粗纤维是一种人体必不可少的物质,当人体缺少粗纤维时会引起很多疾病,而粗粮的中的粗纤维含量是非常丰富的,玉米是一种营养价值很高的粗粮,可是说是粗粮中营养最为丰富的一种,经常吃玉米很很多好处。你想知道更多吃玉米的好处吗?你想知道什么人不能吃玉米吗?在这里你可以看到玉米到底有哪些好处,你可以了解吃玉米要注意什么,你可以知道玉米可以和什么一起吃更营养等等健康知识,快来关注玉米营养解析吧,教你吃出健康来哦……...
夏天吃玉米减肥吗?夏天怎么吃玉米减肥?[多图]更新时间:2016-3-10点击次数:75快到夏天了,MM们都在想尽各种办法减肥,很多人都会通过控制饮食来减肥,夏季减肥的话最好是多吃一些粗粮和水果,水果当然一年四季都有,而粗粮在夏季最好选择吃玉米,夏季吃玉... [查看详情]
玉米可以放微波炉吗?怎么用微波炉煮玉米?[多图]更新时间:2016-3-3点击次数:4174我们通常吃玉米不是蒸熟就是煮熟,蒸熟要费好长时间,而煮熟既费时间又会使玉米的甜味流失一部分,所以有人就想出了其他的方法,用微波炉来烤玉米,真的可以用微波炉烤玉米吗?要... [查看详情]
煮熟的玉米怎么保存?煮熟的玉米能存放多久?[多图]更新时间:2016-3-1点击次数:10097可能很很多人都喜欢吃玉米,所以经常会买一些放在家里,但是有时候煮了太多又吃不完该怎么办呢?可以放在冰箱里面吗?能放几天呢?1、可以放冰箱里面煮熟的玉米可以放在冰箱里面... [查看详情]
晚上吃玉米好不好?晚上吃玉米好消化吗?[多图]更新时间:2016-2-29点击次数:4060很多人说晚上不吃主食可以减肥,但是不吃东西晚上又会感觉到非常饿,所以可能会很多人选择吃其他的东西,比如说玉米,听说吃玉米可以减肥,那晚上吃玉米好不好呢?吃了会不会消化... [查看详情]
玉米可以空腹吃吗?空腹可以吃玉米吗?空腹吃玉米好吗?[多图]更新时间:2016-2-26点击次数:9646早餐对人来说很重要,很多人都非常注重早餐的营养,有些人因为早上上班没有时间吃早餐而随便吃点面包解决,最近很多人发现早上其实可以吃玉米,因为玉米营养很丰富,但是有人说空... [查看详情]
哪种玉米更好吃?哪种玉米营养更加丰富?[多图]更新时间:2016-2-26点击次数:2424玉米是我们日常生活中很常见的食物,而且我们在市面上会看见各种不同种类的玉米,那么哪种玉米更好吃呢?哪种玉米营养更丰富呢?1、各有所长不同种类的玉米颜色不一样,保健功效... [查看详情]
玉米可以生吃吗?生玉米可以吃吗?[多图]更新时间:2016-2-25点击次数:7130很多东西经过高温后营养就被破坏了,我们都知道玉米的营养是很丰富的,通常我们吃的玉米一般都是蒸熟后吃,那生的玉米可以吃吗?生玉米的营养会不会更好?1、生玉米可以吃生玉米... [查看详情]
吃玉米会上火吗?吃玉米会不会上火?[多图]更新时间:2016-2-24点击次数:317经常听到有人问吃玉米会上火吗?众所周知,玉米是一种很有营养的粗粮,而且很好吃,深受大家的喜爱,但是好像经常听见有人说吃玉米上火了,那到底吃玉米会不会上火呢?1、吃玉米... [查看详情]