秋葵属于锦葵科草本植物,原产于非洲以及亚热带地区,近年来火爆全球。秋葵营养价值丰富,是运动员食用的蔬菜之一。秋葵含有膳食纤维,果胶,黏蛋白,聚乳糖等营养物质,常吃秋葵可以保胃粘膜,帮助消化,加快肠道蠕动,同时还有抑制血糖生成的作用。秋葵是一种低糖,低热量,低脂的蔬菜,非常适合减肥的朋友食用。中医认为秋葵性寒,所以脾胃虚寒者不宜食用。...
红秋葵怎么做好吃呢?红秋葵的做法有哪些?[多图]更新时间:2016-7-6点击次数:894红秋葵是秋葵的品种之一,它的营养价值跟黄秋葵是相同的,只是两者表皮颜色不同而已。不知道大家对红秋葵了解多少,它也有很强的护胃作用,而且富含膳食纤维,可以润肠通便。今天... [查看详情]
秋葵炒什么好吃有营养?秋葵怎么好吃呢?[多图]更新时间:2016-7-6点击次数:204秋葵属于寒凉性食物,其实只要不一次性吃很多,就不会影响脾胃消化功能。秋葵的肉质鲜嫩,清脆可口,营养价值高,那么秋葵怎么做好吃又有营养呢?1、秋葵炒马蹄秋葵炒马蹄是一道... [查看详情]
怎么吃秋葵营养价值高?吃秋葵的做法有哪些?[多图]更新时间:2016-7-6点击次数:102秋葵食用的部分是嫩果荚,肉质润滑,口感清脆,可以炒食,煮食,油炸,做汤等,用秋葵包饺子,因其含有黏性物质和独特的气息,秋葵饺子味道极其鲜美。秋葵的保健作用主要是护胃养... [查看详情]
秋葵可以蒸着吃吗?蒸秋葵怎么做呢?[多图]更新时间:2016-7-6点击次数:2531近年来有一种蔬菜受到很多人青睐,它就是秋葵。大部分中国人喜欢称为黄秋葵,秋葵在开花的时候,可以将秋葵花摘下,直接滚汤或者炒食,而且还可以泡茶,秋葵的做法真的是非常多。... [查看详情]
秋葵煲汤有什么功效?秋葵煲汤怎做?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:672今天给大家介绍一种非常营养,具有保健作用的蔬菜秋葵。它可以清炒,做汤,油炸,烧烤,在这里要给大家介绍的是,秋葵怎么做汤好喝。1、香菇秋葵汤食材:秋葵,香菇,裙带菜,香... [查看详情]
黄秋葵怎么做好吃呢?黄秋葵有哪些做法?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:58有一种蔬菜长得像辣椒,但却不是辣椒,你们知道这是什么蔬菜吗?这就是秋葵,它又叫做洋辣椒,它的外皮上也有绒毛,就像毛豆那样。在我们国家常见的就是黄秋葵和红秋葵了,它们两... [查看详情]
夏天秋葵怎么做好吃?秋葵在夏天怎么做?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:92夏天天气比较热,大家容易胃口差,有没有什么好吃的开胃菜呢?答案是有,那就是秋葵啦。接下来就给大家介绍一下,三种秋葵的夏天烹饪方法,希望对大家有帮助。1、凉拌秋葵夏天是... [查看详情]
秋葵大骨汤怎么做好吃?秋葵大骨汤怎么做?[多图]更新时间:2016-7-4点击次数:221每年的八月份左右,大家就可以随处看见秋葵了。秋葵煲大骨汤是夏末秋至里,一道独特的,非常滋补的汤。秋葵的热量低,脂肪含量也低,其果肉肉质细嫩润滑,可以降低胆固醇。秋葵大... [查看详情]
秋葵和什么一起炒?秋葵和什么一起吃?[多图]更新时间:2016-7-1点击次数:503秋葵长得像豆角,和尖椒很像,吃起来滑溜溜的,而且像莲藕一样还有丝。秋葵富含硒,铁,钙等多种营养成分,能够助消化,预防贫血,补钙,保护肝脏。关键是它的热量很低,适合减肥... [查看详情]
秋葵炒鸡蛋的做法 秋葵炒鸡蛋的功效[图]更新时间:2015-11-30点击次数:113原料:秋葵5根,鸡蛋2只,葱花及黄酒各适量。做法:秋葵洗净切丝、焯水,鸡蛋去壳打散,备用。锅内放入适量食油,用中火加热,倒入秋葵丝及适量盐翻炒,再加鸡蛋、葱花、黄酒,... [查看详情]
秋葵怎么做好吃?秋葵的做法[多图]更新时间:2015-11-30点击次数:106秋葵具有很强的壮阳功效,在做法上也种类颇多,你可以热炒、炖食、凉拌、油炸,也可做色拉、汤菜等,让你吃个过瘾。秋葵怎么做好吃?秋葵吃法很多,可凉拌、热炒、油炸、炖食,也... [查看详情]