随着生活节奏的加快,很多城市都在迅速发展,而人们也越来越忙碌,熬夜成了家常便饭,大家不断的压缩自己睡觉的时间干各种事情,无非就是工作、应酬、娱乐、打游戏、玩手机电脑等等,事实上,现在熬夜的你,是在透支自己的生命,走进这里,告诉你关于熬夜的所有危害,但是同时也会告诉你熬夜的保健知识,珍惜生命,远离熬夜,亦或者你可以选择健康的熬夜。...
熬夜口臭是什么原因?熬夜口臭吃什么好?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:214熬夜的时候,人体免疫力下降,口腔细菌容易滋生,再加上熬夜的时候肺热肝火旺,容易导致上火,因此口腔比较容易发生口臭的现象,口臭虽不是什么大病,但是却让人十分尴尬,说话都... [查看详情]
熬夜上火怎么办?熬夜上火吃什么好?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:146身体每个器官都有其固定的工作和休息时间,一旦人们在长期的生活习惯中养成了固定的生物钟和生活习惯,器官就会慢慢去适应你的习惯,根据你的习惯来进行分工合作,只要你保证充足... [查看详情]
熬夜胃疼是怎么回事?熬夜胃疼喝什么汤好?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:168现在越来越多人都有熬夜的癖好,有事没事都要泡在网上,在手机或者电脑上花去一大半睡眠的时间,更有盛者熬夜的时候还要来点"宵夜",像炸鸡、薯条、烧烤、啤酒、烟、零食等不容... [查看详情]
熬夜流鼻血是什么原因?熬夜流鼻血吃什么好?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:480一到夏季,天气比较干燥炎热,本身就很容易流鼻血,再加上最近总是熬夜,动不动就会流鼻血,这到底是什么原因?是因为本身天气热就容易流鼻血,还是因为熬夜的缘故,会不会是其他... [查看详情]
熬夜第二天吃什么好?熬夜第二天怎么补救?[多图]更新时间:2016-7-5点击次数:1724熬夜之后,机体免疫力下降,身体疲惫乏力,那么熬夜第二天除了补充睡眠之外,进食补充能量也是即为重要的,那么熬夜第二天早餐应该吃什么来补救熬夜带给身体的损伤呢?1、高蛋白... [查看详情]
熬夜喝什么好?熬夜喝什么提神?[多图]更新时间:2016-6-29点击次数:86随着夜生活的越来越丰富,那些上班族白领要么就是惨兮兮的熬夜加班赶报告,要么就是熬夜聚餐娱乐狂欢,而那些学生尤其是高中生,为了高考挑灯夜战,还有些中老年人因为失眠而困扰... [查看详情]
熬夜吃什么对身体好?熬夜吃什么补身体?[多图]更新时间:2016-6-29点击次数:96现在很多人都喜欢将工作、娱乐、学习等等各种事情放在晚上熬夜来完成,他们认为这些事情都重要,唯一不重要的就是健康,所以现在网络上流行一个词,叫做"夜猫子",因为猫喜欢晚... [查看详情]
熬夜的人喝什么汤好?熬夜应该喝什么汤?[多图]更新时间:2016-6-29点击次数:215经常熬夜的人总是得不到很好的休息,身体很多器官都是在晚上睡眠状态的时候才会慢慢进行自我修复,如果身体在需要修复的时候你却仍然让它们处于高速运转状态,它们得不到很好休整... [查看详情]
熬夜的人喝什么茶好?熬夜的人喝柠檬水好吗?[多图]更新时间:2016-6-29点击次数:788很多人熬夜的时候喜欢喝一些咖啡或者浓茶来达到提神抗疲劳的效果,其实不然,咖啡或者浓茶虽然可以暂时提神,但是几个小时后会使你感觉更加疲劳,更加难受,而且对身体伤害很大,... [查看详情]
熬夜后吃什么好?熬夜后吃什么恢复元气?[多图]更新时间:2016-6-29点击次数:218熬夜是最损伤元气的一种不良生活习惯,但是很多人或被迫,或自愿,亦或者是失眠导致持续睡眠不好,熬夜工作,或者熬夜玩手机,殊不知熬夜的时候你的身体在渐渐被掏空,那么经常熬... [查看详情]
熬夜吃什么对眼睛好?熬夜眼睛疼怎么缓解?[多图]更新时间:2016-6-29点击次数:270由于生活节奏的加快,夜猫子越来越多,甚至很多人黑白颠倒,熬夜对人体的伤害可能你暂时还没有深刻体会,但是等你人到中年,各种疾病找上门的时候,你就会知道你现在是拿生命在熬... [查看详情]
熬夜吃什么对皮肤好?熬夜皮肤不好怎么改善?[多图]更新时间:2016-6-29点击次数:138很多上班族,尤其是搞IT的,熬夜加班是常态,而且整天都要对着电脑写程序,皮肤各种问题层出不穷,什么黑眼圈、眼袋、脸色蜡黄、皮肤黑斑等等问题,除了电脑辐射之外,跟熬夜关... [查看详情]
熬夜看球吃什么?熬夜看球必备[多图]更新时间:2016-6-25点击次数:145巴西世界杯开赛,球迷们为了看直播只能熬夜奋战,但是熬夜非常消耗体力,所以夜宵是必不可少的,熬夜本身就是十分伤身体,如果再配上油炸食品、烧烤、啤酒等等零食,那简直就是火... [查看详情]
晚上加班吃什么好?晚上加班熬夜吃什么比较好?[多图]更新时间:2016-3-30点击次数:1603上班族经常宅在办公室里很少运动,本来身体条件就已经够差了,再不好好调养下自己估计还不等老去就会迎来各种疾病,特别是对于经常加班的上班族,一定要学会如何保养自己的身体。... [查看详情]
熬夜喝什么粥最好?熬夜喝什么粥对皮肤好?[多图]更新时间:2016-3-13点击次数:173现代女性上班熬夜已成惯例,不休息使皮肤难以得到有效修复,吃什么才能弥补一下熬夜引起的皮肤损伤呢?大家不妨试试3款养护熬夜肌肤的排毒养颜粥。1.百合莲子粥可以用新鲜的5... [查看详情]
熬夜吃什么好?熬夜吃什么水果?[多图]更新时间:2015-11-24点击次数:130熬夜的危害是巨大的,很多人都深受其害,下面将会为大家提供一些对熬夜有好处的水果,熬夜人士一定好看,好处多多。一、苹果苹果对人体的帮助非常的巨大,具有调节内分泌的作用,... [查看详情]