这年头,我们大部分的人工作模式和生活环境都有了翻天覆地的改变,由于互联网科技的发展和进步,我们的工作离不开电脑,包括购物都是直接网上来进行,所以,造成了很多人每天不管做什么,通常都是在椅子上在坐着,我们的腰椎每天都需要承担着非常重的压力,并且不能得到一种很好的缓解,这就直接造成了现在的白领一族多多少少都有一些腰椎方面的疾病,我们要正确的认识腰椎疾病的症状,做好预防措施,保护好自己的腰椎健康。...
保养腰椎有哪些方法?腰椎不好有什么危害?[图]更新时间:2017-11-22点击次数:148腰椎、颈椎病是现在很常见的一种疾病,因为现在工作压力大,上班族经常加班,久坐办公室,缺乏运动,所以很容易得腰椎、颈椎病。腰椎、颈椎病对我们的身体有很大的影响,所以我们... [查看详情]
什么坐姿对腰椎好?减轻腰椎压力坐姿是怎样的?[图]更新时间:2017-10-27点击次数:1779很多人经常会出现腰椎疼痛的情况,特别是经常坐着的人,其实现在很多上班族基本上一天大部分的时间都是坐着,长时间坐着不动是有很多危害的,对腰椎是很不好的,所以很多人都有职... [查看详情]
腰椎间盘突出保健操怎么做?腰椎间盘突出如何做保健操?[图]更新时间:2017-8-21点击次数:397腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病,腰椎间盘各部分出现的不同程度的退行性改变,身体会出现疼痛难忍的状况,平时要注意坐姿,做一些保健操可以有助于缓解腰椎间盘突出,那么腰椎... [查看详情]
如何应对久坐引发的腰椎病?如何预防腰椎病?[图]更新时间:2017-8-16点击次数:71现在有很多从事电脑职业的人群,他们长期待在办公室里,在电脑面前工作,长时间的久坐会造成腰部很酸,有些从事多年需要久坐职业的人患上了腰椎病,我们平时要注意哪些事情,才能... [查看详情]
保养腰椎的方法有哪些?怎样可以保护腰椎?[图]更新时间:2017-4-11点击次数:172腰椎病和颈椎病已经成为了现代都市人身上最为常见的疾病之一,特别的是许多年轻的上班族也都出现了或重或轻的腰椎问题,所以很多人平时在生活中都格外注意保护自己的腰椎,那么保... [查看详情]
哪些运动能预防腰椎间盘突出症?怎样预防腰椎间盘突出?[图]更新时间:2017-3-31点击次数:48腰椎间盘突出症是生活中很常见的骨骼疾病,会对身体健康和生活带来很多不便,主要是由于长期生活习惯不当导致的,那么哪些运动能预防腰椎间盘突出症?怎样预防腰椎间盘突出?预防... [查看详情]
怎么保护腰椎不生病?保护腰椎要注意什么?[图]更新时间:2017-2-21点击次数:37许多人在生活中都常常会因为坐姿不当一些其他的生活习惯而导致出现腰椎疼痛的情况,然而在许多人的心里腰椎疼痛都并不是什么大事,只要休息得当就是能够缓解的,但其实腰椎疼痛如... [查看详情]