薏米是一种比较常见的食材,其实薏米是一种中药材,中药里面把薏米叫做薏苡仁,薏米有很好的去除湿气的作用,所以很多人养生喜欢用薏米,比如用薏米煲汤,或者用薏米煮粥之类的。红豆薏米粥就是比较常见的一种搭配方法,其实薏米还有很多其他的烹饪方法,在食用的时候也有很多需要注意的事项...
山药薏米粥有什么功效?山药薏米粥的功效[图]更新时间:2017-1-25点击次数:301山药和薏仁都是我们生活中常见的药食同源的食物,山药和薏仁也是可以一起搭配食用的。喜欢喝粥的人会经常用山药和薏仁煮粥吃,不过有些人还不是很清楚山药和薏仁一起煮粥有什么功... [查看详情]
薏米吃了对人体哪些好处?薏米有哪些作用和功效?[图]更新时间:2017-1-1点击次数:58许多人平时会煮一些薏米粥吃,薏米还和其他的食材一起搭配制成一些食品,味道和营养都非常不错,薏米的营养家价值很高,而且比较容易被人体吸收,常吃薏米有许多好处,那么薏米吃... [查看详情]
薏米仁有什么功效和作用?薏米仁有什么好处?[图]更新时间:2016-12-2点击次数:81薏仁米在我们的生活中是比较常见的,许多人平时都是非常烹调薏仁米食用的,例如不少人都十分喜欢吃薏仁米煮的粥。然而即便如此许多人对于薏米仁的具体食用功效都并不是很清楚。那... [查看详情]
薏米的功效是什么?薏米有哪些做法?[图]更新时间:2016-11-26点击次数:91可能很多人都吃过薏米,薏米其实就是一种很常见的粗粮,很多人在煮粥的时候可能会放一些薏米在粥中,很多人觉得薏米不好吃,因为薏米很难煮,没熟的话就很硬,但是薏米的营养价值... [查看详情]
薏米有哪些营养价值?薏米如何煮粥煲汤去湿气?[图]更新时间:2016-11-19点击次数:142薏米在我们的生活中是比较常见的,例如不少人平时就都喜欢用薏米煮粥食用,因为薏米中不仅含有大量的人体所需的营养物质,同时还具有许多对人体有益的食用功效。那么薏米有哪些营... [查看详情]
红豆薏米粥去湿气吗?红豆薏米粥能去湿气吗?[图]更新时间:2016-11-17点击次数:226红豆薏米粥是一种较为常见的食物,制作方法简单,而且营养价值极高,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是在饮食方面也有许多要注意的地方,那么红豆薏米粥去湿气吗?红豆薏米... [查看详情]
黑豆薏米粥的功效 黑豆薏米粥的做法[图]更新时间:2016-10-17点击次数:295相信很多人喜欢吃红豆薏米粥,特别是女生们,因为红豆薏米粥有祛湿、减肥、美容养颜的功效,其实,薏米不仅能和红豆一起煮,还能和黑豆一起煮,黑豆薏米粥的营养价值也是十分高的... [查看详情]
薏米红豆粥的功效 薏米红豆粥有什么功效?[图]更新时间:2016-10-17点击次数:67薏米和红豆是煮粥的绝配,很多女生喜欢吃薏米红豆粥,不仅是因为软糯好吃,更是因为它有美容养颜的效果。红豆和薏米是去湿气的食物,但是薏米性寒,并不是所有人都能吃,红豆性平... [查看详情]
薏米水的有什么功效?薏米水的功效与作用及禁忌?[图]更新时间:2016-9-30点击次数:220薏米相信大家都不陌生,薏米是一种祛湿驱寒的极佳食材,当然,中医也经常用其入药治疗多种疾病,薏米一般食用方法都是煮粥或者泡水,那么问题来了,薏米水有哪些功效作用呢?食用... [查看详情]
红豆薏米减肥法真的有效吗?红豆薏米减肥多久见效?[图]更新时间:2016-9-30点击次数:153红豆薏米粥是超人气的除湿佳品,很适合经常容易水肿的人食用,同时,红豆薏米粥还是美容养颜的食物,各位女性朋友可以经常食用。红豆薏米除了是常见的食材以外,还是中药材,它有... [查看详情]