俗话说得好:“一年之计在于春,一日之计在于晨!”春天是万物复苏、春回大地的季节,植物在这个季节舒张起了它们的腰身,而我们人类也开始抛去冬季的慵懒,投入了春天的怀抱。春天是养生的最佳时机,我们在春季的养生可以毫不夸张地说对我们全年的身体保健都是起到很重要的作用的,因此我们在春天要做好养生保健,那么春季养生保健有哪些小窍门呢?...
剩菜也有保质期!宁剩荤菜,不剩蔬菜[多图]更新时间:2018-2-9点击次数:584其实很多人经常会出现做多了才没吃完的情况,总觉得食物没有吃完是特别浪费的,有的人不太喜欢要剩菜,不管是什么没有吃完都会倒掉,还有的人每次剩菜都会留下来,实际上并不是所... [查看详情]
肠胃功能不好如何调理?日常养胃工作要做好[多图]更新时间:2018-2-9点击次数:871现在由于生活因素的影响,导致很多人的肠胃都出现问题,这对健康是非常不利的,不仅影响肠胃消化吸收,而且还会对健康带来更大的影响,因此及时调理肠胃很重要,对于肠胃功能不好... [查看详情]
抗癌减肥排毒一碗红薯浓汤就够了!红薯浓汤该怎么做呢?[多图]更新时间:2018-2-8点击次数:396说到红薯,可能大家第一时间就会想到通气,红薯是最有利于通气的食物,所以很多人吃红薯之后,就会排气,也就是俗称的放屁,其实这是好事,红薯不仅可以润滑排毒通气,其实还可以... [查看详情]
推荐这道红枣补血养颜粥 让你的脸色红润有光泽[多图]更新时间:2018-2-8点击次数:779人体的气血充足了,运行也通畅了,那么身体就不会有什么健康问题了,女人男人的气色都会呈现出红润的状态,这也是健康的肌肤状态,那么日常生活中吃什么食物可以补充身体的气血呢... [查看详情]
冬笋怎么煮汤好?冬笋汤的做法有哪些?[多图]更新时间:2018-2-8点击次数:407冬笋是很常见的一种食材,冬笋一般煮汤喝具有不错的营养功效,可以搭配很多其他的食材,烹饪出一些美味的菜肴,冬笋煮汤喝可以和一些营养食材搭配,在冬季的时候喝些冬笋汤对身体... [查看详情]
妈妈这样做蔬菜给宝宝吃完全没营养 宝宝吃蔬菜的误区[多图]更新时间:2018-2-7点击次数:437宝宝到了第六个月的时候,就应该添加辅食了。妈妈就会绞尽脑汁的想给孩子补充营养,蔬菜和水果是每日必需的食物,但是孩子太小不好咀嚼这些食物,那妈妈怎么给孩子做蔬菜吃呢?蔬... [查看详情]
冬瓜怎么煮好喝?煮冬瓜汤的功效作用有哪些?[多图]更新时间:2018-2-6点击次数:1146冬瓜是生活中很常见的食物,营养价值很不错,冬瓜的吃法也有很多,平时可以煮汤喝,冬瓜汤的营养比较不错,煮冬瓜还有不同的做法,煮出来的味道有所不同,冬瓜汤喝起来清淡美味,... [查看详情]
莲子绿豆汤有哪些功效?喝莲子绿豆汤的好处有哪些?[多图]更新时间:2018-2-6点击次数:1984莲子和绿豆是很不错的搭配,味道清爽,吃起来香甜可口,适合很多人群食用,特别是在夏季的时候,还具有消暑解渴的作用,莲子和绿豆是不错的搭配,平时很多人喜欢喝绿豆汤,不妨加... [查看详情]
红豆汤美味营养,常喝红豆汤有这些好处![多图]更新时间:2018-2-6点击次数:305红豆是很常见的食物,红豆吃起来味道香甜可口,红豆也有很多美味的吃法,红豆可以做汤喝,喝起来味道非常不错,还可以添加一些其他的食材,味道营养更加丰富,红豆汤具有很不错的... [查看详情]
冬天可以喝绿豆汤吗?冬天绿豆汤好少喝[多图]更新时间:2018-2-5点击次数:1999绿豆汤是生活中很常见的汤饮食物,在夏季深受很多人的喜爱,具有清热解渴的功效,是夏季较为受欢迎的一种食物,不过吃这种食物也有要注意的地方,在冬季就不适合多吃,否则容易对... [查看详情]
养胃的好方法其实只有一种 吃馒头喝粥也不一定养胃[多图]更新时间:2018-2-3点击次数:1299很多人都特别的不注意一日三餐,特别是一些上班族,经常由于工作而忽视了饮食,总是不按规律吃饭,结果就招惹上胃病。胃病患者会出现胃酸,胃胀,胃疼等症状,对上班族的工作来说... [查看详情]
熬汤,吃火锅放点它!降血脂!减肥助消化![多图]更新时间:2018-2-3点击次数:195平时很多人在吃火锅的时候都会放一样食材,那就是金针菇,大部分的人都是想喜欢吃金针菇的,金针菇不仅煮火锅好吃,直接用来煮汤喝也是很好的,最主要的是吃金针菇有很多好处,不... [查看详情]
哪些食物可以调理月经不调?月经不调试试这几款粥[多图]更新时间:2018-2-2点击次数:263月经不调是很常见的病症,会对女性健康带来许多不利的影响,因此需要及时治疗调理,解决女性月经不调的方法有很多,其中饮食调理方法较为简单,用正确的食材烹饪食用,不仅能够调... [查看详情]
子宫肌瘤能吃乌鸡汤吗?适当喝乌鸡汤有助于康复[多图]更新时间:2018-2-2点击次数:819乌鸡汤是一种补养效果极好的汤类食物,具有补气养血、调经活血等功效,女性适当食用乌鸡汤能够为健康带来不少的好处,但是食用乌鸡汤也有许多禁忌要注意,吃法不当对健康也是非常... [查看详情]
立春季节适宜养肝护肝 春季吃这些食物能保护肝脏[多图]更新时间:2018-2-2点击次数:561马上就是2018年2月4号了,这一天就是我国的传统节气立春了,立春意味着春天的到来了,春天是生机盎然,百花争艳的时期,春天适合外出踏青,可以到环境好的地方去呼吸新鲜的... [查看详情]
子宫肌瘤能吃什么蔬菜?子宫肌瘤适合吃这些蔬菜调理[多图]更新时间:2018-2-2点击次数:1614女性患子宫肌瘤后,会影响生育能力,所以需要及时治疗,在治疗调理期间,护理工作也需要做好,这样可以促进身体康复。适合子宫肌瘤患者食用的蔬菜食物有很多,这些蔬菜对病情都有... [查看详情]
剩菜饭怎么吃才科学?蔬菜、肉类、面食各不同[多图]更新时间:2018-2-1点击次数:597很多人在家里人比较少的时候总是做了饭吃不完,但是经常有人说剩菜饭是不能吃的,可是有时候做多了倒了也挺可惜的,很多菜放长了时间就会产生有害的物质,而且还会自身细菌,想要... [查看详情]
“五根汤”有什么作用?“五根汤”真能防感冒吗?[多图]更新时间:2018-2-1点击次数:767其实很多人在生病的时候会选择用一些偏方来治疗,有的人偏方可能是有效的,也有偏方是没有什么用的,不知道有多少人听说过五根汤,五根汤其实是第一种常见的食补药方,其实就是我... [查看详情]
绿豆百合粥有哪些功效?冬季吃什么粥好?[多图]更新时间:2018-2-1点击次数:1083绿豆百合粥是比较常见的一款粥,绿豆和百合都是营养非常丰富的食材,搭配起来也有不错的口感,绿豆百合是比较理想的搭配,一起煮粥吃,适合很多人群食用,而且营养功效非常好,有... [查看详情]
胡萝卜黄豆汤有哪些营养?胡萝卜黄豆汤的养生功效有哪些?[多图]更新时间:2018-1-31点击次数:2010冬季的时候很多人都会煮汤喝,喝汤非常暖和,而且很多食材都可以做汤,胡萝卜和黄豆是比较常见的食材,胡萝卜和黄豆的营养都非常丰富,而且还可以加入其他的食材,让汤的味道营养... [查看详情]