情绪心理切身关系到个人的情感需求和主观态度。情绪的复杂性导致了当人们出现心理问题时难以得到有效解决,例如情绪焦虑症、情绪障碍症,甚至抑郁症等。因此,明确自身情绪状况并采取科学合理的措施进行调节将对个人的正常学习工作生活起到极为重要的作用...
如何控制自己的脾气?如何控制愤怒情绪?[图]更新时间:2016-10-21点击次数:236生活中,我们在面对自己的家人朋友的时候,可能会出现态度不一样的情况,比如有时候我们在朋友面前可能是比较好脾气的一个人,但是当我们面对自己的家人的时候,可能就会暴露自己... [查看详情]
如何消除负面情绪?负面情绪的危害[图]更新时间:2016-9-18点击次数:237生活中难免会遇到一些烦心事,让人产生一些负面情绪,继而影响到个人的行为活动,如何消除负面情绪呢?及时的消除负面情绪,让自己透口气,否则时间久了,对身体和心理都是一种伤... [查看详情]
紧张出汗怎么办?怎样缓解紧张的情绪?[图]更新时间:2016-9-16点击次数:174在生活中,如果遇到一些公众或严肃等场合,很多人都会出现紧张等情绪,导致面部和手心出了很多的汗,影响个人的形象而且会加剧紧张的情绪,那容易紧张出汗该怎么办呢?1、解决方... [查看详情]
如何提高孩子的食欲?如何调节孩子就餐前情绪?[图]更新时间:2016-9-16点击次数:90现在很多小孩不按时吃饭,家长也没辙,只好随着孩子,孩子就餐的情绪不高,到饭点的时候不愿意吃饭,这让很多家长有些头疼,那么如何提高孩子的食欲,怎样调节孩子就餐前的情绪呢... [查看详情]
如何调节不良情绪?不良情绪的危害[图]更新时间:2016-9-12点击次数:113中医认为情志是致病和治病的条件之一,一个人的不良情绪对健康的影响究竟有多大呢?在台湾利用生理回馈治疗可以测出一个人的精神心理状态,包括压力。压力大了对身体肯定没有什么... [查看详情]
孕妇情绪不好怎么办?孕妇情绪不好对胎儿有什么影响?[多图]更新时间:2016-8-19点击次数:226怀孕的时候,准妈妈既要注意饮食上的,还要注意心理上的。有些女性怀孕的时候情绪比较敏感,容易哭,这样对肚子的宝宝不好哦,因为研究表明,孕妇的情绪会影响到胎儿的发育,尤其... [查看详情]