夏天是吃莲蓬的季节,莲蓬是由莲子、莲子心和莲房组成,并且每一个本分的养生价值也不一样,这足以证明莲蓬全身都是宝!相信大家都知道,上火后喝莲心茶有很好的缓解效果,同时,莲子心具有强大的强心作用,还能养心安神,一个小小的莲子心就有这么大的功效,想知道更多关于莲蓬、莲子和莲子心的知识吗?一起来了解一下吧!...
莲子有哪些功效与作用?莲子的药用价值有哪些?[多图]更新时间:2018-2-25点击次数:891莲子是比较常见的一种食物,莲子可以直接食用,还可以和其他食材搭配用来煮汤喝,烹饪方法有很多,莲子还具有一些药用价值,有健脾养胃等功效,莲子中含有的营养价值也是很不错的... [查看详情]
莲子绿豆汤有哪些功效?喝莲子绿豆汤的好处有哪些?[多图]更新时间:2018-2-6点击次数:1984莲子和绿豆是很不错的搭配,味道清爽,吃起来香甜可口,适合很多人群食用,特别是在夏季的时候,还具有消暑解渴的作用,莲子和绿豆是不错的搭配,平时很多人喜欢喝绿豆汤,不妨加... [查看详情]
莲子煮粥有哪些做法?孕妇吃莲子的好处是什么?[图]更新时间:2017-12-22点击次数:408在我们平时的日常生活当中,有一些孕妇们是比较喜欢吃粥的,而且很多女性朋友们都喜欢用莲子煮粥吃,下面小编给孕妇们介绍了一些莲子粥的家常做法和孕妇吃莲子粥的好处,希望对大... [查看详情]
莲子美容的方法有哪些?怎么使用莲子美容养颜?[图]更新时间:2017-12-8点击次数:640莲子是一种中药材也是食疗的常用食材之一,吃莲子的养生效果是非常好的,莲子可以清热,莲子可以生吃也可以煮汤,煮粥,还可以用来护肤美容呢!那么,莲子美容的方法有哪些?怎么... [查看详情]
莲子红枣银耳汤怎么做?凉拌银耳怎么做?[图]更新时间:2017-11-22点击次数:312我们都知道银耳可以和很多食材在一起制成美味的膳食,比如莲子,桂圆和红枣,真是美味又营养。你知道莲子红枣银耳汤怎么做?凉拌银耳怎么做?今天,就给大家讲一讲银耳有哪些美味... [查看详情]
竹荪蝴蝶鱼肚汤怎么做?竹荪莲子汤怎么做?[图]更新时间:2017-11-21点击次数:225竹荪是一种营养价值非常高的食用菌,和猴头菇一样非常名贵,竹荪常常用来制作成各种美味的汤和菜肴。你知道竹荪蝴蝶鱼肚汤怎么做?竹荪莲子汤怎么做?今天,就给大家讲一讲竹荪有... [查看详情]
新鲜莲子的功效有哪些?新鲜莲子有什么功效?[图]更新时间:2017-11-16点击次数:1036新鲜莲子都是宝,要想入手需乘早。1、新鲜莲子的功效1、降血压:莲子微苦,它所含的非结晶形生物碱N-9有降血压作用,因此高血压患者可以在当季多吃新鲜莲子。2、强心安神:... [查看详情]
吃莲子有哪些益处?莲子的食用禁忌是什么?[图]更新时间:2017-11-13点击次数:326莲子是生活中很常见的营养食物,可以制作成各种膳食,适当吃莲子可以为健康带来不少的好处,但是吃莲子也有许多要注意的地方,那么吃莲子的好处有哪些?莲子的食用禁忌是什么?吃... [查看详情]
莲子有哪些养生食谱?莲子怎样吃养生效果好?[图]更新时间:2017-11-8点击次数:75莲子是生活中很常见的营养食物,适当吃莲子可以为健康带来不少的好处,那是要想莲子好吃迷人,还是需要一些方法和技巧的饿,那么莲子的养生食谱有哪些?莲子怎样吃养生效果好?莲... [查看详情]
吃莲子要注意些什么?莲子的饮食禁忌有哪些?[图]更新时间:2017-11-7点击次数:270莲子是很多人都比较熟悉的食物,莲子吃起来非常美味,食用方法也有很多,营养价值也十分不错,有润肺养心、滋养补血等作用,不过莲子虽然好,吃的时候也有一些需要注意的地方,那... [查看详情]
银耳莲子汤的功效作用是什么?喝银耳莲子汤有哪些好处?[图]更新时间:2017-11-1点击次数:99银耳莲子汤是生活中很常见的营养食物,适当食用具有很好的养生作用,但是也有要注意的地方,那么银耳莲子汤的功效作用是什么?喝银耳莲子汤有哪些好处?银耳莲子汤的制作方法很简... [查看详情]
莲子银耳汤怎么做?秋季喝莲子银耳汤有什么好处?[图]更新时间:2017-10-30点击次数:189我们知道,女性朋友要想变得漂亮,首先就得内调,吃一些可以补气养血的食物,让自己面色红润,皮肤细腻,莲子银耳汤就是非常好的选择。你知道莲子银耳汤怎么做?秋季喝莲子银耳汤... [查看详情]
红枣莲子银耳汤怎么做?红枣莲子银耳汤有的功效[图]更新时间:2017-10-27点击次数:212我们都知道,银耳有很多胶质,女性经常食用,可以润泽皮肤让身心得到滋补,可以美容养颜呢,对男性也有帮助。你知道红枣莲子银耳汤怎么做?红枣莲子银耳汤有的功效有什么?今天,... [查看详情]
莲子有哪些养生作用?吃莲子对健康有什么好处?[图]更新时间:2017-10-26点击次数:182莲子是一种较为常见的营养食物,适当吃莲子具有很多的养生功效,但是吃莲子也有许多要注意的地方,那么莲子的养生功效有哪些?吃莲子对健康有什么好处?莲子的养生功效有很多,下... [查看详情]
食用莲子粥有哪些好处?莲子粥要怎么做?[图]更新时间:2017-10-24点击次数:532我们知道,莲子是一种食疗价值比较高的食材,可以健脾补肾,因此生病后的人,或者身体虚弱的人可以喝莲子粥补身体。你知道食用莲子粥有哪些好处?莲子粥要怎么做?今天,就给大家... [查看详情]
莲子百合粥的做法是什么?莲子百合粥有什么功效?[图]更新时间:2017-10-24点击次数:414莲子百合是我们日常比较常见的一种粥品,味道非常好,且食疗价值高,在秋天和莲子百合子可以养生。你知道莲子百合粥的做法是什么?莲子百合粥有什么功效?今天,就给大家讲一讲莲... [查看详情]
红枣银耳莲子汤有啥功效?红枣银耳莲子汤有啥营养?[图]更新时间:2017-10-19点击次数:1176大家都知道在生活中,我们想要对自己好一点,可以经常做一些简单但是非常有营养的药膳吃。你知道红枣银耳莲子汤有啥功效?红枣银耳莲子汤有啥营养?今天,就给大家讲一讲红枣银耳... [查看详情]
夏天太热吃莲子有哪些好处?怎样选购莲子?[图]更新时间:2017-10-13点击次数:807袭击的天气十分的炎热,高温让身体的代谢变得更加的快速,人体为了保持稳定的正常的温度,会排汗来降温,但是,但是总会有人扛不住这样的高温,导致有的人可能会中暑,于是有人建... [查看详情]
怎样做可以让莲子快速被煮烂?吃莲子的注意事项有哪些?[图]更新时间:2017-10-9点击次数:40莲子,我想大家应该都是比较的熟悉的把,它具有很多的功效作用,并且具有一定的药用价值,在中医上来说,篮子也是一种很好的中药材,我们经常用莲子来熬粥,但是,莲子不容易煮烂... [查看详情]
莲子的营养价值有什么?莲子的吃法有什么?[图]更新时间:2017-10-7点击次数:157大家都知道,莲子是养生保健的好食材,因此有人会吃新鲜的莲子,还有的人会用莲子泡茶,煮甜汤,做粥,或者做菜吃。你知道莲子的营养价值有哪些吗?你知道莲子有哪些吃法吗?今天... [查看详情]