属于早上的健康专题

早上适合吃什么养生粥？早上吃粥有什么好处？[图]更新时间：2017-2-6点击次数：830喝粥是不少人的饮食喜好，尤其在吃早餐的时候，很多时候必不可少的食物就是粥品，但是早上喝哪些粥、如何喝却是需要注意的，尤其是一些养生粥，并且不同的人还需要根据自己身体素... [查看详情]

早上吃什么能润肠？喝什么可以润肠？[图]更新时间：2017-2-6点击次数：213肠道健康对于每个人都是非常重要的，如果肠胃出现问题那么将可能引起严重的身体不适。而一般吃的过于油腻、辛辣之类都可能引起肠胃不适，而常见的便秘情况就是肠胃出现问题所导致... [查看详情]

早上吃什么水果最好？不同水果的最佳食用时间[图]更新时间：2016-12-29点击次数：124水果的种类有很多，并且大多都具有非常不错的营养价值和食用功效，所以不少人平时都经常会食用水果，而在吃水果的过程中，许多人都很好奇食用水果的最佳时间，那么早上吃什么水果... [查看详情]

冬季儿童早餐吃什么好？儿童冬天早上吃什么好？[图]更新时间：2016-12-26点击次数：212许多家长都是非常在意孩子的营养健康，所以不少家长就会给孩子吃很多营养美味的食物，而早餐又是三餐中非常重要的一餐，所以许多家长都尤其会在早餐上花费心思。那么冬季儿童早餐... [查看详情]

每天早上喝蜂蜜水有什么好处？早上喝蜂蜜水要注意什么？[图]更新时间：2016-11-29点击次数：198很多女性喜欢在早上的时候喝蜂蜜水，因为这样做可以排毒养颜，但是，早上空腹喝蜂蜜水并不适合所有的人，蜂蜜是寒性的，肠胃虚寒的人不宜空腹喝。在早上喝蜂蜜水有一些要注意的地... [查看详情]

早上适合吃什么水果？哪些水果适合在早上吃？[图]更新时间：2016-11-23点击次数：182人在早上起床后，胃部空空如也，这时需要吃一些食物来补充已经消耗完的热量，所以早餐是十分重要的。早上空腹不宜吃一些刺激食物，不然对胃部不利。早上是适合吃水果的，那么，早... [查看详情]

早上喝水喝什么最好？为什么早上最适合喝白开水？[图]更新时间：2016-11-17点击次数：282早上起床之后很多人都会有口渴的感觉，这个时候人们通常就会喝一些饮品来解渴，例如白开水、蜂蜜水以及盐水等等，而在这些饮品中很多人在选择的时候往往会陷入纠结中，那么早上喝... [查看详情]

早上还是晚上喝酸奶好？什么时候喝酸奶好？[图]更新时间：2016-11-16点击次数：204酸奶使我们生活中非常常见的一种乳制品，生活中很多人都喜欢喝酸奶，但是对于喝酸奶的时间，不同的人有不同的看法，有些人认为早上喝酸奶好，有些人认为晚上喝酸奶好，那到底是早... [查看详情]

空腹能吃香蕉吗？早上空腹吃香蕉好不好？[图]更新时间：2016-11-15点击次数：523香蕉其实是很容易饱肚子的一种水果，所以有不少人没有吃饭的时候可能会吃香蕉来缓解饥饿感，特别是早上的时候，很多人没有时间吃早饭，就会将香蕉作为早餐，有人说早上吃香蕉是不... [查看详情]