瘦身秘诀列表
返回专题首页>怎么瘦身最有效?推荐11招减肥小窍门[多图]更新时间:2020-2-29点击次数:112虽然不想承认,但不得不说这确实是一个以瘦为美的社会,许多女性虽然一点都不胖,但为此仍然天天喊着要减肥,不过人人都有减肥的心,但真能变瘦的却只有一小部分,甚至有些女性为... [查看详情]
冬季瘦身该怎么做?适宜冬天瘦身的5种方式[多图]更新时间:2019-11-13点击次数:250对于女性来说,肥胖简直是一大天敌,特别是到了冬天,虽然厚重的异物掩盖了自己的身材,但在这个季节,反而是最容易发胖的时间,寒冷的天气让人不自觉的减少了运动,再加上随着年... [查看详情]
运动瘦身要注意什么?5个细节需慎重[多图]更新时间:2019-11-13点击次数:214生活中减肥的方式有许多种,不过大部分并不怎么健康,诸如节食、减肥药等等都不太推荐,而运动减肥则是大家所认可的一种最佳方式,在减肥的同时,还能有效改善健康状况,不过运动... [查看详情]
舒淇说吃素原来不会瘦!到底怎样才能有效瘦身?[多图]更新时间:2018-4-12点击次数:359对于舒淇,大家都比较熟悉,她是比较著名的演员,影视作品有很多,近日,舒淇旧病复发,皮肤严重过敏,已经息影了好几个月,却还是不见好转,没有想到女神竟然还在减肥,可是明明... [查看详情]
网红暴汗服真能瘦身?专家:可能会导致严重脱水![多图]更新时间:2018-4-12点击次数:768最近,一款名叫“暴汗服”的减肥神器走红网络,利用这款衣服,在运动的时候可以让出含量大增,让很多人都认为这种衣服能够提高运动的效果,从而提高减肥的效果。其实并不是这样的... [查看详情]
瘦身50斤变单身狗,健身瘦身要注意什么?[多图]更新时间:2018-4-7点击次数:2135湖北武汉大四的方同学,用四个月的时间就廋了五十斤。据他说,最开始健身是因为女朋友太漂亮了,觉得自己配不上自己的女朋友,于是就励志开始健身。但是没想到的是健身逆袭成男神... [查看详情]
刘涛瘦了,实力证明健身的好处,春季瘦身适合哪些健身运动?[多图]更新时间:2018-4-4点击次数:752在2018飞天奖现场,看到刘涛黑色露肩礼服现身后,有一种惊艳的感觉,而且可以明显的感觉到刘涛瘦了,这都与她坚持健身有很大的关系。春季的时候通过运动健身,可以起到很好的... [查看详情]
angelababy产后体重仅92斤!产后瘦身方法有哪些?[多图]更新时间:2018-3-16点击次数:448Angelababy在生完孩子之后,身材看着还是非常的好,许多人都很羡慕baby的好身材,近日baby在参加一档节目的发布会现场,直接称了体重,居然只有92斤,不到一... [查看详情]
你知道面条菜是什么吗?面条菜可以减肥瘦身![多图]更新时间:2018-2-24点击次数:1896说到面条菜,可能很多人还不知道这到底是什么东西,其实面条菜是麦瓶草的幼苗,如果你还不知道这是什么,那么你知道灯笼草吗?你知道野菠菜吗?这些其实都是面条菜的别名,还有人... [查看详情]
坚持九个动作就能瘦身塑形!瘦身塑形的方法有哪些?[多图]更新时间:2018-1-26点击次数:234在健身瘦身的道路上,必然是需要运动和控制饮食,才会有收获的,但是运动健身是很难坚持的,有的人因为懒惰而根本就没有开始,而有部分人则尝试了几天就放弃了,还有部分人坚持两... [查看详情]
产后瘦身食物有哪些?产后迅速瘦身的10种美味?[多图]更新时间:2018-1-19点击次数:76女性在生孩子之后大部分的人身材都会变样,基本上都是会长胖的,不少女性为了快速减肥,可能会想尽各种办法,但是产后是不能随便减肥的,本来身体就处于恢复的阶段,特别是哺乳期... [查看详情]
吃什么水果有瘦身的功效?吃这些水果瘦身效果好[多图]更新时间:2018-1-18点击次数:94吃水果减肥相信很多人都听说过,但是真正自己吃水果减肥的时候却没有什么效果,其实并不是水果不能减肥,而是没有掌握正确的方法,能够减肥的水果有很多,但是每种水果的吃法都是... [查看详情]
瘦身后皮肤松弛怎么办?胖子减肥怎么防止皮肤松弛?[多图]更新时间:2018-1-18点击次数:564其实我们身边有很多人都减肥成功了,有的人可能以前是很胖的,经过一段时间后瘦了很多,本来是一件很让人开心的事情,可是减肥后发现身上的皮肤变得很松弛了,看上去像老年人的皮... [查看详情]
减肥药真的效果那么好吗?吃减肥药就能瘦身吗?[多图]更新时间:2018-1-18点击次数:148在互联网的关于减肥药的广告里面,我们可以看到各种夸大其词的宣传,什么某某牌的减肥药可以保证你一个星期内就可以瘦下来,瘦十斤,瘦二十斤不是梦想,而且也很轻松,不需要运动... [查看详情]
蔬菜生吃可以瘦身吗?哪些蔬菜生吃效果好?[多图]更新时间:2018-1-18点击次数:110在生活中有很多蔬菜都是可以生吃的,这些蔬菜生吃营养价值相对会更高,但是生吃也是有注意事项的。而且不少蔬菜生吃具有减肥的功效,当然也是需要讲究食用方法的,如果有正在减肥... [查看详情]
有哪些减脂瘦身的蔬菜汁?喝什么蔬菜汁能够减肥?[多图]更新时间:2018-1-18点击次数:558减脂瘦身一直是很多人的追求,但是由于日常生活的影响,总是导致减肥失败,这样很多人很苦恼,其实要想减肥效果好,可以通过正确的饮食进行辅助,日常生活中有很多蔬菜只具有很好... [查看详情]
吃苦瓜减肥的原理是什么?苦瓜这样吃瘦身最有效[多图]更新时间:2018-1-17点击次数:605苦瓜是生活中很常见的蔬菜食物,其味道苦,但是营养价值极高,适当吃苦瓜可以为健康带来不少的好处,但是吃苦瓜也是需要讲究方法的,这样才能为健康带来更多的好处。吃苦瓜是可以... [查看详情]
瘦身减肥瑜伽有哪些?什么瑜伽能缓解疲劳?[多图]更新时间:2018-1-17点击次数:178瑜伽是一种非常常见的运动方式,生活中有很多女性朋友都喜欢练习瑜伽,每个女性都想要用苗条的身材,那你们知道瘦身减肥瑜伽有哪些呢?练习什么瑜伽动作能起到缓解疲劳的作用,估... [查看详情]
女人怎样瘦身最有效?女人瘦身的这些方法不可错过![图]更新时间:2018-1-15点击次数:81对于很多爱美的女性来说,控制身材是很重要的,平时要注意饮食和多运动才能保持好身材,身体很多部位都会发胖,脸部、腰部、腿部都是需要减肥的部位,不同的部位减肥瘦身的方法有... [查看详情]
每天做什么瑜伽动作瘦身?7天速效瘦身瑜伽[图]更新时间:2018-1-15点击次数:84瑜伽是我们都非常熟悉的一项健身运动了,做瑜伽还可以美容,最关键的是做瑜伽动作能修身养性,让女人身体曲线更明显,让你身体的新陈代谢加快,减肥的效果也是非常不错的,瑜伽的... [查看详情]
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