寒冬降临,御寒的“保卫战”已经打起。除了传统的衣着、取暖器外,饮食养生更是必不可少,而且保证合理正确的冬季饮食会让你依然保持健康身体和美好身材。在这里,你可以了解冬季饮食养生的小常识、注意事项、食谱以及冬季该如何饮食减肥等。下面一起看看在饮食攻略中如何才能在这场御寒“保卫战”中获得最终的胜利吧...
冬天吃水果有什么讲究?冬天哪些水果适合宝宝?[图]更新时间:2017-1-9点击次数:130现在天气越来越冷,冬天还远远没有过去,天气也很干燥。皮肤及体内严重缺水,需要补充瓜果,但是天气越冷,人们越懒得摄入瓜果,瓜果体感很凉。但是我们一定要勤奋起来,该摄入的... [查看详情]
冬天吃坚果会发胖吗?冬天吃什么坚果好?[多图]更新时间:2017-1-6点击次数:39到了冬天,大部分的人都喜欢窝在家里吃零食,而经常吃零食会导致长胖,但是又想吃零食怎么办?那就吃一些既健康又营养的零食吧,养生专家们都建议在冬天吃坚果,我们平时也经常把... [查看详情]
高血压冬天吃什么好?冬天高血压人吃什么好?[图]更新时间:2017-1-5点击次数:92很多高血压患者平时都会注意饮食来控制血压,高血压是比较常见的一种慢性疾病,大部分高血压患者都是中老年人,不同的时候注意的事项也是不一样的,冬季的时候要多吃一些滋补的食... [查看详情]
冬季吃什么肉不会发胖?什么肉冬天吃不胖?[图]更新时间:2017-1-4点击次数:120很多人在冬天的时候都常常会用肉类做一些暖胃驱寒的食物享用,然而在吃肉的时候许多人都格外担心吃肉会到长胖的问题,但是大多数人都不知道冬季吃什么肉才不胖。那么冬季吃什么肉... [查看详情]
哪些火锅不能吃?冬天吃火锅有哪些好处?[图]更新时间:2016-12-29点击次数:48虽然很多人觉得吃火锅有害,但是,只要注意正确吃火锅,就会避免危害,还能吃得健康营养。冬天就是正好吃火锅的时候,在频繁吃火锅的季节,一定要注意适量食用,并且还要注意有的... [查看详情]
冬天吃火锅注意事项?吃火锅要注意什么?[图]更新时间:2016-11-22点击次数:53冬天由于天气寒冷的原因,很多人都会选择吃火锅,这样可以为人体带来很多的好处,但是在饮食方面也有许多要注意的内容,那么冬天吃火锅注意事项?吃火锅要注意什么?冬天吃火锅要... [查看详情]
冬天吃藕好不好?冬天吃藕的好处?[图]更新时间:2016-10-28点击次数:199莲藕是生活中常见的食物,它不仅口感甜脆,还有丰富的营养。莲藕是药食两用的蔬菜,中医认为,莲藕性寒,它具有清热去烦的作用,并且还能健脾养胃、养血益气。在什么季节吃什么蔬... [查看详情]
冬天吃水果拉肚子怎么回事?冬季吃水果注意事项介绍[图]更新时间:2015-11-29点击次数:619为什么冬天吃水果的话,容易拉肚子呢?这是怎么回事呢?是因为水果生冷而脾胃受寒了吗?那么冬天吃水果,又有什么值得注意的事情呢?优优小编知道这是怎么回事,也为大家整理出了... [查看详情]
冬天吃水果太凉太冷怎么办?冬季吃水果对身体好吗?[图]更新时间:2015-11-29点击次数:322常吃水果能够补充我们身体所需的维生素和各类营养物质。但是在冬天这么冷的日子里,吃水果对身体好吗?冬天吃水果太凉太冷怎么办?优优小编觉得,由于冬天季节的特殊性,只要你吃... [查看详情]