夏天是吃莲蓬的季节,莲蓬是由莲子、莲子心和莲房组成,并且每一个本分的养生价值也不一样,这足以证明莲蓬全身都是宝!相信大家都知道,上火后喝莲心茶有很好的缓解效果,同时,莲子心具有强大的强心作用,还能养心安神,一个小小的莲子心就有这么大的功效,想知道更多关于莲蓬、莲子和莲子心的知识吗?一起来了解一下吧!...
莲子和百合能一起吃吗?莲子百合的功效与作用[多图]更新时间:2016-7-7点击次数:2259说到莲子,就不得不想到百合,百合和莲子是两种保健效果很好的药膳食材,它们分别可以在煲汤、煮粥的时候加入,能使药膳达到一定的养生功效。百合干和莲子都具有很高的药用价值,... [查看详情]
莲子能和红豆一起煮吗?莲子和红豆可以一起煮吗?[多图]更新时间:2016-6-25点击次数:2408莲子和红豆都是非常常见的用来煲汤或者煮粥的食物,而莲子多和百合搭配食用,红豆则经常喝薏米组合。那么莲子能和红豆一起煮吗?莲子和红豆可以一起煮吗?1、可以一起煮莲子和红... [查看详情]
山药与莲子可以吃吗?山药和莲子一起吃好吗?[多图]更新时间:2016-6-21点击次数:1000山药和莲子是可以一起吃的,而且这两种食物的营养都很丰富,在一起吃可以为人体带来很多的好处。不过需要注意的是,山药和莲子都有各自的饮食规则,不能乱吃,否则也会对健康造成... [查看详情]
莲子可以炖鸡汤吗?莲子炖鸡汤好吗?[多图]更新时间:2016-6-14点击次数:2397鸡汤是很多家庭常吃的营养菜肴,一般为了营养和味道,主妇们通常会往鸡汤中加些其他食材,如红枣,枸杞等等,而有的主妇还会在鸡汤中放莲子,那么莲子可以炖鸡汤吗?莲子炖鸡汤好... [查看详情]
莲子和薏米能一起煮吗?莲子和薏米一起吃好不好?[多图]更新时间:2016-6-14点击次数:1441莲子和薏米是很多人喜欢用于煮粥的食材,然而莲子通常是和百合一起煮粥,薏米则常和红豆一起搭配食用。那么莲子和薏米能一起煮吗?莲子和薏米一起吃好不好?1、可以一起煮莲子和... [查看详情]
莲子百合粥的做法 莲子百合粥怎么做?[多图]更新时间:2016-6-13点击次数:223莲子和百合是常见的煲粥食材,而这两种食材也可以组合在一起做成美味的莲子百合粥,并且做法也十分简单。那么莲子百合粥的做法是怎样的呢?莲子百合粥怎么做?1、准备工作首先需... [查看详情]
莲子和百合可以一起煮吗?莲子和百合能一起吃吗?[多图]更新时间:2016-6-13点击次数:2666莲子和百合都是营养十分丰富的食材,于是很多人就会将这两种食材一起煮并且一起食用。那么莲子和百合可以一起煮吗?莲子和百合能一起吃吗?1、可以一起煮莲子和百合是可以一起煮... [查看详情]
莲子和绿豆可以一起煮吗?莲子和绿豆能一起吃吗?[多图]更新时间:2016-6-13点击次数:1329夏天的时候很多人都会煮绿豆汤喝,不过有的人会觉得单纯煮绿豆显得汤水比较单调,往往会加入一些其他的食材,例如莲子。那么莲子和绿豆可以一起煮吗?莲子和绿豆能一起吃吗?1、... [查看详情]
莲子和红枣可以一起煮吗?莲子和红枣能一起吃吗?[多图]更新时间:2016-6-13点击次数:557莲子和红枣是我们平常生活中非常常见的食材,而这两种食材在日常饮食中也应用得十分广泛,特别是一些甜汤或者粥食中经常能看到它们的身影。那么莲子和红枣可以一起煮吗?莲子和红... [查看详情]
南瓜和莲子能一起吃吗?莲子和南瓜一起吃好吗?[多图]更新时间:2016-5-31点击次数:7315南瓜和莲子是可以一起吃的,而且还有非常不错的养生功效,营养价值也很高。不过这两种食物在一起也不能乱吃,因为这两种食物也有各自的饮食规则,如果饮食不当,也是会对健康造成... [查看详情]