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备孕应该多吃什么食物?备孕吃的食物介绍[图]
备孕应该多吃什么食物?备孕吃的食物介绍[图]
0 人点赞 2017-3-24
现在很多人为了要二胎可能会花很多心思来备孕,备孕是为了降低胎儿畸形的情况,所以备孕确实是很有必要的,很多人可能在备孕的时候不知道吃什么好,备孕阶段除了要补充叶酸外还要补充很多其他的营养,那备孕应该多吃什么食物?备孕吃的食物介绍1、备孕应多吃什么(1)百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。(2)黄瓜含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有
辣条能带上飞机吗?辣条可以带上飞机吗?[图]
辣条能带上飞机吗?辣条可以带上飞机吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
其实很多人都有吃零食的习惯,零食的种类是非常多的,辣条对于很多人来说应该并不陌生,而且喜欢吃辣条的人是非常多的,有的人甚至每天都会吃辣条,辣条吃多了对身体是不好的,但是喜欢吃的人还是很多,那辣条能带上飞机吗?辣条可以带上飞机吗?1、辣条能带上飞机吗辣条是小零嘴一般是可以带上飞机的,只要不是太多就可以了,食物可以上飞机,但是限量的,而且辣条中油比较多,航空公司规定超过100毫升的液体需要进行托运,所
蜂蜜有哪些食疗功效?食用蜂蜜有什么禁忌?[图]
蜂蜜有哪些食疗功效?食用蜂蜜有什么禁忌?[图]
0 人点赞 2017-3-24
相信很多女生都知道蜂蜜的食疗价值,女生认为蜂蜜最重要的功效就是美容养颜,所以很多女性在早上会喝一杯蜂蜜水,蜂蜜除了美容养颜的功效以外,还有很多其它的功效,那么,蜂蜜有哪些食疗功效?食用蜂蜜有什么禁忌?一起来了解一下吧!1、蜂蜜能缓解什么疾病1、上火春季将于稀少,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。2、便秘蜂蜜还可
畸形草莓能吃吗?草莓畸形果能吃吗?[图]
畸形草莓能吃吗?草莓畸形果能吃吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
食品安全问题是很多人都关心的问题,现在各种食物在反季的时候都会出现,很多人都是因为打了激素的,就算有一些食物是应季的也可能是不安全的,现在我们会发现很多地方都有草莓卖,对于畸形的草莓很多人都不敢吃,那畸形草莓能吃吗?草莓畸形果能吃吗?1、畸形草莓能吃吗畸形草莓能吃。草莓的畸形和玉米的颜色改变有很大差别,草莓的畸形多数是由于生长环境所致,并且草莓自身也有一定的畸变几率,畸形的草莓和正常的草莓营养成分
草莓发白了还能吃吗?草莓变白色可以吃吗?[图]
草莓发白了还能吃吗?草莓变白色可以吃吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
草莓不仅仅是一种水果,也可以说是一种零食,很多人在春季的时候经常会买草莓吃,草莓鲜红的外表确实很吸引人,喜欢吃草莓的人应该是非常多的,但是草莓是不容易储存的,很容易坏,那草莓发白了还能吃吗?草莓变白色可以吃吗?1、草莓发白了还能吃吗草莓发白了不能吃。草莓的外皮很薄,也很脆弱,很容易受伤,果肉中糖分和水分的含量都很高,可以说是最理想的菌类培养基,草莓一旦出现了外皮发白,像人的皮肤起水泡一般,这说明此
拉肚子可以喝黑糖姜茶吗?拉肚子能喝黑糖姜茶吗?[图]
拉肚子可以喝黑糖姜茶吗?拉肚子能喝黑糖姜茶吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
很多吃了一些消化不良的食物或者是吃了不干净的食物就容易出现拉肚子的情况,拉肚子虽然不是很大的问题,但是确实是很难受的,而且拉肚子期间很多自己喜欢吃的食物都不能吃,那拉肚子可以喝黑糖姜茶吗?拉肚子能喝黑糖姜茶吗?1、拉肚子能喝黑糖姜茶吗理论上来说,因受凉导致的拉肚子是可以适量地喝黑糖姜茶的。因贪嘴吃了太多的寒凉食物而导致的腹泻、腹痛、腹胀、呕吐,可以通过喝黑糖姜茶得到有效地治疗,因为黑糖姜茶中的生姜
哺乳期能喝黑糖姜茶吗?哺乳期可以喝黑糖姜茶吗?[图]
哺乳期能喝黑糖姜茶吗?哺乳期可以喝黑糖姜茶吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
哺乳期就是女性给孩子喂母乳的时期,母乳喂养的妈妈都知道哺乳期的时候要特别注意自己的身体,还要特别注意自己的饮食,有一些食物吃了对宝宝有好处妈妈可以经常吃,但是有一些食物对宝宝发育不好的就不要吃,那哺乳期能喝黑糖姜茶吗?哺乳期可以喝黑糖姜茶吗?1、可以喝黑糖姜茶吗哺乳期可以适量地喝黑糖姜茶。黑糖姜茶具有很好的驱寒除湿效果,它可以帮助哺乳期的妈妈们去除身体里的寒气,能够有效地防治风寒感冒,提高身体的抵
罗汉果泡水一天喝几次?罗汉果泡水一天喝多少合适?[图]
罗汉果泡水一天喝几次?罗汉果泡水一天喝多少合适?[图]
0 人点赞 2017-3-24
罗汉果是一种清热降火效果非常好的食物,一般情况下是用罗汉果泡茶喝,罗汉果泡的茶不仅仅能清热,很多经常便秘的人也会喝罗汉果茶来缓解,罗汉果茶具有很好的养生效果,但是很多人不知道一天能喝多少,那罗汉果泡水一天喝几次?罗汉果泡水一天喝多少合适?1、罗汉果泡水一天喝几次喝罗汉果泡水一般不按次算,而是按量算,健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的,不需要喝太多。还要注意,罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉
辣条能和酸奶一起吃吗?辣条可以和酸奶一起吃吗?[图]
辣条能和酸奶一起吃吗?辣条可以和酸奶一起吃吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
辣条是很多都特别喜欢吃的一种零食,其实大部分的人都知道辣条吃多了对身体是有害的,但是很多人还是控制不住自己,看到辣条还是想吃,不少人在吃辣条的时候感觉很辣就会喝酸奶,那辣条能和酸奶一起吃吗?辣条可以和酸奶一起吃吗?1、辣条能和酸奶一起吃吗辣条可以和酸奶一起吃的,不过要注意不要吃得太多,酸奶有促进肠胃消化的作用,辣条会刺激肠胃,吃得太多可能会有腹泻的情况出现。2、辣条和酸奶一起吃好吗吃完辣条后会觉得
扇贝炒时蔬怎么做?扇贝炒时蔬的做法[图]
扇贝炒时蔬怎么做?扇贝炒时蔬的做法[图]
0 人点赞 2017-3-24
扇贝是生活中很常见的海鲜食品,它富含多种维生素和微量元素,和蔬菜搭配吃会更加有营养。很多人平时不怎么会烹饪扇贝,其实使用扇贝做菜并不难,只要注意掌握一些烹饪方法就可以了,那么,扇贝炒时蔬怎么做?扇贝炒时蔬的做法是什么?1、扇贝炒时蔬的做法食材:扇贝肉100克,虾仁75克,西兰花100克,玉米笋100克,泡椒、蒜泥、红椒少许,食盐、白砂糖、淀粉、料酒、白葡萄酒、香油、白胡椒粉、食用油适量做法:1、将
黑芝麻糊怎么吃?黑芝麻糊有哪些好处?[图]
黑芝麻糊怎么吃?黑芝麻糊有哪些好处?[图]
0 人点赞 2017-3-24
黑芝麻糊是生活中常见的食物,一般我们会在超市购买独立包装的黑芝麻糊,然后用水冲泡着吃,其实也可以自己制作,那么就需要黑芝麻和糯米粉等食材,还要适当的白砂糖。那么,黑芝麻糊怎么吃?黑芝麻糊有哪些好处?一起来了解一下吧!1、黑芝麻糊的做法食材:黑芝麻70克,糯米粉35克,白砂糖、清水适量做法:1、将黑芝麻淘净后沥干水分,取炒锅倒入黑芝麻,开小火不断翻炒,直至炒出黑芝麻的香味,即可盛出备用,火不能开大,
虾仁炒百合怎么做?虾仁炒百合的做法[图]
虾仁炒百合怎么做?虾仁炒百合的做法[图]
0 人点赞 2017-3-24
虾仁炒百合是一道具有高营养价值的食物,虾仁中含有丰富的蛋白质、钙质和多种微量元素,和具有药用价值的百合搭配烹饪,就有了一道虾仁炒百合,这道菜有润肺安神的功效。那么,虾仁炒百合怎么做?食用百合要注意什么呢?一起来看看吧!1、虾仁炒百合炒做法食材:哈密瓜500克,虾仁100克,百合100克,腰果50克,食盐、料酒、食用油适量做法:1、将哈密瓜去皮切块,百合剥成小片后洗净,虾仁洗净后加少量食盐与料酒腌制
胡萝卜拌金针菇的做法?吃金针菇有什么禁忌?[图]
胡萝卜拌金针菇的做法?吃金针菇有什么禁忌?[图]
0 人点赞 2017-3-24
金针菇是很多人喜欢在吃火锅的时候吃得蔬菜,它不仅有嫩脆的口感,还有十分丰富的营养。金针菇可以和胡萝卜一起吃,两种不同的营养食物搭配食用会更加有营养,那么,胡萝卜拌金针菇的做法?吃金针菇有什么禁忌?一起来了解一下吧!1、胡萝卜拌金针菇做法食材:金针菇300克,胡萝卜1根,大蒜、香油、花椒油、香葱、食醋适量做法:1、将胡萝卜洗净切丝,锅中烧水后将胡萝卜稍微焯烫一下过水放凉捞出控水备用;2、金针菇去掉根
干锅花菜怎么做?吃花菜要注意什么?[图]
干锅花菜怎么做?吃花菜要注意什么?[图]
0 人点赞 2017-3-24
干锅花菜是生活中很常见的一道菜,这道菜不仅好吃,还有很高的营养价值。现在干锅花菜使用的是有机花菜,有机花菜也是很有营养的,那么,干锅花菜怎么做呢?吃花菜要注意什么呢?一起来看看干锅花菜的做法和食用注意事项吧!1、干锅花菜的做法食材:菜花500克,五花肉100克,洋葱1个,蒜苗1根,大蒜2瓣,干辣椒适量,食盐、香油、食用油、老抽适量做法:1、将菜花掰小块后淘洗干净控干水分,五花肉切片,洋葱切片,蒜苗
南瓜咸肉蒸蟹怎么做好吃?南瓜咸肉蒸蟹的做法[图]
南瓜咸肉蒸蟹怎么做好吃?南瓜咸肉蒸蟹的做法[图]
0 人点赞 2017-3-24
螃蟹是很多人喜欢吃的食物,但是螃蟹是寒性的食物,对于一些脾胃较虚的人来说,喜欢吃螃蟹但是会造成一些健康问题,不过可以利用温性的食物来中和一下螃蟹的寒性,比如用南瓜,南瓜蒸蟹是一道很美味的食物,那么,南瓜咸肉蒸蟹怎么做好吃?1、南瓜咸肉蒸蟹做法食材:南瓜300克,梭子蟹1只,咸五花肉60克,生姜、小葱适量,料酒、蒸鱼豉油、食用油适量做法:1、将南瓜去皮去瓤后,切成约长10厘米、6-7毫米厚的南瓜片,
秋季饮食注意些什么?秋季饮食要注意的事项[图]
秋季饮食注意些什么?秋季饮食要注意的事项[图]
0 人点赞 2017-3-24
立秋过后,天气变得凉爽,尤其是早晚这种感觉更明显,天气变凉不仅要注意添加衣物,还有注意饮食的调理。秋季根据气候要吃正确的食物,这样才能起到更好的应季养生,那么,秋季饮食注意些什么呢?秋季在饮食方面有哪些注意事项?1、秋季吃什么蔬菜养生1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克比常见的大白菜、黄豆芽菜
吃苹果需要注意什么?什么时候不能吃苹果?[图]
吃苹果需要注意什么?什么时候不能吃苹果?[图]
0 人点赞 2017-3-24
苹果是生活中比较常见的水果,在日常生活中,苹果的吃法有很多,不仅可以直接食用,还能做菜。苹果中有很多营养物质,常吃苹果对身体健康有很多好处,但是在吃苹果的时候有一些事项要注意,那么,吃苹果需要注意什么?什么时候不能吃苹果?1、吃苹果的禁忌禁忌1、苹果不宜与海鲜同食苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、
吃绿豆芽有什么好处?吃黄豆芽有什么好处?[图]
吃绿豆芽有什么好处?吃黄豆芽有什么好处?[图]
0 人点赞 2017-3-24
豆芽虽然是一种很廉价很普通的食物,但是它具有很好的营养价值,它含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、等多种矿物质,还有丰富的维生素C,豆芽有黄豆芽和绿豆芽之分,那么,吃绿豆芽有什么好处?吃黄豆芽有什么好处?一起来了解一下吧!1、吃黄豆芽有什么好处研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天
备孕期间吃什么有营养?备孕期间适合吃什么?[图]
备孕期间吃什么有营养?备孕期间适合吃什么?[图]
0 人点赞 2017-3-24
备孕期间的女性除了要保持健康的体态,还要在饮食方面注意,备孕女性应该吃促进排卵的食物,这样就能提高受孕率。能促进排卵的常见食物有黑豆和山药,备孕时还可以吃其它的一些食物,那么,备孕期间吃什么有营养?备孕期间适合吃什么?1、备孕吃什么优良的种子多吃补肾食物中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足,常
哪些饮食搭配对健康不利?对健康不利的饮食搭配[图]
哪些饮食搭配对健康不利?对健康不利的饮食搭配[图]
0 人点赞 2017-3-24
生活中的食材很多,不同的搭配就让我们平时的饮食更加丰富,但是在选择不同的食材搭配的时候,要注意食物之间是否有禁忌,或者是这样的搭配是否健康。那么,哪些饮食搭配对健康不利?对健康不利的饮食搭配是什么?一起来了解一下吧!1、对健康不利的饮食搭配1、海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结
有哪些对皮肤好的食物?哪些食物吃了对皮肤好?[图]
有哪些对皮肤好的食物?哪些食物吃了对皮肤好?[图]
0 人点赞 2017-3-24
每个女人都希望自己越来越漂亮,但是经常不注意饮食习惯和作息习惯,还吃一些垃圾食品,皮肤越来越差,这时需要为肌肤护理,除了使用护肤品,还可以通过饮食调理,那么,有哪些对皮肤好的食物?哪些食物吃了对皮肤好?一起来了解一下吧!1、有益皮肤的食物1.亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸,对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现,每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状,使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中
女性喝豆浆有什么好处?豆浆怎么喝健康?[图]
女性喝豆浆有什么好处?豆浆怎么喝健康?[图]
0 人点赞 2017-3-24
豆浆是我们每天早上所喝的饮品,它不仅含有丰富的营养,还是美容养颜的功效,豆浆是女性美容的好帮手。女性喝豆浆有很多好处,豆浆中含有雌激素,能促进女性身体健康,那么,女性喝豆浆有什么好处?豆浆怎么喝健康?一起来了解一下吧!1、女人喝豆浆的好处1、美白皮肤:豆浆是白色的,进入人体后,可以显著美白皮肤,而且是全身都会美白,不是单一美白局部,如果你把豆渣敷脸,脸部会得到立刻的增白效果。2、减少皱纹:豆浆味道
空腹吃鱼好吗?空腹吃鱼的危害是什么?[图]
空腹吃鱼好吗?空腹吃鱼的危害是什么?[图]
0 人点赞 2017-3-24
鱼是高蛋白低热量的肉类,在生活中有很多常见的鱼类,它们都含有多种营养物质,吃鱼不仅能补充营养,还能预防一些疾病。但是,吃鱼要讲究技巧,在吃鱼的时候要注意,健康吃鱼才能促进身体的健康。那么,空腹吃鱼好吗?空腹吃鱼的危害是什么?1、空腹吃鱼有什么危害1、空腹吃鱼会浪费蛋白质鱼肉中碳水化合物含量通常低于2%,而蛋白质含量却高达15%以上,脂肪含量也偏高。如果饥饿时大吃鱼肉,肯定会让蛋白质直接分解转变成能
罗汉果泡水治咳嗽吗?罗汉果泡水止咳吗?[图]
罗汉果泡水治咳嗽吗?罗汉果泡水止咳吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
罗汉果其实是一种很常见的食物,可能很多人都不知道罗汉果是什么,罗汉果通常是用来泡水喝的,罗汉果泡茶具有很好的养生效果,有人说喝罗汉果茶可以用来治疗咳嗽,但是大部分人不知道罗汉果怎么泡水,那罗汉果泡水治咳嗽吗?罗汉果泡水止咳吗?1、罗汉果泡水治咳嗽吗罗汉果泡水对咳嗽有疗效。罗汉果含有的黄酮类化合物具有止咳祛痰的作用,罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷,罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加,从而稀释痰
吃香蕉的好处有哪些?吃香蕉的功效有哪些?[图]
吃香蕉的好处有哪些?吃香蕉的功效有哪些?[图]
0 人点赞 2017-3-24
香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果,其价虽然实惠,但是却有着非常高的营养价值,常吃香蕉对身体有很大的好处。香蕉中含有丰富的营养物质,食用香蕉不仅能补充营养,还能起到预防疾病的功效,那么,吃香蕉的好处有哪些?吃香蕉的功效有哪些?1、吃香蕉有哪些功效一、常吃香蕉可防便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为,香蕉味甘、性寒,而性
枸杞柠檬可以一块喝吗?枸杞柠檬泡水喝的功效?[图]
枸杞柠檬可以一块喝吗?枸杞柠檬泡水喝的功效?[图]
0 人点赞 2017-3-24
现在很多人喜欢自己在家里榨汁喝,果汁喝了对人有很多好处,而且不同的人喜欢的果汁是不一样的,很多人在榨汁的时候喜欢放入一些柠檬,这样味道会变得更好,其实还有人在泡枸杞茶的时候也会加柠檬,那枸杞柠檬可以一块喝吗?枸杞柠檬泡水喝的功效?1、枸杞柠檬可以一块喝吗枸杞和柠檬能放在一起的。枸杞和柠檬含有丰富的维生素和有益元素,放在一起泡水也不会产生药性反应,可以一起喝的。2、生津止渴柠檬和枸杞都含有大量的维生
薄荷真的有毒吗?薄荷吃了对身体有害吗?[图]
薄荷真的有毒吗?薄荷吃了对身体有害吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
薄荷其实是一种植物,喜欢养盆栽的人可能会种植薄荷,薄荷有一股淡淡的清凉的味道,可以食用,薄荷还可以作为中药治病,但是很多人都不知道怎么吃薄荷,而且经常有人说薄荷是有毒的,那薄荷真的有毒吗?薄荷吃了对身体有害吗?1、薄荷吃了对身体有害吗薄荷是无毒的,可食用也可入药。只要食用适量,对身体是没有伤害的。但是注意不要过量食用,有的身体虚的人也最好不要吃薄荷。2、吃薄荷有什么好处(1)提神醒脑薄荷中含有具有
黑糖姜茶糖尿病能喝吗?黑糖姜茶糖尿病可以喝吗?[图]
黑糖姜茶糖尿病能喝吗?黑糖姜茶糖尿病可以喝吗?[图]
0 人点赞 2017-3-24
糖尿病患者现在越来越多,虽然说糖尿病患者平时看不出来和普通人有什么差别,但是如果不注意调理的话是很容易出现一些身体不适的情况的,平时很多人都喜欢喝黑糖姜茶,糖尿病人可能不敢喝,那黑糖姜茶糖尿病能喝吗?黑糖姜茶糖尿病可以喝吗?1、糖尿病可以喝吗糖尿病人不建议喝黑糖姜茶。因为黑糖姜茶中含有很高的糖分,而糖尿病人的血糖本来就不低,喝了黑糖姜茶后会使他们的血糖上升,从而加重了他们的病情,所以不建议糖尿病人
吃芒果有哪些禁忌?吃芒果时要注意什么?[图]
吃芒果有哪些禁忌?吃芒果时要注意什么?[图]
0 人点赞 2017-3-24
相信很多人平时很喜欢吃芒果,芒果不仅味道香甜,还有很丰富的营养,芒果中含有丰富的蛋白质和维生素,食用芒果有很好的价值功效。但是,也有一些人吃芒果的时候出现过敏,所以吃芒果有一些禁忌也要注意。那么,吃芒果有哪些禁忌?吃芒果时要注意什么?1、吃芒果要注意1、芒果和酒不能同食:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。2、芒果与海鲜不能同吃:两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如
哪些人适合多喝酸奶?酸奶适合哪些人喝?[图]
哪些人适合多喝酸奶?酸奶适合哪些人喝?[图]
0 人点赞 2017-3-24
酸奶是以新鲜全脂牛奶为原料,经乳酸菌发酵制成的乳制品,它不仅有很好的口感,还有很好的营养。喝酸奶不仅可以帮助促进肠道功能,还能减肥瘦身,对有的人来说喝酸奶是有很多好处的。那么,哪些人适合多喝酸奶?酸奶适合哪些人喝?一起来了解一下吧!1、哪些人喝酸奶好1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,因此会减少“乳糖不耐受”的问题。另