俗话说得好:“一年之计在于春,一日之计在于晨!”春天是万物复苏、春回大地的季节,植物在这个季节舒张起了它们的腰身,而我们人类也开始抛去冬季的慵懒,投入了春天的怀抱。春天是养生的最佳时机,我们在春季的养生可以毫不夸张地说对我们全年的身体保健都是起到很重要的作用的,因此我们在春天要做好养生保健,那么春季养生保健有哪些小窍门呢?...
春天晚上吃什么粥养肝?春天晚上喝什么粥好?[多图]更新时间:2017-2-28点击次数:1004春季是适合养肝的季节,我们的肝脏在经过冬季较大排毒压力之后,是需要好好养护一下的!春季可以通过饮食来调节,饮食调节是比较好的养肝润燥的方法。在春季晚上总是不知道吃什么... [查看详情]
春季为什么要养肝?春季如何养肝护肝排毒?[多图]更新时间:2017-2-20点击次数:253中医养生有很多方面,除了日常的一些养生知识之外,还有四季养生,每个季节养生注意事项都不一样,因为每个季节人体发展都是不同的,所以需要注意的地方也不同,比如秋冬季节就要... [查看详情]
桂花杏仁粥的做法是怎样的?桂花杏仁粥怎么做?[图]更新时间:2017-1-6点击次数:292很多人平时都喜欢喝粥,特别是肠胃不太好的人喝粥是最好消化的,很多食物都是可以加入粥中的,有不少人在熬粥的时候喜欢加入杏仁,杏仁虽然味道比较淡,但是营养价值高,桂花杏仁... [查看详情]
海带排骨汤是怎么做的?海带排骨汤的做法[图]更新时间:2016-12-12点击次数:703海带排骨汤是一种比较常见的汤,很多人都喜欢做,很多人也都比较喜欢喝,首先排骨煲汤不油腻,营养价值也不低,所以一般男女老少都比较适合吃,再一个就是海带有很好的清热作用。... [查看详情]
隔夜的藕汤能喝吗?孕妇能喝排骨莲藕汤吗?[图]更新时间:2016-11-21点击次数:1722莲藕是非常营养美味的食物,许多人平时都非常喜欢吃莲藕,其中有不少人都非常用莲藕炖汤喝,尤其是一些孕期的女性都格外喜欢喝藕汤来补充营养,而在喝藕汤的时候很多人都好奇隔夜... [查看详情]
怎样吃蔬菜才能控制血糖?营养专家这样说[图]更新时间:2016-9-29点击次数:472对于糖尿病患者和血糖高的孕妇来说,日常饮食控制血糖非常重要,而作为一日三餐的重要组成——蔬菜,应该怎样吃才能控制血糖呢?1.餐前先吃点蔬菜后日本的一项研究发现,餐前先... [查看详情]
春季里应该喝什么茶养生?春季养生茶有哪些配方?[图]更新时间:2016-9-29点击次数:77一般来说,在春天到来的时候,由于春天的气候特别的舒爽,因此,大多数的人也十分愿意在春季进行养生事宜的相关工作。那么春季养生喝什么茶好呢?春季是一个适合养生的季节,中国... [查看详情]
人参可以和什么一起炖?人参和什么炖汤好?[多图]更新时间:2016-8-10点击次数:4455人参的吃法非常多,可以泡茶喝,煮水喝,含片嚼食,炖汤等,今天小编就给大家说说人参炖汤的吃法。人参炖汤是一道流传深远的菜谱,那么人参和什么一起炖汤比较有营养呢?下面小编... [查看详情]
立秋吃啥?立秋吃什么蔬菜?[多图]更新时间:2016-8-2点击次数:291这周末就要立秋了,立秋前后一般都会降温,所以大家都在期待着立秋的到来。但是立秋前后气候变化这么明显,我们也要注意季节过渡期的养生,一般都是从吃的方面开始注意。首先立秋... [查看详情]
哈密瓜汤怎么做?哈密瓜煲汤怎么煲?[多图]更新时间:2016-1-27点击次数:1431哈密瓜不仅能够当水果吃,还能够和其他的食材一起煲汤喝,并且哈密瓜煲出来的汤着实是清甜可口呢。那么哈密瓜汤怎么做?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中得知哈密瓜瘦肉汤... [查看详情]
春季如何预防失眠?春季预防失眠的方法[多图]更新时间:2016-1-18点击次数:173春困秋乏适用于大多数人,但是不少人却睡眠质量不佳,甚至是失眠。春季马上就要来临,那么如何在春季预防失眠呢?以下几个小技巧不妨试试。1、把握入睡时间入睡时间对于拥有一个... [查看详情]
甘蔗和羊肉能一起吃吗?甘蔗羊肉汤做法介绍[多图]更新时间:2016-1-4点击次数:816有的人炖羊肉的时候,喜欢在羊肉汤里面放一点甘蔗调味。甘蔗能和羊肉一起吃吗?甘蔗和羊肉一起吃不会相克吗?优优小编将会在下文中告诉大家,接下来快一起来看看究竟甘蔗和羊肉能... [查看详情]
蒸桑拿会加速衰老吗?煲电话粥会变老吗?[多图]更新时间:2020-6-15点击次数:60近年来不少的洗浴中心生意都十分火爆,把身体洗的干干净净的,然后再去蒸个桑拿,排出体内毒素,最后如果再来个按摩,那就完美了。桑拿现在是越来越普及了,关于它的好处也被普罗... [查看详情]
怎么喝茶才能减肥?推荐5种减肥茶饮[多图]更新时间:2020-3-26点击次数:1638现在减肥的方式真的是五花八门,许多女性为了减肥各种拼,但大部分减肥的方式都表示无用功,而且还给身体带来了不少不良的影响,让人心痛又心累,今天为大家推荐一种通过喝茶来减... [查看详情]
女性该如何保养自己?春季保健别做6件事[多图]更新时间:2020-3-21点击次数:647做女人不容易,特别是对于有自己事业的女性来说,不仅要面对繁重的工作,回到家中还要管理好家庭,稍不注意,还会被误认为骄傲了,所以女人要学会保护好自己,不仅仅是在心里上,... [查看详情]
白领适合喝什么茶?推荐这4款美容养颜茶饮[多图]更新时间:2020-2-27点击次数:403对于一些小资白领来说,经济上的问题基本都已经得到了解决,剩下的除了工作,大家更多的是去学会享受生活,已经让自己变得更加健康美丽,而变美的方式有很多种,但其中不少都伴随... [查看详情]
女性最适合喝什么茶?推荐4种适合女性的茶饮[多图]更新时间:2020-2-24点击次数:617做女人难,特别是有着自己事业的女人,在外面除了要各种打拼,回到家里还需要照顾好家人,每天不仅心累,身体也累,所以大家需要对自己好一点,至少在物质上不要太过节俭,特别是... [查看详情]
女性经期喝什么能调理?推荐8种补气调血汤饮[多图]更新时间:2020-2-24点击次数:880女性经期是一个比较麻烦的时期,在每个月的这几天里,不仅身体感到各种不适,就连心情也不怎么好,所以需要格外的注意调理。其实在经期时,女性可以通过一些膳食来改善自己的状况... [查看详情]
女生想祛痘喝什么茶好?推荐3种祛痘美容的茶饮[多图]更新时间:2020-2-12点击次数:114脸上长痘很是令人烦躁,不仅各种瘙痒不适,总是忍不住想去挠一挠,而且还十分影响自己的形象,与人交谈的时候,总感觉对方在盯着自己的痘痘看,所以如何祛痘是十分紧迫的事情,现... [查看详情]
女性适合喝什么茶?推荐6种美容抗衰老茶饮[多图]更新时间:2020-2-12点击次数:116现代虽然许多人生活的方式并不健康,各种应酬、压力总是让人喘不过气来,但我们在有限的时间里,也会去学着保养自己,在众多的保养方式中,喝茶是比较常见的一种,特别是许多女性... [查看详情]