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返回专题首页>上班族如何防电脑辐射?防电脑辐射喝什么茶好?[多图]更新时间:2018-2-26点击次数:434现在很多上班族都是需要用到电脑的,这样长时间对着电脑,就不能无视电脑的辐射了,因此日常生活中需要通过一些方法预防辐射,减少辐射对健康带来的危害。对于上班族来说,养成良... [查看详情]
上班族怎么吃好午餐?营养学支招工作日午餐职场人士能量满[多图]更新时间:2018-2-12点击次数:337有很多上班族平时都是特别头疼一个问题,那就是吃午餐的问题,现在越来越多的人午餐的时候会选择快餐,虽然说吃快餐很方便,但是经常吃快餐对身体是非常不好的,上班族想要保持健... [查看详情]
年前综合症有六种表现 上班族最容易中招[多图]更新时间:2018-2-12点击次数:162工作中难免会有不愉快的时候,不过我们还是要每天都工作的,因为工作是生活必须的一部分,工作赚钱才可以让我们生活得更好,而眼下就是要到2018年春节了,马上就要放春节假了... [查看详情]
头晕头痛肩膀僵怎么回事?两招解决上班族通病![多图]更新时间:2018-2-6点击次数:237现在很多上班族每天对着电脑,虽然看起来比较光鲜亮丽,西装革履,女性职业装很有范,但其实内在却疾病缠身,各种腰椎,颈椎问题不定期发作,其实这些都是以内用电脑的姿势不对导... [查看详情]
长期久坐不动有何危害?上班族如何缓解久坐危害?[多图]更新时间:2018-1-31点击次数:309现在很多上班族,每天上班坐八个小时,除了吃饭喝水上厕所,基本不会离开座位,下班之后坐车,开车,坐地铁,也是坐着,下班回家吃了饭就又坐着看电视玩手机,几乎一天到晚,都坐... [查看详情]
上班族吃什么食物防辐射?办公室必备的健康美食![多图]更新时间:2018-1-28点击次数:174现在很多上班族每天都要长时间面对电脑,一些用电器会对身体造成辐射,引起肌肤问题,还会引起更多健康问题,平时需要注意减少辐射对身体的危害,上班族平时可以吃一些食物来抵抗... [查看详情]
上班族别再吃方便面了,吃方便面对身体有这么多的危害![多图]更新时间:2018-1-26点击次数:253方便面是伴随很多人成长和工作的食物,在工作忙碌之时,吃方便面是很便捷的,而且有些人比较懒,自己不太喜欢做饭,也不想出去吃,就会囤一些方便面,直接用热水泡一泡就可以直接... [查看详情]
办公桌太乱也惹病!4大疾病最“爱”白领[多图]更新时间:2018-1-26点击次数:111办公室白领平时大部分的时间都是面对着办公桌的,不同的职业办公桌上的东西也不一样,而且个人的喜好不同办公桌上的摆设也是不一样的,有的人平时不怎么爱整理东西,可能办公桌每... [查看详情]
白领女性如何保持身体健康?白领女性的健康生活守则![多图]更新时间:2018-1-24点击次数:171很多女白领为了让自己业绩更好,工作会比较努力,有时候甚至废寝忘食,虽然工作上可能有起色,但是身体却是吃不消的,工作很重要,但是身体健康更重要,平时要注意饮食和生活习惯... [查看详情]
春节后身体犯懒怎么办?上班族节后锻炼方法![多图]更新时间:2018-1-23点击次数:94很多人都有节后综合征,在过节之后,身心比较放松,再回到工作中的时候,稍有些不适应,有些人还会犯懒,感觉身体提不起劲,需要自己想办法提神,以免影响到工作的效率,上班族可... [查看详情]
上班族日常如何养生?上班族养生这样做错不了![多图]更新时间:2018-1-18点击次数:118现在很多上班族处于亚健康状态,身体不是很好,潜在一些疾病,在平时的时候,上班族常常坐着,而且运动也比较缺乏,平时压力也挺大的,导致身体不是很好,上班族需要注意养生,养... [查看详情]
上班族健康午餐吃什么?上班族怎么吃才健康?[多图]更新时间:2018-1-18点击次数:334现在很多人都是朝九晚五的上班族,他们说起来是白领一族,但其实就是打工一族,每天忙的晕头转向,早餐急急忙忙的在路上吃,午餐也是点个外卖,导致上班族都出现了肥胖或者营养不... [查看详情]
女性如何在办公室瘦腿?上班族瘦腿妙招哦![图]更新时间:2018-1-15点击次数:114很多在办公室上班的女性,平时缺乏运动,导致身材走形,腰部、腿部有很多赘肉,需要快速的减肥,但是总是在办公室内,没什么减肥的时间,其实利用办公室内的一些设备,也可以很好... [查看详情]
哪些职业最伤皮肤?办公室白领竟然也在其中[图]更新时间:2018-1-12点击次数:96为什么明星的皮肤总是看起来那么好,因为他们的工作靠的就脸和演技,所以护肤是他们生活的重中之重,因此他们的皮肤必然被保护得滴水不漏,那么其他普通人的职业呢?我们平时工作... [查看详情]
上班族多喝茶养生对身体好 常喝这两种茶更美丽[图]更新时间:2018-1-12点击次数:271喝茶是我们中华民族的传统养生文化,也是习俗之一,茶的品种很多,喝茶对身体的好处也特别的多的,经常喝茶可以预防很多在这个疾病,还有预防便秘的作用,喝茶能够排毒养颜,美容... [查看详情]
办公室一族怎么瘦腿?上班族的瘦腿妙招![图]更新时间:2018-1-12点击次数:152现在很多上班族都会很长时间呆在办公室内,缺乏运动,久而久之就会变胖,很多女生都抱怨自己的腿变很粗了,想要减肥,不知道怎么瘦腿才好,其实在办公室内也可以瘦腿,掌握一些简... [查看详情]
预防眼睛干涩喝什么茶最好?白领日常护眼要怎么做?[图]更新时间:2018-1-10点击次数:119眼睛健康对生活的影响是非常巨大的,但是对于工作量较大的白领来说,用眼也是非常频繁的,因此日常需要做好护眼工作,否则很容易出现眼睛不适症状,需要及时调理恢复,否则很容易... [查看详情]
上班族自带午餐的注意事项 常吃外卖对身体有哪些危害?[图]更新时间:2018-1-10点击次数:508现在有很多的上班族朋友们会经常自带午餐到办公室,这样就方便了吃午饭,而且比点外卖吃更加有营养,自己做的饭菜好歹比外面要干净很多,不过小编得提醒上班族朋友们,自带午饭在... [查看详情]
白领熬夜后喝什么汤好?经常熬夜有什么注意事项?[图]更新时间:2018-1-10点击次数:446白领上班族由于工作原因的影响,经常会出现熬夜的情况,这对身体健康的影响是非常巨大的,因此熬夜之后需要及时调理恢复,这样可以减少熬夜的危害,偶尔熬夜是可以轻松调理恢复的... [查看详情]
上班族如何轻松减肥?适合上班族的减肥方法[图]更新时间:2018-1-10点击次数:55很多上班族每天都在办公室内坐着,导致赘肉堆积,而平时锻炼运动的时间也不多,减肥比较难,其实对于上班族来说,把握闲暇的时间,多让自己动起来,也是可以减肥的,在上下班的途... [查看详情]