杏子是一种栽培历史非常悠久的水果之一,现在中国各地都有广泛种植,也是最具经济价值的水果之一。杏子属于一种低热量、高营养的水果,适量食用对皮肤健康、减肥瘦身和防护心血管健康等方面具有重要作用。杏子的吃法较多,直接鲜食、榨汁,做成果脯、果酱、泡酒等都是不错的选择。本专题将从杏子的营养功效、饮食搭配、吃法和相关常识等方面进行详细描述,让大家更加全面地了解杏子...
杏子的热量高吗?吃杏子会胖吗?[多图]更新时间:2016-7-22点击次数:4238食物的热量是不少人最为重视的营养指标之一,尤其是正在减肥或者想要保持美好身材的人更是担心热量摄入超标。水果类食品大体上属于低热量的一类,当然也有少数水果热量比较高。那... [查看详情]
杏子的功效与作用有哪些?吃杏子有什么好处?[多图]更新时间:2016-7-22点击次数:544杏子(简称杏)是我国广泛种植的一种蔷薇科杏属水果,品种多样,不同品种口味也有所不同。成熟的杏子大多呈黄色,果肉柔软多汁、清甜,口感极佳,同时具有非常高的食用和药用价值... [查看详情]