粗纤维是一种人体必不可少的物质,当人体缺少粗纤维时会引起很多疾病,而粗粮的中的粗纤维含量是非常丰富的,玉米是一种营养价值很高的粗粮,可是说是粗粮中营养最为丰富的一种,经常吃玉米很很多好处。你想知道更多吃玉米的好处吗?你想知道什么人不能吃玉米吗?在这里你可以看到玉米到底有哪些好处,你可以了解吃玉米要注意什么,你可以知道玉米可以和什么一起吃更营养等等健康知识,快来关注玉米营养解析吧,教你吃出健康来哦……...
玉米须能治糖尿病吗?糖尿病人吃玉米须会怎样?[多图]更新时间:2016-3-25点击次数:203玉米是我们日常饮食中很常见的一种食物,经常能在路边看见有人拿着玉米吃,玉米不仅好吃而且吃起来也方便,越来越多的人意识到了玉米的营养价值很高,但是很少有人知道玉米须的价... [查看详情]
甜玉米和糯玉米有什么区别吗?甜玉米和糯玉米的区别[多图]更新时间:2016-3-8点击次数:562玉米在我们日常的饮食中起着重要的作用,我们通常见到的玉米一般有两种,一种是甜玉米,一种是糯玉米,每个人的口味不一样,有些人喜欢吃甜食,会比较喜欢吃甜玉米,有喜人喜欢吃... [查看详情]
玉米须有哪些功效?玉米须的好处有哪些?[多图]更新时间:2016-2-29点击次数:112我们都知道玉米的营养价值很高,但是经研究发现,玉米身上还有一样东西价值也很高,那就是玉米须,可能很少有人知道玉米须的功效,也不知道怎么合理利用玉米须,那么玉米须到底有... [查看详情]
吃玉米会便秘吗?便秘可以吃玉米吗?[多图]更新时间:2016-2-24点击次数:8921玉米作为一种减肥食物,经常被用来代替主食,因为玉米属于粗粮,而且具有很高的营养价值,有人说吃玉米容易便秘,可是有有人说吃玉米是治疗便秘的,那到底哪种说法是对的呢?1、... [查看详情]
吃玉米会长胖吗?吃玉米会不会长胖?[多图]更新时间:2016-2-23点击次数:716一般情况下甜食会使人发胖,但是很多人对美食都是无法抗拒的,所以经常会使想减肥的人苦恼,不敢吃带甜味的东西,可是又非常想吃,我们通常吃的玉米也是甜的,那是因为玉米中含有... [查看详情]
玉米可以减肥吗?想减肥可以吃玉米吗?[多图]更新时间:2016-2-22点击次数:110现在越来越多的人用玉米代替主食,不仅因为玉米的味道香甜可口,而且玉米的营养成分很多,有人说吃玉米可以减肥,可是有人说玉米是甜的怎么能减肥呢,那到底吃玉米能不能减肥呢?... [查看详情]
玉米的功效有哪些?吃玉米有哪些好处?[多图]更新时间:2016-2-22点击次数:226有一种食物基本上很少有人会不喜欢,那就是玉米,玉米作为我国一种非常重要的粮食作物,不仅好吃,而且营养价值也很高,经常吃玉米对人的好处是很多的,那吃玉米到底有哪些好处呢... [查看详情]
吃玉米的好处是什么?让你对玉米有着深入了解[多图]更新时间:2015-11-24点击次数:168玉米拥有非常高的营养价值和保健作用,而且玉米中的维生素含量非常的高,是稻米、小麦等主食的5-10倍,而且含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、... [查看详情]