游泳是一项全身锻炼的运动,对人体有着非常多的好处,可以帮助减肥、塑身、瘦身、练肌肉等多种好处,这里将为你全面的讲解游泳的好处,游泳中还可能遇到各种问题,这里都将一一为你解答,还会告诉你许多与健康相关的游泳秘密哟,在这里你将全面的掌握游泳知识!...
来月经用卫生棉条可以游泳吗?月经第一天可以游泳吗?[图]更新时间:2017-10-18点击次数:3623在夏季的时候很多人都会去游泳,夏季游泳确实会感觉很舒服,而且很好玩,也是很好的一种健身方式,但是女性难免会遇到来月经,这时候女性想游泳就会用到卫生棉条,有人说来月经不... [查看详情]
前列腺增生可以游泳吗?前列腺增生游泳的好处有哪些?[图]更新时间:2017-10-17点击次数:387有很多男性都特别喜欢游泳,游泳不管对于男性还是女性来说都是非常好的运动,但是不是任何人都可以游泳的,有一些男性可能有前列腺增生,前列腺增生是常见的男科疾病,需要及时治... [查看详情]
夏季游泳怎么护肤?夏季游泳后怎么护理肌肤?[图]更新时间:2017-10-16点击次数:186夏季很多人会选择游泳这项运动,非常的消暑,也具有很强的娱乐性,在夏季的时候游泳也需要注意护肤,特别是在紫外线比较强烈的时候游泳,要小心肌肤被晒伤晒黑,那么夏季游泳怎么... [查看详情]
夏天游泳怎么防晒?夏季在水下怎么防晒?[图]更新时间:2017-10-10点击次数:121夏季许多人都爱游泳,游泳具有娱乐性,而且能够很好的消暑降温,不过在紫外线比较强烈的夏季,昼长夜短,有时候游泳太阳还很强烈,皮肤裸露在外容易被晒伤,即使在水下也会被晒到... [查看详情]
游泳后要滴眼药水吗?游泳后滴什么眼药水?[图]更新时间:2017-9-28点击次数:680游泳虽然是很常见的运动,但是很多人都觉得游泳是很危险的,特别是刚开始学习游泳的时候会觉得很困难,眼睛鼻子耳朵可能经常会进水,特别是眼睛需要保护好,有的人可能游泳后会用... [查看详情]
游泳后肚子疼什么原因?游泳后肚子疼怎么办?[图]更新时间:2017-9-28点击次数:373身边很多人都非常喜欢游泳,特别是在夏季的时候有的人每天都会去游泳,夏季游泳确实好,不仅能解暑,而且还能很好的锻炼,很多人在运动之后可能会感觉不舒服,游泳当然也不例外,... [查看详情]
游泳后可以敷面膜吗?游泳后敷面膜效果好吗?[图]更新时间:2017-9-28点击次数:248不同的面膜护肤的效果可能不一样,而且不同的方法面膜的效果也不一样的,很多人都喜欢在洗澡后再敷面膜,还有的人会用热毛巾敷脸后敷面膜,都是很好的,有人说在游泳之后敷面膜也... [查看详情]
学游泳不会换气怎么办?初学游泳换气技巧?[图]更新时间:2017-9-27点击次数:5562应该有很多人都非常喜欢游泳,也有恩多人想学习游泳,但是学游泳不是一朝一夕的,很多人都觉得学习游泳最难的就是学习换气,换气如果不会的话游泳的时候确实是很难受的,当然游泳... [查看详情]
游泳时呛水有什么危险?游泳时呛水怎么办?[图]更新时间:2017-9-27点击次数:578有很多人其实是不太敢游泳的,虽然游泳是很热门的一项运动,但是同时也是一项比较危险的运动,特别是游泳不太熟练的人,最怕的就是出现呛水的情况,呛水后会很难受,严重的可能会... [查看详情]
游泳时头晕是怎么回事?游泳头晕怎么办?[图]更新时间:2017-9-27点击次数:318很多人其实都觉得学习游泳很难,对于不同的人来说学习的快慢程度是不一样的,而且并不是每一个人都适合游泳的,有的人可能在游泳的时候会出现一些身体不适的情况,这时候要引起重... [查看详情]
游泳时鼻子进水怎么办?游泳怎样防止鼻子进水?[图]更新时间:2017-9-27点击次数:883游泳是现在很多人都非常喜欢的一项运动,但是有很多人可能想尝试游泳,但是又不敢游泳,主要是游泳的时候耳朵和鼻子容易进水,而且耳朵和鼻子进水是很难受的,特别是鼻子进水,那... [查看详情]
孕妇游泳有哪些好处?孕妇游泳要注意什么问题?[图]更新时间:2017-9-26点击次数:86很多喜欢游泳的女性朋友都不知道怀孕期间到底能不能游泳,今天小编就来和大家讲解一下,怀孕是可以游泳的,而且还有助于孕妇顺产,它可以改善心肺功能,增强体力,促进孕妇的血液... [查看详情]
游泳时尿频是怎么回事?游泳尿多是什么原因?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:609虽然说现在夏季已经过去的,但是有很多地方还是挺热的,所以还是有不少人经常会去游泳,特别是那些将游泳作为爱好的人,可能不管是什么时候都会定期去游泳,经常会有人在游泳的时... [查看详情]
游泳后马上吃东西好吗?游泳后多久可以吃东西?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:307其实很多人在运动之后就会吃东西,因为运动后体力消耗比较大,特别容易感觉到饿,但是也有人说运动完后不能马上吃东西,对身体是不好的,那游泳呢?现在游泳是非常受欢迎的运动,... [查看详情]
游泳减肥有效吗?游泳减肥需要注意什么?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:52在所有减肥运动项目当中,小编最喜欢游泳这一运动了,因为游泳是一项无负重的运动,不像其他的陆地运动需要折磨你的各个关节,让你运动过后腰酸背疼好几天。游泳需要消耗大量体力... [查看详情]
游泳对气管炎有好处吗?气管炎可以游泳吗?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:346气管炎是一种比较常见的呼吸道疾病,很多人因为某些原因导致气管炎,气管炎平时一旦发作的就会比较严重,所以平时要注意控制病情,吃一些对气管有好处的食物,有人说游泳对气管炎... [查看详情]
游泳后背晒的疼怎么办?游泳晒伤了多久能恢复?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:372夏季的时候很多人都容易出现晒伤的情况,特别是夏季喜欢游泳的人,防晒的工作是一定要做好的,夏天天气热很多人都喜欢去海边游泳,游泳后回家发现后背居然都晒伤了,而且还很疼,... [查看详情]
游泳时如何保护耳朵?游泳耳朵进水会发炎吗?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:267游泳的时候很多人都容易出现耳朵进水的情况,其实有不少人不敢游泳主要是因为耳朵容易进水,耳朵进水确实是比较难受的,所以很多人游泳的时候会用到耳罩,耳朵进水后会感觉很不舒... [查看详情]
游泳后眼睛红怎么办?游泳时怎么保护眼睛?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:119有很多人平时都会将游泳作为自己的爱好,游泳是很常见的一只运动,也是对身体很好的一种运动,小孩子也是可以游泳的,但是要保证是安全的,特别是夏季的时候我们会发现很多游泳馆... [查看详情]
老年人冬季游泳好吗?老年人冬泳注意事项有哪些?[图]更新时间:2017-9-21点击次数:215冬泳就是在冬季的时候游泳,本身游泳是很好的一项运动项目,但是冬泳对于大部分的人来说是有点可怕的,毕竟冬天天气太冷,衣服穿少了都好冷,我们会发现有很多老年人是热爱冬泳的... [查看详情]