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营养功效
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为什么冬天吃萝卜好?冬天为什么吃萝卜好?[多图]
萝卜是一种比较常见的蔬菜,我们日常生活中也会经常吃到萝卜,特别是在冬季的时候。冬天吃萝卜有很多种食用方法,可以...
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冬天吃坚果有什么好处?冬天吃坚果的好处有哪些?[图]
坚果是很多人爱吃的零食,坚果的种类有很多,核桃、板栗、瓜子等等都属于坚果,坚果中含有很多的营养物质,蛋白质、矿...
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冬天吃白菜有哪些好处?冬天吃白菜的功效是什么?[图]
在冬季,我们很少有绿叶蔬菜吃,很多蔬菜都是反季节的,养生专家说反季节蔬菜最好少吃,那在冬季吃什么蔬菜呢?白菜在...
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冬天怎么防止感冒?冬天吃什么食物可以防感冒?[图]
冬天的时候许多人都非常容易出现感冒的情况,所以不少人在冬天的时候都格外注重预防感冒,例如不少人就会食用一些能够...
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冬天吃什么食物养生?女性冬季养生喝什么汤?[图]
冬季是一个很适合养生的季节,在冬季,人们除了要注意身体保暖以外,还要注意滋补,但是滋补不能过度,因为会加重肝脏...
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冬天吃哪些食物可以暖身?冬天暖胃食物有哪些?[图]
冬天会经历几个较冷的节气,在这些气温很低的时间里,大家有没有吃一些可以暖身的食物呢?相信大家都会喝一些滋补的汤...
饮食事项
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冬天吃水果有什么讲究?冬天哪些水果适合宝宝?[图]
现在天气越来越冷,冬天还远远没有过去,天气也很干燥。皮肤及体内严重缺水,需要补充瓜果,但是天气越冷,人们越懒得...
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冬天吃坚果会发胖吗?冬天吃什么坚果好?[多图]
到了冬天,大部分的人都喜欢窝在家里吃零食,而经常吃零食会导致长胖,但是又想吃零食怎么办?那就吃一些既健康又营养...
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高血压冬天吃什么好?冬天高血压人吃什么好?[图]
很多高血压患者平时都会注意饮食来控制血压,高血压是比较常见的一种慢性疾病,大部分高血压患者都是中老年人,不同的...
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冬季吃什么肉不会发胖?什么肉冬天吃不胖?[图]
很多人在冬天的时候都常常会用肉类做一些暖胃驱寒的食物享用,然而在吃肉的时候许多人都格外担心吃肉会到长胖的问题,...
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哪些火锅不能吃?冬天吃火锅有哪些好处?[图]
虽然很多人觉得吃火锅有害,但是,只要注意正确吃火锅,就会避免危害,还能吃得健康营养。冬天就是正好吃火锅的时候,...
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冬天吃火锅注意事项?吃火锅要注意什么?[图]
冬天由于天气寒冷的原因,很多人都会选择吃火锅,这样可以为人体带来很多的好处,但是在饮食方面也有许多要注意的内容...
饮食科普
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冬天吃什么食物补水?冬天补水的食物有哪些?[图]
冬天的空气非常干燥,皮肤容易起皮,虽然有些人用了一些补水保湿的护肤品,但是脸上还是容易变得很干燥,补水保湿的效...
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冬天怎么排毒?冬天吃什么排毒?[图]
冬天人们总是大鱼大肉,其实这样的饮食方式更容易积累毒素在体内,再加上在冬天的时候人们的运动也少,所以身体会有些...
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冬天吃什么食物御寒?哪些食物能御寒?[图]
众所周知,冬天时天气大多都是非常寒冷的,所以许多人为了御寒常常都会吃一些能够暖和身体的食物,但是大多数人其实都...
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冬天吃什么食物可以防寒保暖?冬天吃什么能暖身体?[图]
我们在感觉到冷的时候会喝一点热水让身体暖和起来,在寒冷的冬天,我们除了要保暖以外,还要吃一些可以暖身体的食物,...
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冬天吃哪些海鲜好?冬天吃海鲜要注意什么?[图]
海鲜的种类有很多,并且大多数海鲜都含有丰富的营养和不粗的食用功效,所以许多人都是非常喜欢吃海鲜的。其中不少人尤...
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冬天吃哪些菜对身体好?冬天吃什么补身体?[图]
冬天不仅要注意保暖,还要注意饮食养生,在冬天,我们需要更多的营养物质来满足身体的需求。很多人在冬天喜欢喝一些药...
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