悬
3名初一男生在水库溺亡,学生预防溺水安全知识需了解[多图]
3名初一男生在水库溺亡,学生预防溺水安全知识需了解[多图]
0 人点赞 2018-6-25
炎热的夏季,很多人会去水边玩耍,有些是去游泳馆,有些可能会到江河边玩水,但是夏季也是溺水事故的高发时期,有些人可能会去一些人烟稀少的水域,一不小心发生溺水,是很危险的,近日就有3名初一的男生去水库嬉水,结果发生溺亡的悲剧。1、3名男生水库嬉水溺亡华商报宝鸡讯6月23日下午2时许,凤翔县彪角镇3名初中生在东风水库西南2公里处嬉水溺亡。公安、消防等展开营救,截至昨日凌晨3时40分,3名溺亡学生全部打捞
男子游泳时不慎溺水,65岁老太太跳河救人[多图]
男子游泳时不慎溺水,65岁老太太跳河救人[多图]
0 人点赞 2018-6-23
夏天到了很多人都开始去游泳了,夏天游泳会感觉很舒服,而且游泳也是一种非常好的运动方式,但是经常有人在游泳的时候可能会出现危险的情况,近日,北京一男子在游泳的时候不慎溺水,正好旁边有游泳的老太太和朋友一起将他救了起来,具体是什么情况呢?1、65岁老太太跳河救人6月21日,一男子在北京昆玉河游泳时不慎溺水,65岁老太王石生和泳友一起跳入水中将他救上岸。王石生说,“当时也没想太多,我也是一个母亲、一个奶
每天吃20多个鸡蛋,小鲜肉健身后变猛男[多图]
每天吃20多个鸡蛋,小鲜肉健身后变猛男[多图]
0 人点赞 2018-6-19
有很多人平时健身是为了增加肌肉,还有的人可能主要就是为了强身健体或者是兴趣爱好,近日,一名小鲜肉通过健身成猛男,南昌一高校学生从大一开始健身,不抽烟不喝酒,也不撸串,每天吃二十个鸡蛋,一年时间不到就增重五十斤。1、每天吃20多个鸡蛋李显是南昌一高校广播电视编导专业的学生,他从大一开始健身,体重增加了50斤。他从大二开始做健身教练,月收入有一万多,日常买东西基本不用看标价。同学的撸串邀约,他一般都会