藕,又称莲藕。是我们生活中经常食用的餐菜之一。藕在日常饮食中烹调的方法有很多,常见的有清炒、煲汤、油炸。而藕除了可以食用之外,还可以滋补入药,具有较高的营养价值。如果你对感兴趣,想要知道更多关于藕的知识,那么就赶紧来看看藕的营养百科吧。这里为你提供了关于藕的各类知识,让你能够全方位的了解藕。...
隔夜的藕汤能喝吗?孕妇能喝排骨莲藕汤吗?[图]更新时间:2016-11-21点击次数:1722莲藕是非常营养美味的食物,许多人平时都非常喜欢吃莲藕,其中有不少人都非常用莲藕炖汤喝,尤其是一些孕期的女性都格外喜欢喝藕汤来补充营养,而在喝藕汤的时候很多人都好奇隔夜... [查看详情]
吃莲藕对身体很有好处,但不要用这2种方式吃莲藕[多图]更新时间:2018-2-1点击次数:1639早些年很多地方并没有莲藕售卖,不过由于物流的逐渐发达,以及种植、采摘方式的逐渐改进,莲藕成了人们餐桌上的常见食物,并且其不仅被用来烹炒,还被用来炖汤、火锅、麻辣烫等多... [查看详情]
莲藕秋葵烧肉片的做法是什么?怎么制作莲藕秋葵烧肉片?[多图]更新时间:2018-1-30点击次数:428莲藕和秋葵都是较为养生的蔬菜食物,其营养价价值极高,而且莲藕脆脆的口感特别迷人,搭配秋葵的顺滑,一起吃就更为迷人了,莲藕秋葵烧肉就是非常美味的菜肴,制作方法并不复杂,... [查看详情]
女性常吃莲藕有什么好处?莲藕具有哪些营养价值?[图]更新时间:2018-1-8点击次数:758莲藕是日常中经常会食用到的食材之一,然而莲藕中含有的营养价值是非常高的,女性朋友们常吃莲藕还能够美容养颜呢,莲藕不仅能够生吃,而且莲藕的烹饪方法也是非常多的,特别是莲... [查看详情]
栗子莲藕汤的做法?栗子莲藕汤怎么做?[图]更新时间:2018-1-4点击次数:293平时很多人都特别喜欢用莲藕来熬汤,莲藕确实是一种非常好吃,而且有营养的食物,莲藕不仅熬汤好吃,炒着也是很好吃的,不过莲藕熬汤营养价值会更高,很多食材都可以和莲藕一起熬... [查看详情]
蹄花莲藕汤的做法?蹄花莲藕汤怎么做?[图]更新时间:2018-1-4点击次数:192蹄花莲藕汤是一款很常见的汤,很多人到了冬季的时候就喜欢熬汤喝,喝汤是很好的,当然不同的食材熬出来的汤味道不一样的,功效也是不一样的,蹄花莲藕汤主要是材料就是蹄花和莲藕... [查看详情]
排骨莲藕汤的做法?排骨莲藕汤怎么做?[图]更新时间:2018-1-4点击次数:158很多女性经常会熬汤来滋补身体,当然不同的汤营养价值不一样的,做法也是不一样的,应该大部分的人都喝过排骨莲藕汤,而且是一款适合一年四季饮用的汤,食材也都是很常见的,主要... [查看详情]
滑炒藕片、酸辣藕丁、莲藕排骨汤,冬日吃藕好处多![多图]更新时间:2017-12-28点击次数:218莲藕生长在水中,出淤泥而不染,采摘起来麻烦,但却味道好、营养丰富,深受人们的喜爱,滑炒藕片、酸辣藕丁、莲藕排骨汤等家常做法更是深入人心。莲藕富含维生素B12、维生素C... [查看详情]
秋天吃莲藕有什么好处?莲藕的五种吃法?[图]更新时间:2017-12-20点击次数:586很多人都喜欢用莲藕来炖汤喝,莲藕的营养价值其实是很高的,而且莲藕的吃法还很多,不仅可以炖汤,还可以炒着吃,莲藕生吃也是不错的,特别是比较嫩的莲藕还非常甜,不同的季节的... [查看详情]
莲藕喝什么一起吃最好?莲藕喝什么同吃营养更高?[图]更新时间:2017-12-14点击次数:116相信大家应该都吃过莲藕,莲藕是一种非常常见的蔬菜,很多人都非常喜欢吃,莲藕的吃法也有很多,那你们知道莲藕喝什么同吃的营养价值更高呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家... [查看详情]
莲藕主要有哪些营养功效?怎样挑选优质新鲜的莲藕?[多图]更新时间:2017-12-8点击次数:472对于莲藕这个东西,我想大家应该不陌生吧,它是一种非常常见的食材,在现在的冬天,莲藕正上市,并且,莲藕在日常的餐桌上有很多的用处,无论是清炒还是用来做汤,都是非常不错的... [查看详情]
荸荠和藕可以一起煮吗?荸荠和藕怎么吃比较好?[图]更新时间:2017-11-22点击次数:859到了冬天就看见很多地方都有荸荠卖,而且喜欢吃荸荠的人还是挺多的,荸荠的水分很足,冬季容易人体容易缺水和上火,吃荸荠是非常好的,经常会有人用荸荠来煮水喝,还能润肺止咳,... [查看详情]
胃不好可以吃藕粉吗?藕粉有哪些营养功效?[图]更新时间:2017-11-21点击次数:2293藕粉一般是冲泡吃的,入口香滑软糯,是很常见的一种食品,藕粉的营养也是很不错的,含有多种微量元素,平时女性吃些藕粉对身体好处有很多,有些人胃不好,不知道吃藕粉好不好,那... [查看详情]
蜂蜜水的功效有什么?莲藕蜂蜜水怎么做?[图]更新时间:2017-11-20点击次数:692我们都知道,早上喝一杯蜂蜜水可以润肠,晚上喝一杯蜂蜜可以帮助人们有个舒适的睡眠,喝蜂蜜水还能美容。你知道蜂蜜水的功效有什么?莲藕蜂蜜水怎么做?今天,就给大家讲一讲蜂蜜... [查看详情]
藕的功效都有哪些?香酥藕片怎么做?[图]更新时间:2017-11-17点击次数:165藕是一种比较常见的食材,藕的营养价值比较高,可以切片清炒,可以切丁辣炒,同样也可以切块炖汤。你知道藕的功效都有哪些?香酥藕片怎么做?今天,就给大家讲一讲莲藕有哪些美味... [查看详情]
挑选莲藕的方法有什么?脆炒莲藕丁怎么做?[图]更新时间:2017-11-16点击次数:117夏季喝秋季是我们吃莲藕的季节,夏季我们常常会吃较嫩的莲藕,常常炒着吃,秋季我们通常会炖莲藕汤喝。你知道挑选莲藕的方法有什么?脆炒莲藕丁怎么做?今天,就给大家讲一讲莲藕... [查看详情]
桂花莲藕小枣怎么做?金丝小枣的功效作用[图]更新时间:2017-11-4点击次数:95金丝小枣是我们所吃的红枣里的一个品种,这个品种的枣非常好吃,且营养价值很高,可以养颜,防衰老。你知道桂花莲藕小枣怎么做?金丝小枣的功效作用有什么?今天,就给大家讲一讲... [查看详情]
秋季吃莲藕有什么好处?莲藕有哪些营养吃法?[图]更新时间:2017-11-3点击次数:283莲藕是很常见的蔬菜食物,其营养价值也是很高的,而且吃法很多,不同的吃法味道口感有一定的差异,不过莲藕中的营养也能为健康带来不少的好处,那么秋季吃莲藕有什么好处?莲藕的... [查看详情]
莲藕的功效及作用有哪些?经常吃莲藕有什么好处?[图]更新时间:2017-11-2点击次数:294我们生活中的食物有很多,不同的食物有不同的营养价值,有的食物吃了能治疗疾病,有的食物吃了能预防疾病,相信大家应该都吃过莲藕,那你们知道莲藕的功效有哪些吗?估计很多人都... [查看详情]
藕粉的吃法有什么?藕粉桂花糕怎么做?[图]更新时间:2017-11-1点击次数:176藕粉是我们们夏季经常吃的藕加工而成的,藕粉含有丰富的纤维素,营养价值较高,食用的方法也多种多样。你知道藕粉的吃法有什么?藕粉桂花糕怎么做?今天,就给大家讲一讲藕粉有哪... [查看详情]