这里拥有各类武术的相关知识,在这里能够为你解答与武术相关的各种问题,而且还能为你提供各种武术的学习练习方法,以及练习武术可能会遇到的问题,让你全面的了解武术文化,只要有与武术相关的疑问,在这里都可以找到答案。...
13岁女生可以学空手道吗?学空手道会不会影响学习?[多图]更新时间:2016-3-9点击次数:573今年暑假的时候在电视上看到一部电视剧,叫《旋风少女》,里面的女主角会空手道,我真是羡慕不已,感觉那样非常的酷,于是我也想报个班学空手道,但是我妈妈非常反对,说会影响学... [查看详情]
世界十大武术排行榜是什么?来自世界的超强武术[多图]更新时间:2016-2-25点击次数:628每个国家都有其独特的武术传统,有强有弱,但是就武术而言,传承最久、内容最多、效果最好的还是中国武术,而且很多国外的武术都源于中国,下面我们来了解现代的世界十大武术吧。... [查看详情]
武术和跆拳道哪个对孩子好?武术和跆拳道的区别是什么?[多图]更新时间:2016-2-25点击次数:9291武术源于中国,跆拳道源于韩国,这两种都可以用量锻炼身体,但是效果是有明显差别的,中国武术的效果对身体的好处更多,而且实用性更强,如果小孩要选择一种来提高体质,最好选择... [查看详情]
自学太极拳能学会吗?自学太极拳能练好吗?[多图]更新时间:2016-2-23点击次数:343太极拳已传承数百年,具有深厚的历史底蕴,经一代代武术大家不断改良,其每招每式都具有独特的含义,最好不要盲目自学。那么自学能练好太极拳么?自学太极拳能练到什么境界?1、... [查看详情]
如何习练太极拳内功?练太极拳内功方法[多图]更新时间:2016-2-23点击次数:130据传太极拳创始人为元末明初的张三丰,其人武功达化境后于武当山创立武当派,后又闭关苦心钻研数十载,终创出新派神功太极拳,并仰仗此功与少林寺并列武林魁首。据说太极拳内功练... [查看详情]
练太极拳穿什么鞋?什么鞋适合练太极拳?[多图]更新时间:2016-2-21点击次数:1131太极拳是一种较为舒缓的体育项目,适合广大的人民群众,老少皆宜。现代社会人们已经开始重视健康养生,把生活中的点滴做到极致,比如除了想练好太极拳,还要挑选最适合练太极拳的... [查看详情]
如何练太极步?太极步法的运行步骤[多图]更新时间:2016-2-19点击次数:1474走步是太极拳的先导和基础,拳劲初始起于足下,发于腿部,然后通过腰部转达到手臂,太极步走对了,拳法才能顺畅的继续下去。那么该如何练太极步?练太极步有哪些注意事项呢?1.... [查看详情]
练太极拳膝关节痛为什么?练太极拳怎样保护膝关节?[多图]更新时间:2016-2-18点击次数:144太极拳是我们中国可颐养性情、强身健体的传统的拳术,它重在强调全身肌肉的放松和关节的松开。但当你关节功能不正常,或者是放松时关节位置不正确,或姿势动作不正确等,都容易造... [查看详情]
怎样练太极拳基本功?练太极拳的基本功是什么?练太极拳的基本功有哪些?[多图]更新时间:2016-2-18点击次数:191太极拳基本功是练习太极拳的根本,只有练好了基本功才能对整套拳法产生自己的感悟,并让身体随拳而动,心与气合、气与力合,从而达到养生的目的。那么练习太极拳的基本功有哪些呢... [查看详情]
练太极拳可以养肾吗?阴阳相宜养好肾[多图]更新时间:2015-12-11点击次数:187中医认为,人身之阴阳,往往很难协调,血气滞而疾病生。经常练习太极拳可以强身健体,太极拳以功为本,以拳为母,以养为主。太极拳为内功修炼之道,其系列功法可以平谧阴阳、疏通... [查看详情]
武术好学吗?[多图]更新时间:2015-11-30点击次数:196在中国名气最大的运动方式小编觉得要数武术了,特别是经过各种电影和电视剧的宣传,让每个中国人心中都有一个武侠梦。但现实中武术却没有电视剧中那样能飞檐走壁,学习起来也比较... [查看详情]