黑米是一种很常见的食物,也是稻米中比较珍贵的一个品种,黑米的营养价值是比较高的,吃起来软糯香甜,而且具有很好的滋补作用,不仅能补血,而且还有延年益寿的作用,想了解更多关于黑米的知识吗,赶紧来关注黑米营养小百科吧,在这里你能理解到黑米的营养价值、黑米怎么做好吃、吃黑米注意什么等到问题,还等什么,赶紧来看吧...
大枣枸杞黑米粥怎么做?大枣枸杞黑米粥的做法[图]更新时间:2017-3-14点击次数:102大枣、枸杞和黑米都是我们生活中非常普遍常见的食材,并且这三种食材都具有非常不错的食用功效和营养价值,所以许多人都会煮大枣枸杞黑米粥食用,只是很多人都不知道该怎么做才好... [查看详情]
养生黑米粥怎么做?黑米粥怎么吃养生?[图]更新时间:2017-3-12点击次数:97很多人在夏天的时候都容易出现没有胃口的情况,看见什么都没有食欲,但是看见冷的食物就会特别喜欢,经常吃冷的食物对肠胃是不好的,所以夏季的时候要吃一些养胃的食物,比如说黑... [查看详情]
黑米应该如何做有营养?黑米和什么一起煮好吃?[图]更新时间:2017-3-10点击次数:551平时我们吃到的米饭一般都是用大米做的,大米是我们日常饮食中最常见的粗粮,但是还有很多粗粮经常吃都是很好的,比如说黑米,应该有不少人用黑米煮过粥,黑米州营养价值比较高,... [查看详情]
黑米的做法是什么呢?黑米的功效和作用是什么?[图]更新时间:2017-1-5点击次数:187黑米是一种比较常见的食材,我们在生活中吃黑米更多的是喝粥,黑米煮粥有很好的滋阴之功,黑米本身也是一种中药,所以很多比较注重养生的人会喜欢用黑米熬粥。那么,一般黑米熬粥... [查看详情]
黑米也能减肥吗?怎么吃黑米可以减肥?[图]更新时间:2016-12-5点击次数:66黑米是生活中较为常见的食物,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是吃黑米也有很多要注意的地方,那么黑米也能减肥吗?怎么吃黑米可以减肥?吃黑米是可以减肥的,但是需要掌握... [查看详情]
春季补虚吃什么好?八宝黑米粥怎么做?[图]更新时间:2016-12-5点击次数:97很多长得比较瘦的人体质都不是很好,不是阴虚就是阳虚,男性可能容易出现阳虚的情况,女性容易出现阴虚的情况,这时候就需要吃一些补虚的食物,当然不同的时候吃的食物是不一样的... [查看详情]
黑米粥糖尿病人能吃吗?糖尿病能吃黑米粥吗?[图]更新时间:2016-11-22点击次数:984黑米是一种较为特殊的米,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来不少的好处,不过饮食方面也有一些要注意的地方,那么黑米粥糖尿病人能吃吗?糖尿病能吃黑米粥... [查看详情]
黑米怎么吃最有营养?黑米怎样吃最有营养?[图]更新时间:2016-10-19点击次数:641平时生活中我们吃的比较多的是白米饭,黑米是指颜色呈黑色的粳米,具有许多的营养,富含蛋白质和碳水化合物以及多种矿质元素,黑米可以用来煮粥,也可以酿酒,吃法有很多,那么黑... [查看详情]
红豆黑米粥怎么做?红豆黑米粥的功效[图]更新时间:2016-9-6点击次数:287红豆和黑米都是我们生活中非常常见的食材,而这两种食材又都常用于煮粥食用。那么红豆黑米粥怎么做?红豆黑米粥有哪些功效?红豆和黑米又有哪些饮食搭配?1、红豆黑米粥(1)红... [查看详情]