紫薯营养百科专题

紫薯都有哪些营养？吃紫薯应该注意什么？[多图]更新时间：2018-2-3点击次数：711在日常生活中，之所以那么多人患各种肠胃疾病，就是因为平时饮食过于油腻，粗纤维的食物吃的太少了，其实粗纤维的食物就包括玉米、红薯、紫薯等等，这些都是比较好的粗粮，而且其... [查看详情]

吃紫薯小米山药粥有什么好处？紫薯小米山药粥的功效与作用[图]更新时间：2018-1-30点击次数：2381紫薯小米粥大家都喝过，紫薯山药粥人们也很熟悉，但是用紫薯小米以及山药三种食材放在一起煮的粥大家喝过吗？知道它的具体功效与作用有哪些吗？紫薯小米山药粥能滋补身体也能调理... [查看详情]

紫薯的营养功效有哪些？吃紫薯竟有这么多好处[多图]更新时间：2018-1-22点击次数：414紫薯是生活中很常见的粗粮食物，其味道可口，而且色泽鲜美，深受很多人的喜爱，其中含有丰富人体所需的营养，适当吃紫薯带来的好处非常多。但是吃紫薯也有许多要注意的地方，正确... [查看详情]

吃紫薯的益处有哪些？吃紫薯有什么注意事项？[图]更新时间：2017-12-19点击次数：413紫薯是薯类食物中的一种，其果肉是紫色的，味道非常可口迷人，而且营养价值也非常不错，深受很多人的喜爱，但是吃紫薯也有许多禁忌要和注意，那么吃紫薯的好处有哪些？吃紫薯有什... [查看详情]

红薯和紫薯有什么不同？怎么吃红薯紫薯？[图]更新时间：2017-12-13点击次数：396红薯和紫薯都是日常生活中常见的食物，也是特别美味的食物，红薯和紫薯的营养都十分的丰富，不过红薯和紫薯的营养价值是不一样的，那么，红薯和紫薯有什么不同？怎么吃红薯紫薯？... [查看详情]

紫薯的保健作用有哪些？紫薯的营养做法？[图]更新时间：2017-11-30点击次数：201紫薯是常见的一种粗粮，很多人都喜欢买那种小的紫薯蒸着吃，紫薯的口感和红薯是有一定的差别的，紫薯的口感相对来说会干一点，大家在购买紫薯的时候会发现紫薯比红薯贵很多，主要... [查看详情]

紫薯山药糕如何做？紫薯山药糕的不同做法介绍[图]更新时间：2017-11-26点击次数：214紫薯与山药都很常见，它们营养丰富，味道诱人，食用方法也有很多种，特别是用紫薯和山药一起做成的紫薯册药糕更是让人特别喜欢，可是这种美食应该怎么制作呢？下面小编就来具体告... [查看详情]

紫薯银耳汤怎样做？银耳汤的营养功效有什么？[图]更新时间：2017-11-22点击次数：280银耳汤对女性来说是一种比较滋补的汤品了，经常和银耳汤皮肤会变得比较好，同时身体也会受到滋补。你知道紫薯银耳汤这样做？银耳汤的营养功效有什么？今天，就给大家讲一讲茴香有... [查看详情]

紫薯减肥的吃法有哪些？紫薯具有哪些养生功效？[图]更新时间：2017-11-22点击次数：502紫薯是我们日常生活当中比较常见的食材之一，相信很多的女性朋友们都是喜欢吃紫薯的，因为紫薯具有美容养颜的功效，实际上常吃紫薯还能帮助女性朋友减肥，下面小编给大家介绍了紫... [查看详情]

紫薯主要有什么功效作用？食用紫薯需要注意哪些问题？[多图]更新时间：2017-11-21点击次数：220紫薯是我们在日常生活中经常会见到的一种根茎类食物，它含有丰富的营养在营养含量上，其实紫薯和红薯是非常的相似的，但是，紫薯和红薯最大的不同就在于，紫薯含有硒元素和大量的... [查看详情]

紫薯的营养有哪些价值？吃紫薯有什么益处？[图]更新时间：2017-11-11点击次数：123紫薯是粗粮食物中的一种，这种食物与红薯类似，但是果肉是紫色的，颜色非常迷人，而且营养价值很高，深受很多人的喜爱，但是吃紫薯也有许多要注意的地方，那么紫薯的营养价值有哪... [查看详情]

吃紫薯对健康有什么好处？紫薯有哪些养生功效？[图]更新时间：2017-11-2点击次数：69紫薯是很常见的营养食物，适当吃紫薯具有非常不错的养生功效，但是吃紫薯也有许多要注意的地方，适当吃紫薯养生效果才最好，那么吃紫薯对健康有什么好处？紫薯的养生功效有哪些？... [查看详情]

紫薯的功效作用有什么？烤紫薯饼怎么做？[图]更新时间：2017-10-31点击次数：86大家都知道常吃紫薯，能够起到抗癌防癌的功效，因为紫薯的营养价值非常高，并且还可以帮助人们减肥，排毒。你知道紫薯的功效作用有什么？烤紫薯饼怎么做？今天，就给大家讲一讲紫... [查看详情]

煮熟的紫薯能隔夜吃吗？紫薯煮熟后可以放多久？[图]更新时间：2017-10-26点击次数：7213红薯和紫薯都是很好吃的，而且平时喜欢吃的人很多，红薯是可以生吃也可以熟吃的，不管生吃还是熟吃都好吃，但是紫薯一般都是熟吃，蒸熟就看吃了，但是紫薯相对于红薯来说口感会干... [查看详情]

紫薯和红薯有哪些差异？紫薯和红薯有哪些不同？[图]更新时间：2017-10-24点击次数：210紫薯和红薯都是较为常见的薯类食物，弄熟之后味道感觉也是差不多的，但是这两种不同的食物还是有很多区别的，那么紫薯和红薯有什么区别？紫薯和红薯有哪些不同？紫薯和红薯的区别... [查看详情]

紫薯比红薯更能抗癌吗？怎样挑选优质的紫薯？[图]更新时间：2017-10-17点击次数：229紫薯是一种很常见的食材，在现在的十月份其实正是紫薯上市的季节，在这个季节还有紫薯的同类，红薯，也是正成熟的时节，我们都知道，这两样食材都是根茎食物，有丰富的纤维和淀粉... [查看详情]

紫薯有什么功效与作用？紫薯有哪些选购技巧？[图]更新时间：2017-10-10点击次数：102大家平时虽然可能不会买紫薯回家吃，但是紫薯做成的饼干，糕点应该吃得不少吧，紫薯的营养价值很高，可以防癌抗癌哦。你知道紫薯有什么功效和作用？紫薯有什么选购技巧吗？今天，... [查看详情]

孕妇能不能吃紫薯？孕妇吃紫薯有哪些好处？[图]更新时间：2017-9-29点击次数：183紫薯不管在哪里都能看到，是生活中很常见的得粗粮食品，很多人也使用它减肥，他的价格也很便宜，这么好吃又廉价的食品大家都喜欢是有道理的，孕妇因为对自己的饮食很注意，所以对... [查看详情]

紫薯里面有白点还可以吃吗？紫薯切开后为什么会有白点？[图]更新时间：2017-9-28点击次数：4344很多人都觉得紫薯比红薯更好吃，虽然说紫薯和红薯是差不多的，但是紫薯口感会不一样，当然营养价值也是不一样的，紫薯的吃法也比较多，很多人在吃紫薯的时候切开的时候会发现紫薯... [查看详情]

紫薯有哪些美味吃法？怎样吃紫薯最美味？[图]更新时间：2017-9-27点击次数：95紫薯是生活中很常见的粗粮食物，经过适当的烹饪之后味道可口迷人，而且营养价值极高，深受很多人的喜爱，而且紫薯还有很多美味的吃法，那么紫薯的美味吃法有哪些？怎样吃紫薯最美... [查看详情]