中医养生认为,我们在特殊的季节有特殊的养生方式,而且身体的五脏六腑也有不同的养生方法,养肝是很多养生学家比较注重的一个方面。中医认为,肝起着疏导的作用,所以肝部不和就会出现身体疏泄阻滞的症状。养肝一般要从饮食、起居、用药等几个方面来做...
春天晚上吃什么粥养肝?春天晚上喝什么粥好?[多图]更新时间:2017-2-28点击次数:1004春季是适合养肝的季节,我们的肝脏在经过冬季较大排毒压力之后,是需要好好养护一下的!春季可以通过饮食来调节,饮食调节是比较好的养肝润燥的方法。在春季晚上总是不知道吃什么... [查看详情]
春季为什么要养肝?春季如何养肝护肝排毒?[多图]更新时间:2017-2-20点击次数:253中医养生有很多方面,除了日常的一些养生知识之外,还有四季养生,每个季节养生注意事项都不一样,因为每个季节人体发展都是不同的,所以需要注意的地方也不同,比如秋冬季节就要... [查看详情]
春季吃什么祛湿养肝?春季养肝祛湿吃什么好?[图]更新时间:2017-3-10点击次数:136春天是万物俱新的季节,春天也是一个美丽,充满希望的季节,在春天,经过了一个冬天的藏,在春天的时候是要散发出来的最好时期,换句话说,春天是身体新陈代谢快速增长的时期,那... [查看详情]
秋季吃哪些食物能护肝?养肝需要注意哪些事项?[图]更新时间:2017-3-9点击次数:22肝脏是我们身体最大的消化器官,我们吃的很多食物都是需要肝脏的消化才可以吸收,所以肝脏也是一个容易积累毒素的部位,所以我们平时要注意饮食,注意保护肝脏,预防肝脏疾病。那... [查看详情]
冬季怎么护肝效果好?护肝养肝的方法[图]更新时间:2017-2-20点击次数:67冬季气候比较寒冷,所以很多人会有一些身体不适的症状,中医认为在每个季节都有每个季节的养生方式,比如春季的时候要注意清热,而在冬季的时候就要注意滋补,特别是冬季的时候也... [查看详情]
冬季该如何护理肝病?冬季养肝需要注意什么?[图]更新时间:2017-2-16点击次数:63肝脏是我们身体最大的一个消化器官,我们吃的很多食物都需要肝脏的消化,还有很多药物的毒素都需要肝脏的排毒,所以肝脏其实是一个负担很重的器官,也很容易积累毒素,所以养肝很... [查看详情]
春季养肝应该多吃哪些菜?[图]更新时间:2017-2-9点击次数:44中医认为,我们在春季的时候要注重养肝,这样到秋冬季节才能有更好的身体素质抵御寒流,养肝有很多方法,除了我们生活中的一些习惯需要注意之外,还可以从饮食方面来养肝,比如很... [查看详情]
春季养肝注意什么?春季排毒养肝原则有哪些?[图]更新时间:2016-12-27点击次数:21不管是什么时候都是要注意自己的身体状况的,很多不太注意养生的人容易出现一些身体的不适,春季是适合疏肝理气的,肝脏是人体重要的排毒系统,所以平时要注意养肝,春季养肝要从... [查看详情]
春天养肝要注意什么?春天养肝食物有哪些?[图]更新时间:2016-12-20点击次数:106人的五脏都在内里,肝脏是重要的消化器官,饮食习惯会对肝脏造成很大的影响,春季正是养肝之时,养肝要注意控制饮食,一些刺激性的食物尽量少吃或者不吃,多吃一些对肝脏有保护作... [查看详情]