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功效作用
薏米的营养百科 - News
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![山药薏米粥有什么功效？山药薏米粥的功效[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/25/2017012540199581_240.png)
山药薏米粥有什么功效？山药薏米粥的功效[图]
山药和薏仁都是我们生活中常见的药食同源的食物，山药和薏仁也是可以一起搭配食用的。喜欢喝粥的人会经常用山药和薏仁...
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![薏米吃了对人体哪些好处？薏米有哪些作用和功效？[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/1/2017010141818457_240.jpg)
薏米吃了对人体哪些好处？薏米有哪些作用和功效？[图]
许多人平时会煮一些薏米粥吃，薏米还和其他的食材一起搭配制成一些食品，味道和营养都非常不错，薏米的营养家价值很高...
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![薏米仁有什么功效和作用？薏米仁有什么好处？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/12/2/2016120258690345_240.jpg)
薏米仁有什么功效和作用？薏米仁有什么好处？[图]
薏仁米在我们的生活中是比较常见的，许多人平时都是非常烹调薏仁米食用的，例如不少人都十分喜欢吃薏仁米煮的粥。然而...
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![薏米的功效是什么？薏米有哪些做法？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/26/2016112639640249_240.jpg)
薏米的功效是什么？薏米有哪些做法？[图]
可能很多人都吃过薏米，薏米其实就是一种很常见的粗粮，很多人在煮粥的时候可能会放一些薏米在粥中，很多人觉得薏米不...
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![薏米有哪些营养价值？薏米如何煮粥煲汤去湿气？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/19/2016111957126789_240.jpg)
薏米有哪些营养价值？薏米如何煮粥煲汤去湿气？[图]
薏米在我们的生活中是比较常见的，例如不少人平时就都喜欢用薏米煮粥食用，因为薏米中不仅含有大量的人体所需的营养物...
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![红豆薏米粥去湿气吗？红豆薏米粥能去湿气吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/17/2016111759181493_240.jpg)
红豆薏米粥去湿气吗？红豆薏米粥能去湿气吗？[图]
红豆薏米粥是一种较为常见的食物，制作方法简单，而且营养价值极高，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方...
烹饪方法
薏米的营养百科 - News
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![薏米红豆饮的做法是怎样的？薏米红豆饮怎么做？[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/19/2017011935488329_240.jpg)
薏米红豆饮的做法是怎样的？薏米红豆饮怎么做？[图]
薏米是一种常见的粗粮，很多人会用薏米来煮粥吃，薏米比较难煮，而且吃起来比较硬，其实很多人不喜欢吃薏米，但是薏米...
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![薏米野苋菜头猪骨汤的做法？薏米野苋菜头猪骨汤怎么做？[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/13/2017011373006393_240.jpg)
薏米野苋菜头猪骨汤的做法？薏米野苋菜头猪骨汤怎么做？[图]
薏米是粗粮中的一种，很多人喜欢用薏米煮粥吃，薏米比较难煮，但是薏米的营养价值是很高的，养生的效果非常好，薏米野...
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![赤小豆薏米粥的做法是怎样的？赤小豆薏米粥怎么做？[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/7/2017010736110981_240.jpg)
赤小豆薏米粥的做法是怎样的？赤小豆薏米粥怎么做？[图]
一般我们煮粥不是用大米就是用糯米，其实大部分粗粮都是可以用来煮粥的，而且粗粮不仅能帮助消化，而且营养价值还比较...
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![红豆薏米粥一般可以天天喝吗？天天喝红豆薏米粥好吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/5/2017010550573405_240.jpg)
红豆薏米粥一般可以天天喝吗？天天喝红豆薏米粥好吗？[图]
红豆是一种比较常见的豆类食品，一般喜欢吃红豆的人也很多，红豆的食用方法也有很多种，比如可以加在饮料里面，还可以...
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![薏米可以煮什么粥？薏米粥的做法有哪些？[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/3/2017010339229741_240.jpg)
薏米可以煮什么粥？薏米粥的做法有哪些？[图]
薏米是一种非常营养的食物，它的口感味道独特，并且还具有非常不错的食用功效，所以很多人都经常会烹调薏米食用，例如...
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![黑豆薏米粥的功效 黑豆薏米粥的做法[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/10/17/2016101760390769_240.jpg)
黑豆薏米粥的功效 黑豆薏米粥的做法[图]
相信很多人喜欢吃红豆薏米粥，特别是女生们，因为红豆薏米粥有祛湿、减肥、美容养颜的功效，其实，薏米不仅能和红豆一...
食用注意
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![薏米有哪些饮食禁忌？哪些人不适合吃薏米？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/12/27/2016122761900989_240.jpg)
薏米有哪些饮食禁忌？哪些人不适合吃薏米？[图]
很多人应该都吃过薏米，特别是平时比较注重养生的人，薏米是一中比较常见的粗粮，也是一种很好的养生食材，有不少人会...
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![吃薏米可以美白吗？薏米美白食谱有哪些？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/12/13/2016121334548861_240.jpg)
吃薏米可以美白吗？薏米美白食谱有哪些？[图]
薏米是一种禾本科的植物，比较容易吸收，平时可以煮粥、煮汤吃，薏米具有很多的功效，薏米有利尿、健脾的作用，许多女...
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![红豆薏米粥隔夜可以吃吗？红豆薏米粥过夜能喝吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/17/2016111759686417_240.jpg)
红豆薏米粥隔夜可以吃吗？红豆薏米粥过夜能喝吗？[图]
红豆薏米粥是一种较为常见的膳食食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当使用可以为人体带来不少的好处，但是在饮...
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![吃薏米红豆粥有什么禁忌？吃薏米红豆粥注意什么？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/9/2016110934473613_240.jpg)
吃薏米红豆粥有什么禁忌？吃薏米红豆粥注意什么？[图]
薏米红豆粥是生活中很多人都喝过的一种食物，这种食物不仅可以饱腹，而且还对人体有非常多的好处，例如祛湿、降血脂、...
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![薏米为什么有霉味？薏米有股霉味正常吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/10/5/2016100535722605_240.jpg)
薏米为什么有霉味？薏米有股霉味正常吗？[图]
现在越来越多的人开始学习养生，可能生活变好了，开始觉得健康的重要了，薏米是一种极好的养生食材，可以有效祛湿养胃...
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![薏米百合能美白吗？薏米煮百合能祛痘吗？[多图]](https://img.uooyoo.com/img2016/7/15/2016071557121217_240.jpg)
薏米百合能美白吗？薏米煮百合能祛痘吗？[多图]
薏米和百合无论是作为药用，还是当做食疗，都是对身体十分有益的，而且都可以美容养颜，那么，薏米百合可以美白祛痘吗...
宜忌人群
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![薏米糖尿病人能够吃吗？糖尿病人吃薏米好吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/12/27/2016122735715865_240.jpg)
薏米糖尿病人能够吃吗？糖尿病人吃薏米好吗？[图]
薏米是生活中较为常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用对人体带来的好处有很多，但是吃薏米也有许多...
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![孕妇可以吃薏米吗？食用薏米有什么副作用吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/21/2016112133512993_240.jpg)
孕妇可以吃薏米吗？食用薏米有什么副作用吗？[图]
薏米是许多女性很熟悉的食材，具有许多的功效，而且能够搭配很多的食材，做出美味的食品，对于孕妇来说，平时能吃的食...
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![孕妇可以喝薏米水吗？薏米水的功效与作用有哪些？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/20/2016112055718229_240.jpg)
孕妇可以喝薏米水吗？薏米水的功效与作用有哪些？[图]
薏米是禾本科的一种植物，具有食用的价值，而且本身的营养价值是很不错的，薏米制成的一些食物受到许多女性的喜爱，对...
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![红豆薏米粥小孩可以喝吗？红豆薏米粥小孩可以吃吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/17/2016111759399745_240.jpg)
红豆薏米粥小孩可以喝吗？红豆薏米粥小孩可以吃吗？[图]
红豆薏米粥是生活中较为常见的食物，其中含有丰富对人体有好处的营养成分，但是吃红豆薏米粥也有一些要注意的地方那个...
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![薏米糖尿病人能吃吗？薏米糖尿病人可以吃吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/30/2016093053343921_240.jpg)
薏米糖尿病人能吃吗？薏米糖尿病人可以吃吗？[图]
现在的人都开始注重养生，这也说明人们的生活水平提高了，所以想要多看看这个世界，因此要学习养生，薏米是一种营养价...
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![小孩可以吃薏米吗？薏米小孩可以吃吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/29/2016092959443969_240.jpg)
小孩可以吃薏米吗？薏米小孩可以吃吗？[图]
薏米又名“薏仁”，是一种常见的白色颗粒状的食材，其可以有效祛湿驱寒，很多人喜欢用薏米煮粥食用，其营养价值极高，...
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