体操小百科专题

中国体操选手落地瞬间骨折！骨折应该如何紧急处理？[多图]

对于体育运动员来说，其实最害怕，也最容易出现的事情就是运动过程中受伤，害怕并不是因为疼痛，更多的是因为受伤之后...[查看详情]

体操选手毛艺受伤，哭着称自己才19岁令人心疼！[多图]

骨折是一种常见的突发情况，一般都是在不小心的时候摔伤会骨折，最近很多人应该有关注到2018年的美国杯体操比赛，...[查看详情]

中国体操选手落地瞬间骨折，揪心，骨折后能恢复如初吗？[多图]

北京时间的3月5日凌晨，进行2018美国杯体操比赛的过程中，中国选手毛艺在进行第一项跳马是不幸摔伤，经过确诊为...[查看详情]

使用电脑的正确坐姿？适合电脑族的舒缓体操？[图]

现在很多上班族每天都大部分的时间面对着电脑，长期对着电脑是非常不好的，而且一般都是一直坐着，这时候很多人都会比...[查看详情]

电脑族瘦身美体操有哪些？哪些瘦身操适合电脑族？[图]

随着现在人们的生活节奏越来越快，人们都没有时间加强锻炼，尤其是对于上班族来说，每天八个小时都坐在办公室了，时间...[查看详情]

流鼻血艾灸哪里？流鼻血艾灸的具体操作？[图]

有不少人平时出现上火的情况时就会流鼻血，虽然说上火流鼻血不是什么大的问题，但是一般的人都会担心是不是有什么疾病...[查看详情]

什么是“10分钟美体操”？10分钟美体操如何锻炼？[图]

运动减肥的方式非常多，不少成功健身的人士以及一些专家也提出了不少行之有效的瘦身方法，当然最终的瘦身结果如果则完...[查看详情]

按摩养生有哪些方法？按摩养生的具体操作[图]

按摩是我们日常生活中会经常做的一件事情，不论是专业按摩，还是我们自己按摩，都是一种按摩养生的方法，但是按摩养生...[查看详情]

颈椎操怎么做？颈椎病保健体操[图]

很多人在学习工作的时候，往往会因为姿势不当等原因而造成出现颈椎问题的情况，而颈椎健康对于我们每个人来说都是非常...[查看详情]

体操可以减肥吗？学习可以瘦全身的体操[多图]

郑多燕的减肥体操风靡各大网络，引得无数爱美人士争相学习和训练。强度如此之低的减肥体操真的有用吗？答案是肯定的，...[查看详情]

体操几岁学合适？几岁开始学体操最好？[多图]

有些家长以为学体操越早越好，当孩子才两三岁的时候就送去了体操学校培训，但这种思想实际上存在误区，小孩子学习体操...[查看详情]

婴儿主动体操怎么做？怎么给宝宝做主动体操？[多图]

宝宝长到6个月后就可以辅助他做婴儿主动体操了，婴儿主动体操能够进一步使宝宝锻炼肌肉，提高他们的动作灵敏度，使左...[查看详情]