板栗又被称为栗子,板栗虽然是一种很常见的食物,但是板栗的营养价值极高,有“干果之王”的美称,中医中还将板栗称为“肾之果”。板栗的吃法多样,现在不仅仅只是作为一种零食,还被广泛应用于各种菜肴中。板栗不管怎么做都好吃,而且吃了对人的好处是非常多的,想了解板栗的更多相关知识吗?快来关注我们的板栗营养小百科吧,在这里你将了解到吃板栗的好处、怎么吃板栗更健康、吃板栗要注意什么等等知识,赶紧跟着我们脚步来看看吧...
秋天吃板栗的好处有哪些?秋季怎么吃板栗好?[多图]更新时间:2016-8-10点击次数:56秋天是板栗(栗子)成熟的季节,一般在9~10月份板栗就大多已成熟并且开始上市,当然不同品种的板栗上市时间可能会有所差异。日常板栗除了炒熟食用还可以做成各种特色美食,可... [查看详情]
冬天吃板栗的好处有哪些?冬季怎么吃板栗好?[多图]更新时间:2016-8-10点击次数:89板栗(栗子)的成熟期一般在9、10月份,在秋冬季节可以普遍见到,而且物美价廉是最受人们欢迎的干果零食之一,尤其是炒熟的板栗更是香甜可口。板栗的营养价值比较高,但不可多... [查看详情]
老人吃板栗的好吗?老人怎么吃板栗最好?[多图]更新时间:2016-8-10点击次数:159老年人(老人)是人群结构中十分重要的一个组成部分,由于年龄的影响他们在日常生活起居各方面都会有或多或少的不便,因此关心老人的日常生活等方面十分重要,其中饮食是很重要一... [查看详情]
小孩吃板栗有什么好处?儿童吃板栗好吗?[多图]更新时间:2016-8-10点击次数:1932板栗(栗子)的营养价值早已得到人们的认可,且中国传统医学早就对板栗的药用效果进行了深刻探究。实际证明板栗是一种比较好的滋补食品,在改善身体素质状况和防治某些病症方面具... [查看详情]
子鸡烧板栗能治感冒吗?感冒能吃板栗吗?[多图]更新时间:2016-8-10点击次数:231板栗烧鸡是日常饮食中十分知名的一道菜品,无论是口感还是营养在佳肴中都属于上品,并且一般群体都可以吃而且适合体虚体弱者。板栗烧鸡具有很好的补益效果,可改善人体多方面病症... [查看详情]
板栗炖鸭好还是炖鸡好?板栗炖鸡好吃还是炖鸭好吃?[多图]更新时间:2016-8-9点击次数:620板栗烧鸡和板栗烧鸭都是大家非常熟悉的两道美食,不仅营养丰富味道更是鲜美浓香,是最受欢迎的美食之一。板栗在干果中具有极高的知名度,其食用和药用价值都是比价高的。鸡肉和鸭... [查看详情]
板栗叶的功效与作用有哪些?板栗叶有什么用?[多图]更新时间:2016-8-9点击次数:2431现实中不少植物除了果实具有很高的食用和药用价值外,叶子的药用价值也非常高,有些还可以加工成饲料喂养家畜等。板栗(栗子)是一种秋季成熟的营养坚果,也是食用最广泛的坚果之... [查看详情]
板栗皮可以吃吗?板栗皮的功效与作用有哪些?[多图]更新时间:2016-8-9点击次数:702吃过生板栗(栗子)的人对板栗硬壳内那一层毛毛的皮肯定不陌生,一般都是棕色的内皮。如果直接剥的话一般很难直接清除干净,因此生板栗需要稍微加工一下才好剥皮。那么板栗皮可以... [查看详情]
板栗泡酒的功效与作用有哪些?生板栗泡酒能治阳痿早泄吗?[多图]更新时间:2016-8-9点击次数:5437泡酒在我国传统饮食文化中处于十分重要的地位,现代社会依然有许多人流行泡酒饮用。板栗(栗子)是大家十分熟知且比较喜爱的营养坚果之一,不仅可以生吃,用来炒熟、烹饪以及泡酒... [查看详情]
板栗生吃好还是熟吃好?生板栗和熟板栗哪个更有营养?[多图]更新时间:2016-8-6点击次数:1173生活中许多食物既可以生吃也可以熟吃,而且口感一般都比较高营养价值上差距也不大,不过一般根据食物性质的不同在吃法上也有所侧重,例如水果类一般都是直接洗净生吃,而坚果类食... [查看详情]
板栗可以降血糖吗?糖尿病人能吃板栗吗?[多图]更新时间:2016-8-6点击次数:6892血糖过高是糖尿病患者最主要的病症特征,因此在防治糖尿病时一定要控制血糖的水平,而日常饮食是糖尿病治疗的重要基础,所以必须重视饮食调节。板栗是大家熟知的营养坚果之一,富... [查看详情]
栗子可以降血脂吗?高血脂能吃板栗吗?[多图]更新时间:2016-8-6点击次数:990板栗(栗子)是人们最爱的坚果类食品之一,其对人体的好处有许多是其他食品所不具备的,虽然总体营养价值上并不是坚果中最高的但同样具有较高的营养价值。高血脂是临床上一种比较... [查看详情]
板栗生吃能减肥吗?减肥可以吃板栗吗?[多图]更新时间:2016-8-6点击次数:123板栗(栗子)是一种常见的温带坚果,在秋季成熟上市,而不同品种的板栗其大小、口感、营养和热量等方面都会有一定的差异但相差不大,大多具有营养味美的特点。减肥是现在社会的一... [查看详情]
板栗的功效与作用有哪些?板栗的营养价值高吗?[多图]更新时间:2016-8-6点击次数:151坚果类食品大多具有极为丰富的营养和不错的口感,是最常见的一类食品之一,而板栗(栗子)更是大家所熟知的坚果食品,颇受不少人所欢迎。板栗具有较为悠久的种植历史和较广泛的栽... [查看详情]
吃板栗会上火吗?吃板栗有什么好处?[多图]更新时间:2016-7-31点击次数:215板栗是一种干果,相信大家并不陌生,板栗又叫做栗子,是像红枣,柿子一样的木本粮食。糖炒板栗又香又美味,是一道非常美味的零食。板栗生吃,脆嫩多汁,还可以煮熟吃,有人说吃板... [查看详情]
孕妇能吃板栗吗?孕妇吃板栗对胎儿有什么好处[多图]更新时间:2016-3-21点击次数:346说起板栗,我就感到手疼了,给板栗剥皮实在是太难了,剥半天也剥不出一个。虽然说板栗很好吃,但是它的皮确实让很多人望而却步。听说板栗的营养价值很高,它含有的维生素、各种微... [查看详情]
吃板栗的好处与坏处 孕妇吃板栗好吗?[多图]更新时间:2016-2-14点击次数:180板栗作为我国特产,一般深秋入冬时上市,和柿子、红枣一起被称作是铁杆庄稼,还被誉为是干果之王。糖炒栗子可谓是红遍大江南北的美味,香甜可口、纯正自然的风味叫人赞不绝口,更... [查看详情]