重力聚集了关于中午的各类健康知识,只要是有关中午的各种疑问,在这里都可以找到答案,还能为你纠正不浪生活习惯,为你解决中午遇到的不良症状,还可以为你提供各类健康贴士,为你中午健康保驾护航。...
中午趴在桌上睡觉好吗?中午趴着睡觉好吗?[多图]更新时间:2016-3-19点击次数:460现在由于学习、工作压力过大,很多人为了节省休息的时间,大多都直接趴在课桌、办工作上睡觉,这对健康是十分不利的。在条件允许的情况下,最好能到卧室去睡觉,这才是最健康的午... [查看详情]
中午运动能减肥吗?中午运动好不好?[多图]更新时间:2016-3-19点击次数:2103中午运动减肥效果很小,而且中午运动并不好。如果你正在上学或者上班,中午的时间一定是有限的,吃过饭以后1个小时内不能进行较剧烈的运动,除去这些时间,能运动的时间是非常少... [查看详情]
中午如何快速入睡?快速入睡有什么办法?[多图]更新时间:2016-3-18点击次数:1960中午午睡是恢复体力和精神最好的时刻,良好的午睡习惯可以提高下午的学习、工作效率,也能让思维更加灵敏,精力更加充沛。但是由于白天的各种因素影响,导致中午很难入睡,如何快... [查看详情]
中午午睡有什么好处?中午午休多长时间最好?[多图]更新时间:2016-3-18点击次数:104一日之计在于晨,因为晚上的充足休息,早上的精力是最充沛的,所以早上无论是工作效率,还是学习效率,都是非常高的,而中午的休息,是为了恢复早上消耗的精力,从而保障下午的学... [查看详情]
中午午睡多久最好?中午午休多长时间最好?[多图]更新时间:2016-3-18点击次数:418午睡是一种非常健康的生活习惯,很多人由于上班、上学等多方面因素,会限制午睡的时间,但是在休假期间,午睡的时间就很难控制了。中午午睡多久最好呢?最佳午睡时间为1个小时左... [查看详情]
中午完饭后运动好吗?饭后运动的危害[多图]更新时间:2016-3-18点击次数:628很多人都有健身的好习惯,但是很多人的运动习惯并不健康。在饭后立即进行较为剧烈的运动对健康是有害的。饭后如何运动才健康呢?把握好运动的时间,以及运动的方式就是最健康的,... [查看详情]
中午晚上不吃能减肥吗?中午晚上不吃饭的危害是什么?[多图]更新时间:2016-3-17点击次数:173中午晚上不吃饭能不能减肥不知道,会生病是肯定的。中午晚上不吃饭即使有减肥的效果,也是不合适的,虽然年轻的时候能够抗得住,但是一旦年龄稍微大一点,就会出现各种疾病了,而... [查看详情]
中午喝啤酒晚上能开车吗?喝酒多久后可以开车?[多图]更新时间:2016-3-7点击次数:2890中午喝酒较少,到了晚上生理上都没有多大的问题了,但是通过酒精检测来时能测出来的,所以中午喝酒到了晚上最好也不要开车,那么喝酒之后过多久能开车呢?一般情况下是10-20... [查看详情]
中午可以练瑜伽吗?中午练习瑜伽好不好?[多图]更新时间:2016-2-23点击次数:3067生命在于运动,而对于运动的时间段选择伙伴们又有没有注意呢?一些瑜伽练习者喜欢在中午午餐之后练习,那么中午练习瑜伽好不好呢?1、问题解析瑜伽运动本身并没有固定的练习时间... [查看详情]